PROCESO DE LA ESCRITURA

Deportes

Deportes extremos

Jesús Josué López García

PLANEACIÓN Objetivo General Objetivos
TEMA: Dar a conocer algunos Qué es un deporte extremo?
DEPORTES deportes extremos, lo Cuáles son los más peligrosos?
SUBTEMA sorprendentes que Cuáles son sus características?
DEPORTES EXTREMOS son y en que lugar En que lugares se practican?
practicarlos . Cuáles son los más praticados?

Información
Generar ideas
Cómo se logra considerar a un deporte
extremo? definición
ejemplos
Lugares
Qué se necesita para practicarlos?
lugares tipos
Tipos de deportes extremos
Características
características
requisitos
 Planeación: Información y objetivos

Qué son? Hay una constante búsqueda de placer y satisfacción.

Los deportes extremos, deportes de aventura o Sensaciones de riesgo y aventura.
deportes de riesgo controlado son todas aquellas Necesidad de autorrealización.
actividades de ocio o profesionales con un Satisfacción de preferencias.
Control de emociones.
componente deportivo que comparten una real o
Compromiso personal.
aparente peligrosidad por las condiciones difíciles o
Liberación psíquica y física.
arriesgadas en las que se practican.
Búsqueda de nuevos retos.
Características: Influencia de modas.
No hay reglamentación fija.

No hay horario específico.

Las prácticas varían el ritmo y la intensidad.

Los deportes son originales y creativos.

Tipos
Existen distintos tipos de deportes de aventura, según el medio en el que se realicen.
Deportes de aventura en la montaña: escalada, espeleología, barranquismo (también conocido como
descenso de cañones o rápel), senderismo, ciclismo de montaña, equitación, orientación, karts, paintball o
airsoft, etc.
Deportes de aventura en el agua: descenso en canoa o kayak, rafting, piragüismo, buceo, hidrospeed,
barranquismo, etc.
Deportes de aventura en el aire: puenting, paracaidismo, parapente, descenso en tirolina, montar en
ultraligero, etc.

Lugares
Barrancas del Cobre, Chihuahua: El circuito de Rappel y Escalada que se encuentra en este parque de
diversiones sin duda cubrirá una dosis extra de adrenalina. Además, visitar las barrancas es un excelente
pretexto para disfrutar de hermosos paisajes por la Sierra Tarahumara a bordo del único tren de pasajeros
en México, El Chepe.
Baños de Agua Santa, Ecuador: En los alrededores de Baños hay una gran cantidad de barrancos y ríos que
ofrecen posibilidades infinitas para aquellos que quieren practicar deportes de aventura: se puede saltar en
paracaídas y observar el cráter del volcán, hacer rafting, explorar rutas de senderismo y escalada, cruzar el
río en tirolesa y aterrizar en una cascada o saltar de un puente. Los precios de este tipo de deportes son,
además, muy bajos en comparación con otros rincones del planeta.
 Pokhara, Nepal: El techo del cielo se encuentra en Nepal, hogar de ocho de los picos más altos del mundo. Por ello es
evidente que las opciones de montañismo y escalada son infinitas. Uno de los mejores deportes extremos que se pueden
practicar en Pokhara es el vuelo en parapente. Por un poco menos de 3,000 pesos, podrás contemplar los Annapurnas y
el lago Phewa desde las alturas. También podrás hacer una caminata hasta la montaña Poon, el llamado Ghorepani Trek,
con un mínimo de cuatro días de duración. Además, encontrarás varias rutas para bicicleta de montaña.
El Gran Cañón, Estados Unidos: El río tiene una extensión sinuosa, debido a la rocosidad del paisaje, en un recorrido de
450 kilómetros. Sin embargo, también tiene un balance perfecto con el magnífico paisaje que sin duda enamora a los
amantes del rafting y de las emociones extremas de deportes acuáticos.
La Patagonia argentina: La patagonia argentina es uno de los principales destinos del turismo de aventura en esta parte
del mundo debido a la gran variedad de paisajes silvestres, ideales para recorrer según la época del año.
Desde los mejores deportes de invierno como el esquí en Bariloche, o Rafting por las variadas rutas partiendo del parque
nacional Nahuel Huapi son algunas de las prácticas más solicitadas por aventureros de todo el mundo que llegan a esta
parte.
Agujero Azul, Belice: En el Agujero Azul el deporte extremo por excelencia es el buceo, pues debajo encontrarás la más
variada fauna y paisajes submarinos de ensueño. Además, podrás nadar y navegar sobre las aguas turquesas y, si
quieres más emoción, sobrevolarlo en parapente.
Requisitos
Preparación adecuada. Los conocimientos teóricos básicos y el entrenamiento previo son indispensables para la práctica
segura.
Equipo y material idóneo para cada caso y en perfecto estado. Calzado, cascos, protecciones… son imprescindibles.
Prudencia que evite el exceso de confianza. Practicar deportes de riesgo no está reñido con el sentido común.
Contar con seguros deportivos que cubran cualquier posible imprevisto o accidente que puedas sufrir.
Los deportes más arriesgados
No todos los deportes implican el mismo grado de riesgo. De entre los considerados extremos y no aptos para todos
destacan:
Paracaidismo y parapente. Lanzarse desde una avioneta en paracaídas o desde una colina, manejando un parapente de
manera aerodinámica, no es sencillo y requiere preparación específica y largas horas de entrenamiento previo.
Rafting. Consiste en descender un río en balsa o canoa dejándose llevar por la corriente y contando con destreza
suficiente para salvar los distintos obstáculos: piedras, saltos, remolinos…
Escalada y rapel. Existen distintas variedades de escalada y descenso de montañas, desde las más sencillas, hasta los
ascensos en roca o en hielo. Es uno de los deportes de aventura más peligrosos y exige máxima concentración, fuerza y
equilibrio por parte de quien lo practica.
Puenting y salto en bungee. Absoluta descarga de adrenalina y solo para los más valientes y mejor preparados.
Esquí extremo. Entre los deportes de invierno, el esquí extremo, practicado fuera de pista en las cumbres más agrestes es
uno de los más arriesgados y de los que requieren una óptima preparación.
Además de estos deportes hay otros muchos, la mayoría relacionados con el disfrute de la naturaleza, que sin llegar a ser
extremos, también podrían considerarse actividades de riesgo. Son, por ejemplo, el senderismo y el trekking, el esquí
tradicional, el surf y el windsurf, el ciclismo de montaña o de carretera, el buceo o incluso algo tan habitual como el running.
Los deportes más practicados son:
1. Parkour 2. Skateboarding
3. BMX 4. Motocross
5. Paracaidismo 6. Rapel
7. Parapente 8. Ala Delta
9. Surf 10. Alpinismo
 Revisión
Tipologia textual
Propiedades de la redacción
Identificar errores y Uso de nexos
aspectos generales Etapas de la escritura

Revisar qué estén todas las Titulo, inicio, desarrollo y cierre

partes

Verificarque la Redacción en tercera persona

informaciónesté concreta Dirigido a alumnos de primaria

Respetar las reglasde

Acentos, punto, punto y coma.
puntuacióny ortografía
 Reescritura

Volver a escribir el texto a partir de los errores

Elaborar una versión fin al que cumpla con los objetivos
Trascripción del texto

Corrección
Revisar los aspectos estilísticos, como ortografía, acentuación etc.
 DEPORTES EXTREMOS
¿Qué son los deportes extremos?

Los deportes extremos, deportes de aventura o deportes de riesgo

controlado son todas aquellas actividades de ocio o profesionales con un
componente deportivo que comparten una real o aparente peligrosidad
por las condiciones difíciles o arriesgadas en las que se practican.

Tipos de deportes extremos

Existen distintos tipos de deportes extremos, según el medio en el que

se realicen.

MONTAÑA AGUA AIRE

Escalada, espeleología,
barranquismo, senderismo,
ciclismo de montaña,
equitación, orientación,
karts, paintball o airsoft, etc.
Descenso en canoa o Puenting, paracaidismo,
kayak, rafting, piragüismo, parapente, descenso en
buceo, hidrospeed, tirolina, montar en
barranquismo, etc. ultraligero, etc.
CARACTERÍSTICAS

NO HAY REGLAMENTACIÓN FIJA.

NO HAY HORARIO ESPECÍFICO.
LAS PRÁCTICAS VARÍAN EL RITMO Y LA
INTENSIDAD.
LOS DEPORTES SON ORIGINALES Y
CREATIVOS.
HAY UNA CONSTANTE BÚSQUEDA DE PLACER
Y SATISFACCIÓN.
SENSACIONES DE RIESGO Y AVENTURA.
NECESIDAD DE AUTORREALIZACIÓN.
SATISFACCIÓN DE PREFERENCIAS.
P CONTROL DE EMOCIONES.
COMPROMISO PERSONAL.
LIBERACIÓN PSÍQUICA Y FÍSICA.
BÚSQUEDA DE NUEVOS RETOS.
INFLUENCIA DE MODAS.

REQUISITOS

Preparación adecuada. Los conocimientos teóricos

básicos y el entrenamiento previo son indispensables
para la práctica segura.
Equipo y material idóneo para cada caso y en perfecto
estado. Calzado, cascos, protecciones… son
imprescindibles.
Prudencia que evite el exceso de confianza. Practicar
deportes de riesgo no está reñido con el sentido
común.
Contar con seguros deportivos que cubran cualquier
posible imprevisto o accidente que puedas sufrir.

 Lugares

BARRANCAS DEL
COBRE, CHIHUAHUA

AGUJERO AZUL,
BELICE:
POKHARA, NEPAL

LA PATAGONIA
ARGENTINA
 Deportes más Extremos
No todos los deportes implican el mismo grado de riesgo. De entre los considerados extremos y no aptos
para todos destacan:

PARACAIDISMO ESCALADA Y ESQUÍ

RAFTING.
Y PARAPENTE. RAPEL. EXTREMO.
Existen distintas
Lanzarse desde una Consiste en descender un Entre los deportes de
variedades de escalada y
avioneta en paracaídas o río en balsa o canoa invierno, el esquí extremo,
descenso de montañas,
desde una colina, dejándose llevar por la practicado fuera de pista
desde las más sencillas,
manejando un parapente corriente y contando con en las cumbres más
hasta los ascensos en
de manera aerodinámica, destreza suficiente para agrestes es uno de los
roca o en hielo. Es uno de
no es sencillo y requiere salvar los distintos más arriesgados y de los
los deportes de aventura
preparación específica y obstáculos: piedras, que requieren una óptima
más peligrosos y exige
largas horas de saltos, remolinos… preparación.
máxima concentración,
entrenamiento previo.
fuerza y equilibrio por
parte de quien lo practica.
Deportes más practicados
1. Parkour 2. Skateboarding
3. BMX 4. Motocross
5. Paracaidismo 6. Rapel
7. Parapente 8. Ala Delta
9. Surf 10. Alpinismo
Bibliografías
https://es.wikipedia.org/wiki/Deporte_ext
remo
https://experienciajoven.com/lugares-
para-hacer-deportes-extremos/
https://www.santalucia.es/blog/deportes-
extremos-seguridad/
https://www.forbes.com.mx/forbes-
life/top-5-los-mejores-destinos-para-
practicar-deportes-extremos/
https://sites.google.com/site/losdeortese
xtremos/los-10-deportes-extremos-mas-
populares-del-mundo