Instituto de Investigación y

Desarrollo de Administración y
Tecnología (IDAT)

DESARROLLO PERSONAL

EVALUACIÓN FINAL
(Guión, ensayo y video)

EMILY BARRERA GUTIERRÉZ

Profesora: Yasenia Karina Tapia
Tarazona

Martes, 12 de julio de 2022

 GUIÓN
TEMA 1: ME DESCRIBO
Aquí hablaré sobre una pequeña auto descripción y que
características nuevas descubrí en mí.
TEMA 2: ¿QUIÉN SOY?
Mencionaré mi foda, came y como logré superé mis debilidades.
TEMA 3: INTELIGENCIA EMOCIONAL I
Aquí hablare de mis motivadores, daré un ejemplo de mi empatía
y mencionaré que habilidades sociales he desarrollado.
TEMA 4: INTELIGENCIA EMOCIONAL II
Hablaré sobre la autoconciencia y autorregulación y mencionar
como la utilizo en situaciones de mi vida cotidiana.
TEMA 5: AUTOBOICOT
Mencionaré que es para mí el auto boicot y situaciones en las que
me he auto saboteado.
TEMA 6: EL OTRO Y LA SOCIEDAD
Hablaré de cómo me relaciono en diferentes entornos.
TEMA 7: GRUPO Y EQUIPO
Explicaré la diferencia entre grupo y equipo, y como me relaciono
con mis compañeros al tener que hacer grupo.
TEMA 8: COMUNICACIÓN CON EL OTRO
Mencionaré la importancia de una escucha activa y comunicación
asertiva y daré un ejemplo de situaciones donde considere la
responsabilidad afectiva.
TEMA 9: INTERACCIONES EFECTIVAS
Hablaré sobre el respeto y la empatía proponiendo anécdotas
donde emplee la tolerancia.
TEMA 10: LA NUEVA REALIDAD Y SUS CARACTERÍSTICAS
Aquí contaré situaciones donde tuve que adaptarme al cambio, la
nueva realidad y que decisiones tomé.
TEMA 11: MI ACCIONAR ANTE LA COMUNIDAD
Hablaré sobre la relación entre ética profesional y responsabilidad
social.
TEMA 12: PLANTEAMIENTO DE METAS
Mencionaré mis metas y qué pasos realizaré para lograrlo
basándome en la técnica de Eisenhower.
TEMA 13: EL LIDERAZGO
Aquí comentaré sobre el liderazgo, mencionando los tipos que
existen, con cuál me identifico basándome en una anécdota para
sustentarlo.
TEMA 14: RESOLVIENDO LAS DIFERENTES SITUACIONES
SIENDO UN LÍDER:
Hablaré y analizaré las situaciones donde tuve que resolver un
conflicto y mencionare si utilicé la técnica de argumentación o
negociación.
ENLACE DE MI VIDEO:
https://drive.google.com/file/d/1GPOU-
Qmza-0Qo7_NL6kUX_ThCq_DMWiW/view?
usp=sharing
 ENSAYO

VISIÓN DE SI MISMO:

AUTOCONOCIMIENTO, FODA y CAME

Analizando mi video personal me doy cuenta que soy
una persona que se acepta tal y como es sin tener que
auto engañarme, así como he logrado conocer mis
capacidades a través de una auto analización y el
autoconocimiento. Gracias al FODA pude reconocer
mis fortalezas así como debilidades, las cuáles no solía
tenerlas claras ya que siempre que tenía un problema
veía un patrón que se repetía respecto a las causas, al
reconocer estas fue el primer paso para intentar
superarlas.
AUTOMOTIVACIÓN:
Aprender a reconocer mis metas fue un gran
componente para poder reconocer mis motivaciones así
mismo he podido trabajar la empatía analizando las
emociones que suelen tener las personas que me
rodean, considero que este aspecto me ayudó mucho a
mejorar como persona.

INTELIGENCIA EMOCIONAL:
He desarrollado la inteligencia emocional tomando en
cuenta la autoconciencia y la autorregulación, gracias a
esto he podido manejar mejor las situaciones donde
suelo tener emociones negativas por distintos factores.
He podido desarrollar un mejor autocontrol, no
juzgarme por mis sentimientos y tratar de aceptarlos de
la mejor manera.
AUTOBOICOT:
A raíz de reconocer situaciones donde suelo auto
sabotearme, he tomado conciencia de que debo mejorar
mi responsabilidad así tanto como fortalecer los buenos
hábitos para poder lograr mis objetivos.

VISIÓN DEL OTRO:

INCLUSIÓN:
He aprendido a desarrollarme como una persona sin
prejuicios e inclusiva, esto me ha ayudado a
relacionarme mejor con los que me rodean y practicar
la empatía así mismo como el respeto.
Conocer la diferencia entre equipo y grupo ha llevado
que yo tenga una mayor motivación, comunicación y
compromiso al querer lograr una meta junto a las
personas que me rodean.
EMPATIA Y TOLERANCIA:
Considero que aprender a trabajar mi empatía y
tolerancia fue un gran componente para relacionarme
socialmente y poner en práctica el respeto que tengo
hacia las otras personas. Trabajar estos tres aspectos
nos ayuda a mejorar como sociedad, con todo esto
podría llegar a deducir que mi estilo de comunicación
es asertivo.
RESPONSABILIDAD AFECTIVA Y
COMUNICACIÓN ASERTIVA:
Como comente en mi video antes yo no sabía cómo ser
una persona responsable afectivamente, conocer que lo
que yo transmito interviene mucho con el cuidado de
los sentimientos de los demás, fue lo que me ayudo a
ponerlo en práctica y desarrollarlo.
Respecto al liderazgo aprendí que un líder es aquella
persona que influencia a cierto grupo de individuos
para poder desarrollar una meta en común, esto se logra
evidenciar en mis acciones ante la resolución de un
conflicto, analizando la situación y creando posibles
alternativas de solución respectivo a las técnicas de
negociación y argumentación. Reconocer estos puntos
nos ayuda a tener una mejor comunicación asertiva y
evitar los problemas o lidiar con situaciones, con las
personas que nos rodean.

SUSTENTACIÓN Y CONCLUSIONES:
Actualmente tengo un estilo de comunicación asertivo
lo cual me ha ayudado a relacionarme mejor con los
que me rodean, espero en el futuro seguir trabajando en
ello, en cuanto mis debilidades, estoy planteándome
una estrategia de solución para poder seguir
afrontándolas en mi vida cotidiana y así evitar
situaciones incomodas conmigo misma.
Sigo trabajando en no auto sabotearme con mi
irresponsabilidad o evadiendo los problemas, suelo
proponerme metas y me “premio” si logro cumplirlas
sin alguna distracción de por medio.
Actualmente soy una persona que no suele tener
prejuicios sobre las personas, si bien voy a seguir
desarrollando aquello, planeo enseñarle a mi hermana a
imitar estas actitudes.
Debo seguir trabajando todos los días mi empatía y
asertividad, esto me ayudará a ser mejor persona cada
día. Respecto a la responsabilidad afectivo es algo que
aún debo mejorar, preocupándome por lo que pueda
sentir los demás respecto a mis acciones podría ser un
primer paso.
Finalmente podría llegar a la conclusión de que si bien
soy una persona con muchas virtudes en ámbito social,
personal y como me relaciono con los que me rodean,
aún tengo algunos aspectos que mejorar como la
responsabilidad afectiva, el auto saboteo y mis
debilidades como el manejo de estrés, yo creo que si
me planteo la meta de poner en práctica distintos tipos
de acciones para confrontarlos; podría mejorar mi
relación conmigo misma y con la sociedad.
Emily Barrera Gutiérrez