Lección 3: ¿Primero yo, después yo y al ultimo yo?

El reto de esta lección es que se reconozcan las consecuencias de acciones

autocentradas y centradas en los demás, con el fin de establecer vínculos
sanos.
Mentalidad autocentrada: es una manera de pensar que busca atender los
intereses y necesidades propios desde una perspectiva estrecha que no toma en
cuenta a los demás. Es una forma de ver al mundo centrada en el “yo”, “lo
mío”, “para mí”, que se vuelve ciega a las necesidades de otros.
La mentalidad autocentrada es limitante porque genera ideas estáticas, sin
aceptar modificaciones y considerándolas como las únicas válidas. Cuando
pensamos así cerramos la posibilidad del dialogo y de vincularnos como
iguales. Sin embargo, es importante considerar que pensar en uno mismo
también es necesario para establecer vínculos sanos. Es cuestión de equilibrio
y de reconocer cuando la mentalidad autocentrada no nos permite abrir nuestra
perspectiva con disposición a aprender de los demás.
Al ser una de las distintas formas que existen para estructurar y ejecutar ideas,
la mentalidad autocentrada puede ser modificada partiendo de una toma de
conciencia, de la voluntad y de la puesta en práctica de nuevas estructuras de
pensamiento.
Vínculos autocentrados: son las relaciones que se basan en el egocentrismo,
los intereses personales y la indiferencia hacia los demás. Se trata de un
contacto poco profundo que no genera lazos efectivos.
Cuando una persona trabaja para desarrollar una mentalidad centrada en los
otros quien más se beneficia es ella misma, porque construye vínculos
afectivos que fortalecen su desarrollo personal y social.
¿Alguna vez han sentido celos o envidia? Seguramente si porque todas las
personas experimentamos esas emociones ante algo que no conseguimos y
otros sí. Esto sucede porque nuestra mente trabaja a veces en modo
autocentrado, limitándose a sí misma a partir de una postura egocéntrica en la
que los intereses personales se consideran los más importantes, actuando con
indiferencia y sin interés empático hacia os demás.
La mentalidad auto centrada está presente en todas las personas, a algunos los
domina y permanecen operando así toda su vida mientras que otros aprenden a
pensar de otra manera, abriendo la posibilidad de desarrollar una mentalidad
centrada en los demás, dispuesta a entender, aprender y a crecer con los otros.
Mantenerse en la mentalidad auto centrada tiene más desventajas que ventajas,
principalmente porque los humanos somos seres sociales que necesitamos del
contacto y la sincronización con otras personas para vivir y desarrollarnos, y
cuando nos mantenemos encerrados en las fronteras de una mente cerrada
alimentada por el egocentrismo, nos aislamos de los demás física, emocional y
socialmente.
Algunos ejemplos de mentalidad autocentrada son los siguientes:
- Es mi balón y si no soy el capitán del equipo no juego y tampoco con
ustedes
- Mi equipo favorito es el mejor, los demás son unos perdedores
- Llego un compañero nuevo, le voy a poner un apodo para dale la
bienvenida al grupo
- Eres mi novia y no necesitas a nadie más, diles a tus amigos que ya no
te busquen
- Yo tengo la razón y los demás están equivocados
- A mí no me importa que se haya enfermado, yo no le voy a decir que
dejaron de tarea
Cuando identifiques alguna característica de la mentalidad autocentrada en tus
pensamientos, reacciones y juicios hacia los demás, haz una pausa y trata de
romper esa inercia escuchando, observando y analizando las oportunidades de
aprendizaje que te brinda la relación con otras personas.

BIBLIOGRAFIA
https://www.uaeh.edu.mx/division_academica/educacion-media/pioe/3er-
semestre/2020/abrir-mente.pptx
http://construyet.sep.gob.mx/resources/pdf/lecciones/leccion2/
concienciasocial/
2.5_P_Abrir_la_mente_para_conectar_con_los_demas_M2_RU_R3.pdf