SEMANA 07: “PRACTICAMOS ACTIVIDADES FISICAS E INTERACTUAMOS EN SITUACIONES

LUCIDAS PARA CUIDAR NUESTRA SALUD

COMPETENCIAS DEL AREA A TRABAJAR

-ASUME UNA VIDA SALUDABLE

-SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD

RETO: EN ESTA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE, EXPLORARA Y PONDRA EN PRACTICA

DIVERSOS TIPOS DE ACTIVIDADES FISICAS, FUERA Y DENTRO DEL AGUA ORIENTADAS A
MEJORAR SUS CAPACIDADES FISICAS COMO FUERZA, RESISTENCIA, FLEXIBILIDAD Y
COORDINACIÓN

FICHA 01: FICHA DE REFLEXION; PASARLAS AL CUADERNO

01. QUE BENEFICIOS GENERA LA PRACTICA DE ACTIVIDAD CORDINATIVA

ACUATICA?

-GENERA MEJOR RESISTENCIA A LOS PULMONES

-MEJORA LOS REFLEJOS Y AGILIDAD

.AYUDA A TENER BUENOS PULMONES

02.- ¿QUE ACTIVIDAD FISICA DEBO HACER AL SALIR DEL AGUA DESPUES DE HABER
TRABAJADO FUERZA Y RESISTENCIA?

-REALIZAR ESTIRAMIENTOS CORPORALES

-RELAJACION DE MUSCULOS

-DESCANSAR Y COMER BIEN

3.- ¿PARA QUE SIRVE LO APRENDIDO?

-PARA TENER UNA BUENA CONDICION FISICA

-PARA ESTAR ACTIVO Y ASI TENER MEJOR SALUD

-PARA DIVERTIRME Y DISFRUTAR