PROYECTO DE VIDA

* Presentación del facilitador

* Presentación de los asistentes

 ACETATO 1 antes de iniciar quiero conocer que entienden o que creen

ustedes que es un proyecto de vida.... (respuesta asistentes)...

 ACETATO 2 (lectura del acetato) ¿cuál creen ustedes que es la relación

de este pensamiento con nuestro taller de proyecto de vida? (respuesta
asistentes)...

 ACETATO 3 Si definimos que un proyecto es (lectura del acetato) y que

la vida se define como (lectura del acetato), definamos entre todos que es
un proyecto de vida (definición en grupo de lo que es un proyecto de
vida).
Antes de iniciar es importante tener en cuenta una cosa y es que este
taller busca un compromiso de vida de cada uno de ustedes con ustedes
mismos..... no es un compromiso de vida ni de crecimiento conmigo o con
Suratep, es el compromiso que cada uno de ustedes adquiera y realice
con ustedes por tanto todas las actividades que se van a desarrollar son
personales y aunque no se pongan en común ante sus compañeros la
idea es que si se realicen.

 ACETATO 4 Nosotros, como seres humanos, vivimos en diferentes

esferas, somos atravesados y tenemos relación con diferentes ambientes
de vida, tenemos una vida familiar, una laboral, un educativa, una
espiritual y una física (cuerpo físico); nos relacionamos con otros y así
tenemos vida social y afectiva; además nos vemos afectados por la
situación económica, social y ambiental del planeta en el cual vivimos.

El como vivamos en cada una de estas esferas o relaciones enmarca

nuestra vida en gustos literarios, artísticos, alimenticios y por tanto nos
permite disfrutar o adolecer de una salud mental, física y espiritual.
Cuando hablamos del hombre y su vida, no hablamos de una simple
existencia de signos vitales sino que hablamos de un complejo y frágil
mundo de relaciones que dependen de la acción que cada uno de
nosotros tenga ante la vida y sus esferas.
 ACETATO 5 Para hacer un proyecto de vida debemos tener en cuenta
los siguientes pasos:
1. Planear: en la planeación realizamos la identificación del problema y
planteamos nuestros objetivos y metas de cumplimiento para nuestra
vida.
2. Hacer: Se hace un estudio DOFA (debilidades, Oportunidades,
Fortalezas y Amenazas) de los recursos (herramientas) con que
contamos para realizar los objetivos. Una vez definidos los objetivos y
las herramientas hacemos un plan de acción.
3. Verificar: hay que hacer un seguimiento a los objetivos que nos
planteamos para garantizar el logro de los mismos; 4. Ejecución:
Realizar las actividades que se verificaron partiendo de un nuevo plan de
acción.

 ACETATO 6 Vamos a iniciar con nuestro proyecto de vida, así el primer

paso es la identificación del problema (o situación que queremos
cambiar).(Lectura del acetato) Para lograrlo iniciemos por un diagnostico
de cómo estamos (se entrega ejercicio 1), en voz alta se lee cada uno de
los ejercicios de la hoja.

A: se explica que la idea es haber tenido un objetivo de vida, en caso de

no tenerlo la idea es anotar los objetivos o los sueños que se tenían para
la fecha actual. Por ejemplo, yo tengo 50 años y esperaba que para esta
fecha fuera millonario, el % de cumplimiento es 50 porque tengo dinero
pero no todo lo que quiero, además me dio miedo arriesgar la fortuna que
tengo y preferí quedar así.
B. Llenar el cuadro
C - D: cuando llenen lo que aprendió debe estar siempre en positivo, las
cosas buenas que aprendieron de las situaciones.
ES IMPORTANTE QUE DURANTE ESTE EJERCICIO SE ESTE
REAFIRMANDO FRASES POSITIVAS A LAS PERSONAS Y
RECORDARLES CONSTANTEMENTE QUE NO IMPORTA QUE NO
HAYAN CUMPLIDO SUS SUEÑOS SINO QUE SE PLANTEEN UNA
NUEVA FORMA DE VIDA... SIN IMPORTAR LA EDAD QUE SE TIENE.
OJO CON LAS PERSONAS QUE PUEDAN DEPRIMIRSE ANTE ESTE
EJERCICIO

 ACETATO 7: Reflexionen un poco sobre el diagnóstico que acaban de

realizar e identifique cual es la situación problema que quieren cambiar.
Una vez la tengan identificada la situación problema definamos el objetivo
en su proyecto de vida (partiendo lógicamente del problema a trabajar).

Se entrega el ejercicio 2 (tabla) mientras se explica lo siguiente:

Recuerden que un objetivo es un enunciado específico con el propósito

de expresar un fin deseado, para redactarlo hay que tener en cuenta lo
siguiente: se define en positivo (ej. Voy a bajar de peso; en lugar de no
voy a pesar tanto), debe ser realizable, específico (lo más concreto
posible), en términos motivantes, alcanzable (que la persona que
describe el objetivo tenga los recursos necesarios - o los pueda
conseguir), rastreable (que se pueda hacer seguimiento en el tiempo) y
congruente con el todo del proyecto de vida o el estilo de vida que la per
persona desea. No hay que olvidar definir el tiempo en el cual se va a
lograr el objetivo (años, meses, días).

Es también importante definir la razón (que responde a la pregunta ¿Qué

me motiva a...?) y el propósito (responde a la pregunta ¿Qué espero
obtener con....?) del objetivo, y recordarlos constantemente, pues en
ocasiones no cumplimos nuestros objetivos y los abandonamos porque
no recordamos ni la razón ni el propósito inicial y nuestra motivación se
acaba.

También debemos definir las metas, que son declaraciones claras y

precisas de las condiciones que demuestran el cumplimiento de nuestros
objetivos, son las acciones que llevaremos a cabo para cumplir con el
objetivo.

Tanto el objetivo, como las metas deben estar enmarcados en los valores
que nos van a servir de soporte en el cumplimiento de los objetivos. Un
valor (independiente de la cultura, la sociedad o la religión) es algo que se
valora, algo que es importante para nosotros y que enmarca las
relaciones que tenemos con las demás personas y situaciones.

 ACETATO 8 Es importante determinar el tipo de recurso (técnico,

financieros, humano, educativo) considerado como indispensable para
la realización del proyecto.

Entrega del ejercicio 3. Mientras se dice: a los objetivos ya planteados

vamos a identificar los recursos (físicos, financieros, humanos y
 técnicos) necesarios para poder lograrlos; al final del cuadro anotamos
si los tenemos o no; en caso de no contar con ellos, anotamos las
acciones para conseguirlo.
.En el recurso humano vamos a identificar los talentos necesarios para
lograr estos objetivos (entrega de la hoja de inventario de talentos).

 ACETATO 9 Ya tenemos definido nuestro objetivo, nuestras metas y

nuestros recursos. Ahora realizaremos nuestro Plan de acción. El plan de
acción nos va a aterrizar todas las actividades que tenemos conseguir
para lograr nuestro objetivo. Para esto debemos organizar todas las
acciones (incluyendo las metas y las acciones para los recursos) en
orden cronológico y necesario para conseguir el objetivo. Entrega del
ejercicio 4 .
ACETATO 10. Por ultimo es importante realiza un seguimiento y una
verificación al cumplimiento de las acciones para la consecución del
objetivo; esta verificación se lleva a cabo teniendo en cuenta los objetivos
planteados, el plan de acción y las fechas propuestas para el
cumplimiento.

Si al realizar el seguimiento no se han cumplido con todas las actividades

planeada se debe crear un plan de acción que soporte este cambio y de
nuevas fuerzas para continuar con el objetivo Recuerde (se lee el
acetato)

El ultimo acetato se presenta y se hace reflexión sobre esto.