Índice

Introducción 5
Fundamentación 5
Marco Teórico 6
Atletismo 6
Disciplinas del Atletismo 6
Carreras 6
Carreras de velocidad: 6
Carreras de fondo: 6
Carreras de media distancia: 6
Carreras a través de campo: 6
Carrera de ruta: 6
Carrera de Obstáculos: 7
Carrera de relevos: 7
Saltos 7
Salto en longitud: 7
Salto de altura: 7
Salto con pértiga: 7
Lanzamientos 7
Lanzamiento de martillo: 7
Lanzamiento de jabalina: 7
Lanzamiento de bala: 7
Lanzamiento de disco: 7
Origen del Atletismo 7
Evolución del Atletismo 8
Misión 9
Visión 9
Objetivo General 10
2
Objetivos específicos 10
Marco Lógico 11
Panorama general del evento 12
Motivo del evento 12
Fecha y hora del evento 12
Fecha: 12
Hora: 12
Destinatarios del evento 12
Lugar del evento 12
Participantes 13
Público que asistirá 13
Plan operativo 14
Ejecución de plan operativo: 14
Las áreas a utilizar ya están definidas dentro del predio, son: 14
Área Inscripción de participantes: 14
Área de hidratación y alimentación: 14
Área de carreras: 14
Áreas de saltos: En esta área se encuentra el arenero donde los
participantes amortiguaron la caída a la hora de realizar el salto.
14
Salto alto: 14
Áreas de lanzamiento: 14
Jabalina: 14
Bala: 14
Área de servicios 15
Área de espectadores 15
Área de premiación 15
Responsable de cada área y recursos: 16
Recursos Materiales-Generales 16

3
 Recursos humanos 16
Recursos de áreas de las disciplinas: 16
Carreras: 16
Salto Largo: 17
Salto Alto: 17
Lanzamiento de Bala: 17
Lanzamiento de Jabalina: 17
Plan Financiero 18
Recursos Materiales-Generales 18
Recursos humanos 18
Carreras 19
Salto Largo 19
Salto Alto 19
Lanzamiento de Bala 19
Lanzamiento de Jabalina 20
Conclusión 21
Bibliografía 22
Anexos 22

4
Introducción

El proyecto consiste en realizar un evento de atletismo para la sociedad de Juan

Lacaze. Para poder llevar a cabo este proyecto es necesaria la colaboración de
profesores de Educación Física que cuenten con experiencia sobre el atletismo ya
que solo contamos con conocimientos básicos.

Fundamentación

El grupo realiza este proyecto porque en el primer año de bachillerato de

se dio atletismo y a la hora de realizar las prácticas correspondientes,
vivenciamos aspectos muy particulares y decidimos retomar dicha experiencia.
Por otra parte, pretendemos hacer dicho evento más allá de que sabemos que no
será el primero.

5
Marco Teórico

Atletismo

El atletismo es un deporte de competición tanto grupal como individual y contiene

un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas
combinadas y marchas. El atletismo es practicado en diversos países del mundo y
consta de varias competiciones importantes donde se premia a los mejores
atletas gracias a su desempeño.

Disciplinas del Atletismo

Carreras

Carreras de velocidad:
Estas son las pruebas más conocidas en el atletismo y que se han encontrado en
toda competición de atletismo desde sus comienzos. Consiste en el recorrido de
un espacio que varía de 100 metros a 400 metros, en el menor tiempo posible.
Carreras de fondo:
Estas carreras son pruebas que consisten en un recorrido de un espacio superior
a los 3000 metros de distancia. El deportista debe de tener capacidades bien
desarrolladas que le permitan poseer resistencia física, resistencia a la fatiga y
resistencia al dolor.
Carreras de media distancia:
Estas carreras reciben este nombre ya que la distancia que se debe de recorrer
se encuentra en el punto intermedio entre las carreras de velocidad y las
fondistas. Consisten en el recorrido de un espacio con una distancia de entre 800
metros y 3000 metros.
Carreras a través de campo:
Estas carreras en la actualidad no son una prueba que se encuentre en los
Juegos Olímpicos, pero sí lo fueron en ediciones anteriores. Consisten en recorrer
una distancia dentro de un circuito natural sin rasgos urbanos. Hay modalidades
individuales o grupales.
Carrera de ruta:
Se refiere a la carrera celebrada normalmente en espacios exteriores, no
destinados a la práctica de competiciones deportivas, tales como calles de
pueblos, ciudades o carreteras.

6
Carrera de Obstáculos:
Consiste en recorrer una distancia variable, normalmente corta, con la dificultad
añadida de tener que saltar vallas de poco más de un metro de altura.
Carrera de relevos:
Esta es una de las pruebas más antiguas, consiste en recorrer una distancia en el
menor tiempo posible y es realizada en equipos. De esta forma cada grupo o
equipo debe de repartirse el circuito y rebelarse.

Saltos
Salto en longitud:
Consiste en saltar lo máximo posible desde un punto en concreto, con la ayuda de
una carrera previa.
Salto de altura:
Se realiza utilizando la fuerza de la inercia creada a partir de una carrera previa.
El objetivo es sobrepasar una barrera transversal colocada a cierta altura del
suelo.
Salto con pértiga:
Consiste en realizar un salto por encima de una barra transversal establecida a
una altura considerable. Para ello el atleta realizará una carrera previamente
hacia la barra, de unos 30 metros, para, acto seguido impulsar su cuerpo con la
ayuda de una pértiga flexible por encima de la barra horizontal.

Lanzamientos
Lanzamiento de martillo:
Consiste en lanzar un martillo de 7 kg lo más lejos posible.
Lanzamiento de jabalina:
En este lanzamiento se debe de lanzar una jabalina lo más lejos posible con la
ayuda de una carrera previa.
Lanzamiento de bala:
Se basa en el lanzamiento de una bola de más de 7 kg de peso lo más lejos
posible, sin sobrepasar unas líneas marcadas en el suelo.
Lanzamiento de disco:
Consiste en lanzar un objeto con forma circular, el disco se lanza desde un círculo
de 2,50 m de diámetro y debe de aterrizar dentro de un sector de ángulo de 35°
32¨.

Origen del Atletismo

Las primeras pruebas de atletismo datan del año 776 a.C, cuando dicha
modalidad comenzó a formar parte de los Juegos Olímpicos de Grecia. Por aquel

7
entonces, se hablaba del pentatlón e incluía, además de las carreras de campo, la
lucha libre, el salto en longitud, la jabalina y el lanzamiento de disco. La idea de
los Juegos Olímpicos fue un acuerdo entre varios reyes de Grecia, entre ellos
Licurgo de Esparta, para mantener la paz durante la celebración.
Los ganadores de las pruebas de atletismo obtenían una corona de laurel, una
estatua en Atenas y la posibilidad de dar su nombre a los Juegos Olímpicos. Por
lo tanto, ser atleta en aquella época es uno de los mayores reconocimientos que
podía alcanzar un deportista.
Para poder participar en los Juegos Olímpicos y más concretamente en las
pruebas de carreras, los competidores debían cumplir unos requisitos básicos: ser
griego, no haber tenido problemas con la justicia, respetar los valores sagrados,
competir sin ropa, entrenar durante al menos diez meses, inscribirse un mes
antes, no perjudicar al contrario, respetar a los jueces y ser puntual en las
pruebas.
Estos juegos se celebraban cada cuatro años, sólo competían hombres (había
otras competiciones aparte para mujeres) y las principales pruebas eran el
“estadio” (es decir una vuelta a la pista de cerca de 200 metros), además del salto
de longitud y el lanzamiento de disco.

Evolución del Atletismo

En 1859, se hizo un intento de resucitar las olimpiadas de Grecia, pero después

de tres intentos, la idea fracasó, y hubo que esperar a que los franceses, mucho
más influyentes, lo propusieran en 1893 de la mano del barón Pierre de
Coubertin.
Los primeros juegos modernos se celebraron en 1896 en Atenas. El lema de
Pierre de Coubertin era: “Lo más importante de los Juegos Olímpicos no es ganar
sino competir, de la misma forma que en la vida lo importante no es el triunfo sino
la lucha. Lo esencial no es haber ganado, sino haberlo hecho bien”. Algo que se
puede aplicar a todos los deportes del atletismo.
En 1903, se celebró el primer Cross de las Naciones, precursor del actual
campeonato del mundo. Diez años más tarde, en Berlín, se funda la Federación
Internacional de Atletismo Amateur (IAAF), que hoy en día cuenta con más países
afiliados que la ONU y, gracias al empuje de Alice Milliat, en 1928, el atletismo
femenino se incorpora a los Juegos Olímpicos

8
Misión

Somos un grupo de estudiantes que busca promover el atletismo en la ciudad de

Juan Lacaze.

Visión

Ser un evento de atletismo que sea reconocido en el departamento de Colonia.

9
Objetivo General

Desarrollar y afianzar las actividades motrices básicas del ser humano:

desplazamiento, salto, lanzamiento y recepción a través de las actividades del
atletismo.

Objetivos específicos

- Organizar actividades deportivas dentro de la localidad que involucren el mayor

número de la población.
- Ofrecer a nuestra comunidad nuevas actividades deportivas, que sean seguras y
atractivas.
- Analizar las diferentes actividades en función de las distintas edades de los
participantes.

10
Marco Lógico

El marco lógico permite planificar, ejecutar y calcular un proyecto con un efecto

basado en objetivos. A su vez determina la relación entre involucrados y
beneficiarios, y se utiliza preferentemente en proyectos sociales.

11
Panorama general del evento

Tipo de evento

Deportivo.

Motivo del evento

Realizamos este evento de Atletismo para la población de Juan Lacaze con el

motivo de que las personas tengan una opción más amplia de deportes para
realizar.

Fecha y hora del evento

Fecha:
22 de octubre de 2022

Hora:
08 a 09:00 inscripciones
09:00 a 12:30

Destinatarios del evento

Los destinatarios de el evento son los adolescentes de 13 a 17 años

Lugar del evento

Estadio Miguel Campomar

12
Participantes

Jóvenes que estén interesados en participar en disciplinas de atletismo como

saltos, carreras y lanzamiento.

Público que asistirá

Personas que estén interesadas en concurrir a mirar el evento

13
Plan operativo

Ejecución de plan operativo:

El lugar del evento es el Estadio Campomar. Se trabajará en 8 diferentes áreas:

Inscripción de los participantes

Área de hidratación y alimentación.
Área de carreras
Área de saltos.
Área de lanzamientos.
Área de servicios.
Área de espectadores
Área de premiación

Las áreas a utilizar ya están definidas dentro del predio, son:

Área Inscripción de participantes:

El personal va a estar recibiendo y cobrando las inscripciones de los participantes
que van a participar del evento.
Área de hidratación y alimentación:
Dentro del lugar del evento distribuidos en dos puestos estarán las mesas con
personal que brindará agua y comida a los competidores.
Área de carreras:
En esta área está la pista donde se realizan los diferentes tipos de carreras.
Áreas de saltos: En esta área se encuentra el arenero donde los
participantes amortiguaron la caída a la hora de realizar el salto.
Salto alto:
Área de pasto donde se coloca el colchón y los implemento para que puedan
realizar esta disciplina.
Áreas de lanzamiento:
Jabalina:
Predio de varios metros donde el competidor realizará su lanzamiento.
Bala:
El competidor realizará el lanzamiento en el lugar antes señalado para esta
actividad.

14
Área de servicios
Área de espectadores
Área de premiación

15
Responsable de cada área y recursos:

Recursos Materiales-Generales

*Agua
*Frutas y comida
*Cuatro Mesas
*Cien sillas
*Micrófono
*Parlantes
*Alargues
*Lápiceras
*Planillas
*Número para identificar a los participantes
*Elementos de higiene que estarán en los baños

Recursos humanos

*Tres profesores de Educación Física que ayuden en las áreas de carreras,

saltos y lanzamientos.
* Cuatro personas que estén en las áreas de hidratación y alimentación.
*Dos personas que se encarguen de cobrar las entradas a quienes vendrán
como espectadores.
*Dos personas encargadas de la limpieza de baños.
*Una persona que será la encargada de dar avisos para los competidores a
través de un parlante.
*Dos personas que se encargaran de anotar y fichar a los que van a
competir.

Recursos de áreas de las disciplinas:

Carreras:

*Tacos
*Vallas
*Testimonios
*Cronómetro

16
Salto Largo:

*Cinta métrica
*Rastrillo
*Madera de impulso

Salto Alto:

*Colchón
*Barra
*Cinta métrica

Lanzamiento de Bala:

*Bala
*Cercar el área de lanzamiento

Lanzamiento de Jabalina:

*Jabalina

17
Plan Financiero

Recursos Materiales-Generales
Agua 60.000 litros $13.400
Frutas y comida 30 kg de frutas Fruta $1.800
Pancho-Hamburguesa Comida $20.000
Cuatro Mesas $ 1800 c/u $ 7.200
Cien sillas $ 20 c/u $2.000
Sonido y amplificación $ 4.000
Lápiceras 50 lápiceras $ 1.000
Planillas Resma $240
Número para identificar a Cartulinas $3.120
los participantes
Elementos de higiene que $5.000
estarán en los baños
2 Baños químicos $3.500 $7.000
Total: $64.760

Recursos humanos
Tres profesores de Ed. $ 1.000 $ 3.000
Física
Cuatro personas en área $1.000 $ 4.000
de hidratación y
alimentación
Dos personas encargadas $ 500 $ 1.000
de cobrar entradas
Dos personas encargadas $ 1200 $ 2.400
de los baños
Una persona encargada $ 2.000 $ 2.000
de dar avisos por parlante

18
Dos personas encargadas $1.000 $ 2.000
de anotar y fichar a los
competidores
Total: 14.400

Carreras
6 tacos $3.000 $18.000
24 Vallas $270 $6.480
6 Testimonios $750 $4.500
1 Cronómetro $1.000 $1.000
Total:$29.980

Salto Largo
1 Cinta métrica $76 $76
2 Rastrillo $249 $498
1 Madera de impulso
Total: $574

Salto Alto
1 Colchón $5.500 $5.500
1 Altímetro $4..007 $4.007
Total: $9.507

Lanzamiento de Bala
1 Bala mujer $729 $729
1 Bala hombre $1.792 $1.729
Total: $2.521
19
 Lanzamiento de Jabalina
5 Jabalinas $960 $4.800
Total: $4.800

Total de todas las disciplinas: $47.382

Total suma de todo: $126.542

El total a pagar de todos los recursos humanos, materiales y de cada disciplina en

específico es de : $126. 542

Los sponsors que formarán parte de nuestro evento son:

- Salus: nos ayudará con el agua que se le proporcionará a los participantes y
aportará la suma de $6.700 en efectivo.
- Frutería “Melocotón”: nos donara en frutas por un valor de $900
- Panadería Roma: nos donará comidas para vender y darle a los participantes
por un valor de $10.000.
- Secretaria Nacional del Deporte brindará los materiales que se utilizaran en el
evento y se ahorrarán $47.382

Gracias al aporte de estos sponsors estaríamos pagando por el evento $61.560.

Margen para imprevistos:

Se donará para reabrir la Escuela de Atletismo de Juan Lacaze

20
Conclusión

Nuestro grupo considera que tenemos un lugar espacioso y bueno para realizar
las disciplinas.

Al practicar y competir en el atletismo estás mejorando tu salud mental y física.

Cuando finalizamos el proyecto nos dimos cuenta que obtuvimos experiencia para
este tipo de actividades.

Nos sirvió realizar el proyecto entre dos integrantes ya que favoreció la

comunicación y el trabajo fue parejo.

21
Bibliografía
- Fuente de información de marco teórico:
- https://es.wikipedia.org/wiki/Atletismo
- https://concepto.de/atletismo/
Edición:
- https://www.canva.com/

22
Anexos

23
24
25
26
27