¿de que trata el texto? Sobre los efectos del distanciamiento social en las emociones ¿Qué ideas importantes nos revela el texto? El aislamiento puede provocar desconfianza y cinismo. La incertidumbre causada por el aislamiento genera estrés y ansiedad lo que puede evitar que las personas combatan efectivamente la infección causada por el COVID-19. Fomentar una rutina de interacciones en el núcleo familiar, puede mejorar la condición de aislamiento social. ¿Cuál es el mensaje que transmite en el texto? El mensaje se centra en comunicar a los lectores la importancia de mantener hábitos saludables en las circunstancias excepcionales que atraviesa el mundo en la actualidad. Estos hábitos cotidianos, precedentes a la pandemia o nuevos, deben centrarse en disminuir la ansiedad causada por la incertidumbre, aprovechar y maximizar las posibilidades de interacción humana entre los miembros del núcleo familiar confinado. -ELABORA UN ORGANIZADOR GRAFICO, UN AFICHE O UN DIBUJO QUE TE PERMITA TRANSMITIR EL TEMA, LAS IDEAS Y EL MENSAJE DEL TEXTO LEIDO.
El título. El tema principal del que vamos a desarrollar en el mapa,
más las palabras claves que nos ayude a comprender la idea de lo que se refiere el título. Subtítulos. Se trata de los subtítulos que se van a desarrollar dentro del mapa mental, este se componen de: argumentos primarios y argumentos secundarios (este último es el argumento del argumento). Secciones. Conocer qué secciones corresponde cada subtítulo, ayudará a mantener un orden de lectura, por ejemplo: Definición, características, tipos, ejemplos. Cuadros. En lso cuáles se encierren información relevante y sintetizada, como listas, características, etc. de manera que el lector comprenda mejor la sección. Flechas. Las cuales ayuden al lector a tener una línea de lectura coherente. Elabora una tabla de tus emociones durante el aislamiento obligatorio y la etapa actual. ¿Tus emociones son las mismas o han cambiado? ¿Por qué ha ocurrido eso?
Emociones que tuve durante el aislamiento obligatorio y la etapa
¿Tus emociones son las mismas o han cambiado? ¿Por qué ha
ocurrido eso? No son las mismas porque ya aprendimos a convivir en cuarenta, sabemos como cuidarnos más, aprendimos a estudiar y a trabajar desde casa y eso nos da un poco más de tranquilidad.
Cómo Dejar de Pensar Demasiado: 27 Técnicas Poderosas para Aliviar el Estrés. Hacking Mental para Encontrar la Libertad Emocional. Despeja tu Mente y Aprende el Arte de Dejar Ir.
Superar la ansiedad: reconectar su cerebro usando la terapia de neurociencia para superar la depresión, el miedo, los ataques de pánico, la preocupación, la timidez: en las relaciones, en el trabajo.
Habilidades Sociales: Cómo Analizar el Carácter y el Lenguaje Corporal de los Demás, Entablar Charlas Triviales y Conversaciones siendo Introvertido, y Aprender Consejos Eficaces para la Comunicación