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Como grupo pudimos visualizar que durante la pandemia aumentó del sedentarismo y el
uso de tecnología todo esto reemplazando a la práctica del deporte y/o ejercicios para el
bienestar general dejando así a las personas con un estado físico no ideal para su salud.
Y debido a ello es que se plantea el proyecto “PROMOCIÓN DE LA PRÁCTICA DEL
DEPORTE SALUDABLE Y CONSCIENTE” para dar solución a este problema.
Importancia
CONTRIBUCION
Nosotros como estudiantes que representan a la Facultad de Ciencias Jurídicas y
Políticas de la UNA PUNO, pertenecientes al segundo semestre grupo “x” con el
proyecto “Promoción de la práctica saludable y consciente” tras la realización de este el
grupo se queda muy complacido con la ejecución de nuestro plan de trabajo y con el
alcance y cambio que llego a ejercer en todos los que participaron de este mediante la
difusión de un afiche informativo, una capacitación acerca de la importancia del
bienestar corporal y el ejercicio, un trote institucional alrededor de la plaza de Juli con
carteles realizados por los estudiantes, un drill bailable orientado al calentamiento
predeportivo y por ultimo partidas deportivas entre estudiantes y docentes. Con todo
esto el grupo se asegura de haber contribuido ayudar con la disminución del
sedentarismo a consecuencia de la pandemia y al mismo tiempo a fomentar el deporte y
la actividad física.
CONCLUSIONES
Tras realizar la actividad y analizar los resultados podemos concluir que la actividad
física fomentada por el deporte y el ejercicio resulta vital para la salud física y mental.
Y que nuestros implicados se encontraban dispuestos a ejercitarse más. La manera en
que ejecutamos nuestro proyecto resulto muy activo puesto que se realizo durante un día
donde se cumplieron todos los objetivos propuestos. Se observo que los participantes en
sus movimientos resultaban muy estáticos previo al sedentarismo bajo el que vivián.
Pero que poseían conocimiento sobre diversas disciplinas deportivas eso sumado con
los ejercicios enseñados los dejan aptos para realizar actividad física posteriormente con
mas frecuencia.