Músculos del hombro

Músculos del brazo: anatomía, nombres y...Músculos del pie

Imagen: Onmeda.es

El hombro es una parte muy importante de nuestro cuerpo

ya que permite que podamos mantener el brazo unido al
tronco a la vez que permite que este pueda moverse. El
hombro permite que el brazo realice gran cantidad de
movimientos diferentes, por lo que está formado por un
complejo conjunto de huesos, músculos, ligamentos y
tendones. En esta lección de unPROFESOR veremos qué
es el hombro, qué tipo de movimientos pueden tener los
músculos que lo componen y te ofreceremos una lista
con todos los músculos del hombro.

Índice
1. ¿Qué es el hombro?
2. Movimientos de los músculos del hombro
3. ¿Cuáles son los músculos del hombro?
4. ¿Qué es el manguito de los rotadores?
 ¿Qué es el hombro?
El hombro es la parte del cuerpo humano que une la
extremidad superior (brazo) con el tronco. El hombro está
formado por:
 Articulación de tres huesos: clavícula (situado en la
parte anterosuperior del tórax), escápula u omóplato (parte
dorso-lateral del tórax)y húmero (hueso del brazo).
 Ligamentos: los ligamentos son una banda de tejido
conjuntivo muy sólido y elástico que une los huesos que
forman la articulación.
 Músculos: los músculos son los encargados de producir el
movimiento del cuerpo, en este caso, de los brazos.
 Tendones: los tendones insertan el músculo en el hueso,
conectándolos y permitiendo que el músculo transmita la
fuerza de la contracción muscular al hueso para producir
un movimiento.

Imagen: Slideshare

Movimientos de los músculos del

hombro
En esta lección de unPROFESOR hablaremos de los
músculos del hombro. Estos músculos son un conjunto de
 fibras musculares complejas y entrecruzadas de tamaño
más o menos mediano. Para que todo funcione
correctamente y el brazo pueda realizar los movimientos
correctos, los músculos del hombro pueden
realizar diferentes movimientos:
 Abducción: es el movimiento que separa el brazo y el
antebrazo del cuerpo.
 Aducción: es el movimiento opuesto al de abducción, es
decir, el movimiento que acerca el brazo y el antebrazo al
cuerpo.
 Flexión: es el movimiento que eleva los brazos desde la
posición natural -a los lados del cuerpo- hasta los lados de
la cabeza, con los dedos apuntando hacia el cielo. En este
caso, el movimiento de flexión es diferente a lo que
encontramos en otras articulaciones como el codo, en el
que el movimiento de flexión lleva al acercamiento del
antebrazo al brazo.
 Extensión: es el movimiento opuesto a la flexión, es decir,
la extensión de los brazos hacia atrás. El movimiento de
extensión es mucho más limitado que el de flexión;
mientras que el de flexión puede ser de prácticamente
180º (brazos levantados totalmente, en la vertical del
cuerpo), el movimiento de flexión no puede ir mucho más
allá de los 50º (brazos totalmente extendidos detrás de la
espalda).
 Rotación: es el movimiento por el cual los brazos dibujan
círculos en el sentido de la agujas del reloj (rotación
externa; la cara interna del brazo se aleja del tronco) o en
el sentido opuesto al de las agujas del reloj (rotación
interna; la cara interna del brazo se acerca al tronco).
Con estos cinco tipos de movimientos, los músculos del
hombro se asocian y coordinan para hacer posible que los
brazos sean funcionales.
 Imagen: FisioStar

¿Cuáles son los músculos del

hombro?
Los músculos más importantes del hombro son los
siguientes:
 El músculo supraespinoso. Realiza la abducción o
separación del brazo del cuerpo o tronco.
 El músculo subescapular. Realiza la rotación interna.
 El músculo infraespinoso. Realiza la rotación externa.
 El músculo redondo menor. Contribuye a la rotación
externa realizada por el músculo infraespinoso.
 El músculo redondo mayor. Contribuye a la extensión.
 El músculo deltoides. Es uno de los músculos más
importantes y aparentes del hombro. Este músculo tiene
varias partes, que se asocian para poder realizar tres
movimientos: la extensión, flexión y la abducción del brazo.
 Es por eso que el deltoides puede alcanzar gran tamaño
con entrenamiento.
 El músculo pectoral mayor. No es un músculo propio de
la región del hombro sin embargo, sus inserciones
humerales y su gran tamaño lo convierten en un motor
importante de varios movimientos del hombro. Junto con el
deltoides, es uno de los músculos más importantes de esta
región ya que interviene en la aducción, la flexión y la
extensión de los brazos.
 El músculo dorsal ancho. Este músculo tampoco forma
parte de la región del hombro puesto que se encuentra en
la parte exterior de la espalda pero su posición anatómica
le permite funcionar como un extensor y aductor del
hombro. Tiene esta función cuando toma punto fijo en las
inserciones de la espalda y ejerce el movimiento con su
porción humeral pero además es un agonista secundario
en la rotación interna del hombro.
 El músculo coracobraquial. El músculo coracobraquial
forma parte de la región braquial anterior y no se trata de
un músculo del hombro propiamente dicho. Sin embargo,
se inserta en la apófisis coracoides de la escápula
haciendo que este músculo sea un notable aductor del
hombro.

Imagen: Dolopedia
 ¿Qué es el manguito de los
rotadores?
Se llama manguito de los rotadores al conjunto formado
por cuatro músculos del hombro: músculos
supraespinoso, infraespinoso, redondo menor y
subescapular, así como sus correspondientes tendones. Su
nombre se debe a que estos son los músculos encargados
de la rotación del brazo sobre el cuerpo.
Estos cuatro músculos parten de la escápula y se insertan
en la cabeza del húmero muy próximos; aunque actúen de
forma coordinada y estén muy asociados, en realidad cada
uno de ellos es independiente.
Si eres deportista, quizá hayas escuchado hacer referencia
a esta zona ya que en esta se producen frecuentemente
lesiones, sobre todo debida a inflamación de los tendones
o tendinitis (tendinitis del manguito de los rotadores).

Imagen: Traumatología y medicina deportiva