Sistema

Muscular

Profesor:Glicerio Manrique
Alumna:Merily Huamani
hnifvjneivndijvnosu
Gutierrez
Grado:4to de Secundaria

Merily Huamani Gutierrez

 Índice
oTotal de músculos
oFunciones
oCaracterísticas
oEnfermedades
oTratamientos
oEjercicios

4to de Secundaria
 Al referirnos al sistema muscular, hablamos
del conjunto de más de 650 músculos
diferentes que componen el cuerpo humano,
la mayoría de los cuales pueden ser
controlados a voluntad y que permiten ejercer
la fuerza suficiente sobre el esqueleto para
movernos.
El sistema muscular del ser humano es vasto y
complejo, constituyendo el 40% del peso de
un adulto, generando además la mayor parte
de su calor corporal. Junto con el sistema
óseo (huesos) y el articular (articulaciones),
constituye el llamado sistema locomotor,
encargado de los movimientos
y desplazamientos del cuerpo.

4to de Secundaria
 MÚSCULOS PRINCIPALES DEL TREN INFERIOR
Los cuádriceps se llaman así porque cuentan
con cuatro cabezas musculares. Su misión
principal es la de activar las rodillas a la hora de
correr, andar, saltar o agacharse. Es por eso que
es uno de los músculos más importantes del
cuerpo. En este mismo tren encontramos otros
como el bíceps femoral, así como
los abductores, glúteos y gemelos, también
muy importantes.

4to de Secundaria
 MÚSCULOS PRINCIPALES DEL TREN SUPERIOR:
PECHO Y HOMBROS
Los músculos pectorales y abdominales son los más
importantes. ayudan a tener una estructura
corporal equilibrada. Los deltoides y
trapecios influyen de forma relevante en el
movimiento de hombros y brazos.

4to de Secundaria
 MÚSCULOS PRINCIPALES DEL TREN SUPERIOR:
ESPALDA
Los dorsales son, seguramente, los principales
músculos de la espalda. el romboides es
importante para dar estabilidad y fuerza a la
parte media de la espalda, mientras que
los lumbares cobran una vital importancia en la
zona baja, ya que son unos músculos que
soportan mucha tensión y conviene tenerlos
fuertes y saludables para evitar cualquier
problema de espalda.

4to de Secundaria
 MÚSCULOS BRANQUIALES:
Sin lugar a dudas, los bíceps son los dos
músculos principales del brazo, aunque para
desarrollarlos de forma óptima conviene
también trabajar paralelamente los tríceps y
antebrazos.

4to de Secundaria
 MÚSCULOS FACIALES Y DEL CUELLO:
En el cuello nos encontramos músculos tan
importantes como los escalenos o el
esternocleidomastoideo. la cara cuenta con
muchísimos músculos. no en vano, cuando nos
reímos, activamos más músculos que corriendo o
nadando. dentro de los músculos faciales,
el buccinador agranda el diámetro de la boca
influyendo en acciones como hablar, comer o
soplar. otro muy importante es el músculo orbicular
de los ojos, el único músculo capaz de cerrar o abrir
los ojos y es fundamental a la hora de lucir una
sonrisa natural y sincera.

4to de Secundaria
 MÚSCULOS PRINCIPALES DEL TREN SUPERIOR:
PECHO Y HOMBROS
Los músculos pectorales y abdominales son los más
importantes. ayudan a tener una estructura
corporal equilibrada. Los deltoides y
trapecios influyen de forma relevante en el
movimiento de hombros y brazos.

4to de Secundaria
 Los músculos son tejidos u órganos del cuerpo
animal caracterizado por su capacidad para
contraerse, por lo general en respuesta a un
estímulo nervioso. La unidad básica de todo
músculo es la miofibrilla, estructura filiforme muy
pequeña formada por proteínas complejas.
Cada célula muscular o fibra contiene varias
miofibrillas, compuestas de miofilamentos de dos
tipos, gruesos y delgados, que adoptan una
disposición regular. Cada miofilamento grueso
contiene varios cientos de moléculas de la
proteína miosina. Los filamentos delgados
contienen dos cadenas de la proteína actina. Las
miofribrillas están formadas de hileras que
alternan miofilamentos gruesos y delgados con
sus extremos traslapados. Durante las
contracciones musculares, estas hileras de
filamentos interdigitadas se deslizan una sobre
otra por medio de puentes cruzados que actúan
como ruedas. La energía que requiere
este movimiento procede de mitocondrias densas
que rodean las miofibrillas. Existen tres tipos de
tejido muscular: liso, esquelético y cardiaco.
4to de Secundaria
 Nuestros músculos del cuerpo humano no son
todos idénticos ni tienen las mismas funciones.
De hecho, los podemos dividir en tres grandes
grupos: músculos esqueléticos, músculo liso y
músculo cardíaco.
Cada uno de los músculos del cuerpo
humano tiene una estructura única, función
específica y un papel de importancia en nuestro
organismo.
Los músculos generalmente poseen un color
rojizo, esto se debe a una notable irrigación
sanguínea ocasionada por su alto demanda
energética. Transportando en dicha sangre a
múltiples proteínas plasmáticas que contienen
hierro y oxigeno denominadas hemoglobinas.

4to de Secundaria
 MÚSCULO LISO
El músculo liso, también conocido como no
curvo o no voluntario, se compone de células
en forma de huso.
Carecen de estrías transversales, aunque
muestran ligeramente estrías longitudinales.
El estímulo para la contracción de los
músculos lisos está mediado por el sistema
nervioso autónomo.
El músculo liso se localiza en los aparatos
reproductor y excretor, en los vasos
sanguíneos, y órganos internos.El músculo liso
posee, además, al igual que el músculo
estriado, las proteínas actina y miosina.
Este tipo de músculo forma la porción
contráctil de la pared de diversos órganos
tales como tubo digestivo y vasos sanguíneos
que requieren una contracción lenta.

4to de Secundaria
 MÚSCULO CARDIACO
El músculo cardíaco está formado por células
musculares ramificadas, que poseen 1 o 2 núcleos
y que se unen entre sí a través de un tipo de
unión propia del músculo cardíaco llamada disco
intercalar. A diferencia del músculo esquelético,
las fibras musculares cardíacas corresponden a un
conjunto de células cardíacas unidas entre sí en
disposición lineal.

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 MÚSCULO ESQUELETICO
Los músculos esqueléticos son un tipo de
músculos estriados unidos al esqueleto, formados
por células o fibras alargadas y multinucleadas
que sitúan sus núcleos en la periferia. Obedecen a
la organización de proteínas de actina y miosina y
que le confieren esa estriación que se ve
perfectamente al microscopio. Son usados para
facilitar el movimiento y mantener la unión
hueso-articulación a través de su contracción.
Son, generalmente, de contracción voluntaria (a
través de inervación nerviosa), aunque pueden
contraerse involuntariamente. El cuerpo humano
está formado aproximadamente de un 90% de
este tipo de músculo y un 10% de músculo
cardíaco y visceral.

4to de Secundaria
 Los músculos lo ayudan a
moverse y forman parte del
funcionamiento del cuerpo.
Los distintos tipos de músculos
tienen funciones diferentes.
Existen muchos problemas que
pueden afectar a los músculos.
Las enfermedades musculares
pueden causar debilidad, dolor
o inclusive parálisis.

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 MIOSITÍS
La miositis es una inflamación o hinchazón de
los músculos esqueléticos. Estos últimos son los
músculos voluntarios, cuya acción puede
regularse de manera voluntaria, y están
destinados a controlar los movimientos del
cuerpo, en contraposición a la musculatura lisa,
que actúa de manera refleja y controla los
movimientos viscerales.
Según la Asociación Americana de Miositis, las
miopatías inflamatorias incluyen: la
dermatomiositis, la polimiositis, las miositis
juveniles y la miositis de cuerpos de inclusión.
Aunque todas estas enfermedades ocasionan
debilidad muscular, cada una es diferente en su
evolución y tratamiento.

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 DISTROFIA MUSCULAR
La distrofia muscular es un grupo de
enfermedades que provocan debilidad progresiva
y pérdida de la masa muscular. En la distrofia
muscular, genes anormales (mutaciones)
interfieren en la producción de proteínas
necesarias para formar músculos saludables.
Existen muchos tipos de distrofia muscular. Los
síntomas de la variedad más frecuente comienzan
en la infancia, principalmente en los varones.
Otros tipos no aparecen hasta la adultez.
No existe una cura para la distrofia muscular. Pero
los medicamentos y el tratamiento pueden
ayudar a controlar los síntomas y a disminuir el
avance de la enfermedad.

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 FIBROMIALGIA
La palabra fibromialgia (FM) significa dolor en los
músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y
tendones). La fibromialgia se caracteriza por dolor
musculoesquelético generalizado y sensación
dolorosa a la presión en unos puntos específicos
(puntos dolorosos). Este dolor se parece al
originado en las articulaciones, pero no es una
enfermedad articular.
La fibromialgia es frecuente, la padece entre el
2% al 6% de la población, sobre todo mujeres.
Puede presentarse como única alteración
(fibromialgia primaria) o asociada a otras
enfermedades (fibromialgia concomitante)

4to de Secundaria
 Los músculos lo ayudan a moverse y forman
parte del funcionamiento del cuerpo. Los
distintos tipos de músculos tienen funciones
diferentes. Existen muchos problemas que
pueden afectar a los músculos. Las
enfermedades musculares pueden causar
debilidad, dolor o inclusive parálisis.
Algunas causas conocidas son:
• Lesiones o exceso de uso, como
en torceduras y distensiones, calambres o
tendinitis
• Genéticas, como la distrofia muscular.
• Cáncer
• Inflamación, como la miositis
• Enfermedades de los nervios que afectan a
los músculos
• Infecciones
• Algunas medicinas

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 MIOSITIS
En todas las formas de miositis, un diagnostico y
tratamiento temprano es esencial. Varios estudios
han demostrado que cuanto antes se inicie el
tratamiento, mejor será el pronóstico. Los
corticoesteroides pueden resultar efectivos en la
mayoría de las formas de miositis. Una excepción
es la producida por cuerpos de inclusión, que no
responde a ningún tratamiento.
En ocasiones, se utilizan otros fármacos
inmunosupresores (azatioprina, ciclosporina)
como terapia coadyuvante a los corticoides, ya
sea para casos con mala respuesta al tratamiento,
o para permitir una disminución de las dosis
eficaz de esteroides, y por lo tanto de sus efectos
secundarios.
En las formas secundarias, lo más importante es
la resolución de la causa primaria de
la enfermedad.

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 DISTROFIA MUSCULAR
Aunque no hay cura para ningún tipo de distrofia
muscular, el tratamiento de algunas formas de la
enfermedad puede ayudar a prolongar el tiempo
en que una persona con la enfermedad puede
mantenerse móvil y ayudar con la fuerza muscular
del corazón y los pulmones. Se están llevando a
cabo pruebas de nuevas terapias.
A las personas con distrofia muscular se las debe
controlar durante toda su vida. Su equipo de
atención médica debe incluir un neurólogo con
experiencia en enfermedades neuromusculares,
un especialista en medicina física y rehabilitación,
y terapeutas físicos y ocupacionales.
Algunas personas también pueden necesitar un
especialista en pulmones (neumólogo), un
especialista en corazón (cardiólogo), un
especialista en sueño, un especialista en el
sistema endocrino (endocrinólogo), un cirujano
ortopédico y otros especialistas.

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 FIBROMIALGIA
La enfermedad no tiene curación definitiva. El
objetivo del tratamiento es mejorar el dolor y
tratar los síntomas acompañantes, para conseguir
una gran mejoría en la calidad de vida de estos
pacientes.
Es importante conocer la naturaleza de la
enfermedad y cuales son los factores
desencadenantes de brotes, realizar tratamiento
de las alteraciones psicológicas asociadas si las
hay (ansiedad y depresión) y ejercicio físico suave
diariamente.
Es importante establecer las mejores condiciones
para un sueño reparador. Tener una cama no
excesivamente blanda ni excesivamente dura, así
como una almohada baja. Evitar la ingesta de
sustancias y bebidas estimulantes, las
temperaturas extremas y los ruidos y luces.

4to de Secundaria
 Lograr una figura definida es
un trabajo que involucra
mucha constancia y disciplina, ¡n
o lo podemos negar!
Sin embargo, existen ejercicios
clave que facilitan el proceso
considerablemente -ya
que tonifican los músculos en
poco tiempo- y ahora mismo te
revelamos el step by step para
conseguirlo. ¡No te saltes
ningún movimiento!

4to de Secundaria
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