ACCIONES PARA MANETENER Y MEJORAR LA MOTIVACION INTRINSECA

1 TENER CLARA NUESTRA META ( Si solo haces las cosas porque tienes o debes de hacerlo no
llegaras muy lejos, debes saber lo que quieres y como lograrlo sin importar los factores
extrínsecos.)
2 CONSTRUIR UN AUTOCONCEPTO POSITIVO ( Es la imagen que tenemos sobre nosotros
mismo y Tener un buen autoconcepto nos va a dar seguridad )
3 AUTOELOGIARSE CONTINUAMENTE (Es muy importante para aumentar la motivación Y
desarrollo del ser y también para la autoestima)
4 HACER LO QUE TE APASIONA (Esto te hará sentir mejor, disminuye el estrés y contribuye a
una mayor felicidad)
5 VISUALIZAR NUESTRO ÉXITO (Esto puede aumentar nuestras capacidades y nos proporciona
una energía extra para seguir nuestros sueños)
6 PREMIARSE ASI MISMO (No debemos esperar a que alguien mas lo haga sino cambiar esa
mentalidad y premiarse uno mismo por cada meta lograda etc pues esto te hará sentir muy bien)
6 CELEBRAR LAS PEQUEÑAS VICTORIAS (El camino hacia el final va hacer largo por ello
celebra cada pequeño paso que des con éxito porque eso significa que vas en la dirección
correcta y si sigues así vas alcanzar tu objetivo.
7 ANALIZAR PERIODICAMENTE NUESTRO PROGRESO ( El camino va hacer largo por ello cada
paso que des es importante esto te ayudara a sentirte mas seguro y mas experimentado)
8 USAR LAS DIFICULTADES COMO OPORTUNIDADES ( Pues esto no es sencillo pero es muy
importante Te volverás una persona mas sabia para afrontar los desafíos.
9 MANTENERSE SALUDABLE (Opta por comer mas saludable no solo te hará lucir bien sino te
hará sentir mejor el hambre conduce a la ineficiencia pues nadie realmente logra mucho con el
estomago vacío.