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INDICE
Prólogo 005
Capítulo I
Conócete a ti mismo 009
Capítulo II
Indefensión aprendida 015
Capítulo III
La raíz de nuestros fracasos 021
Capítulo IV
La función cerebral 027
Capítulo V
Una reestructuración cognitiva 033
Capítulo VI
El poder de los pequeños cambios 043
Capítulo VII
La inteligencia está sobrevaluada 057
Capítulo VIII
Percepción y realidad 077
Capítulo IX
Hagámonos presentes 095
Capítulo X
Habla con tu mente 103
Capítulo XI
Eres lo que haces, no lo que dices 113
Capítulo XII
¿Quién está a cargo de tu mente? 123
Capítulo XIII
El Campo 135
Epílogo 143

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PRÓLOGO
¿Estás cansado de que tu vida no avance sin un destino?
¿Cansado que cada entrevista de trabajo termine con un
“Le llamaremos” y esa llamada nunca llegue? ¿Cansado
de relaciones infructuosas y en las que parecieras
encontrar una y otra vez a la misma persona? ¿Cansado
de esa manera que tienes de responder y que siempre te
lleva a enemistades, rupturas amorosas o al desempleo?
¿Cansado que ningún negocio te funcione?
¿Y si te dijera que la solución a todas esas interrogantes
es la misma? Es la misma porque todas tienen la misma
raíz. Un pensamiento repetitivo de una realidad creada
en base a percepciones erradas. El problema es que vives
en una mentira.
Los seres humanos somos como una máquina. Un
aparato o una computadora. Somos una estructura de
células cuyo mecanismo es predecible como el
movimiento del sol, programable como una
computadora y tan frágil como una planta. Somos un
aparato extraordinario pero con la terrible mala suerte
de haber sido mal programados porque quienes lo
hicieron no conocían la ingeniería con la que
funcionamos.
Nosotros estamos condicionados a crear maravillas con
los elementos que ya existen en el planeta, prueba de
ello es desde la invención del fuego hasta satélites de

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comunicación que orbitan el planeta, porque poseemos
una estructura inteligente extraordinaria y sin embargo,
solo menos del 1% de la población son quienes nos
maravillan con esos inventos y descubrimientos. Solo
una población muy reducida de la humanidad tiene
acceso a la riqueza, al poder, la felicidad, a viajar por el
mundo o a llevar a buen puerto sus sueños. ¿Por qué?
¿Por qué si todos hemos sido creados con las mismas
capacidades, unos ven en la vida una riqueza natural de
la que pueden extraer sus deseos, mientras que otros, la
gran mayoría, solo pueden leer y ver a través de los
medios de comunicación la grandeza desarrollada por
ese porcentaje pequeño?
La razón es porque, aunque fuimos diseñados con la
misma maquinaria, no todos fuimos educados de la
misma manera. Es tan solo recién que hemos empezado
a descubrir que la fragilidad de nuestra mente ha sido
condicionada desde nuestra infancia con una percepción
errónea y alimentada por las figuras que nos educaron,
siendo un caldo de cultivo para el fracaso, el temor y la
depresión.
En este libro pretendo primero; hacer un diagnóstico de
las circunstancias que nos llevaron a estar en la situación
en la que estamos, descubrir por qué seguimos sin
cambiar las circunstancias que nos programaron desde
la infancia y principalmente que podemos hacer para
cambiar esa programación y encausar nuestra vida en

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una dirección diferente. Para ese propósito, es
indispensable que abras tu mente. Si no lo haces, puedes
empezar a darte cuenta en donde está la raíz de tu
problema.
El ser humano posee un ego tan inflado de narcisismo
que no le permite abrir la ventana de sus ideas porque
se ha empecinado en defender aquello que se convirtió
en su verdad, solo porque lo ha venido repitiendo a lo
largo de toda su existencia y por ello, a fuerza de
repetirlo lo ha convertido en su verdad. Pero nada,
absolutamente nada que no posea confirmación por
parte de una realidad tangible, experimentada y pasada
por el filtro del método científico puede defenderse
como una verdad. Lo más seguro es que las ideas a las
que te aferras sean tan solo verdades emocionales y esas
carecen de sustento.
Nosotros somos rehenes de nuestros pensamientos
dominantes que nos mantienen encarcelados repitiendo
heridas y recuerdos obsoletos cuya única función
práctica es la de destruir nuestro presente y torcer
nuestro futuro, provocando que nuestros sueños se
precipiten a un acantilado de fracasos y decepciones.
Pero la libertad está a un giro de la llave. Este libro puede
ser esa llave, pero eres tú quien debe girarla.
Si me quieres acompañar en la lectura, te daré lo más
reciente expuesto por la experimentación científica que
nos pueda dar una luz de esperanza para todo aquel que

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desee cambiar su vida. Yo te prometo que al poner en
práctica este ensayo literario, tu vida puede cambiar
radicalmente. Pero solo puedo darte la información de
cómo hacerlo. Está en tus manos llevarlo a la práctica.
Espero que lo hagas, o al menos que le des el beneficio
de la duda y lo intentes. Si lo lees en su totalidad
encontrarás la respuesta a las interrogantes de tu vida y
como trabajar para lograr que esta mejore. Para lograrlo
te remarcaré a lo largo del libro, los conceptos más
importantes.

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