SALUD Y

CONDICIONES
FÍSICAS DEL ADULTO
¿Qué es ser adulto?
Persona que ha alcanzado su desarrollo, puede establecer una
relación equilibrada consigo misma y con los demás.
ADULTEZ EMERGENTE

Esta es una etapa en donde las

personas experimentan la toma de
decisiones sobre su vida, por ejemplo:
escoger una carrera universitaria,
independizarse etc.

ADULTEZ
TEMPRANA

Esta etapa se da entre los 18-45 años,

se caracteriza porque las personas
tienden a preocuparse por su salud,
son plenamente independientes, y
poseen mayor autonomía para
explorar al mundo.

ACTIVIDAD FÍSICA, NUTRICIÓN Y

DIETA

La mayoría de los adolescentes no

realizan actividad física de manera
regular, lamentablemente su estilo de
vida actual induce al sedentarismo y a
los malos hábitos alimenticios.

SUEÑO, TABAQUISMO, ALCOHOLISMO

Y POSICIÓN SOCIOECONÓMICA

Durante la adolescencia se producen cambios físicos,

psicológicos, emocionales y sociales, que también afectan
al patrón de sueño. Se produce, por ejemplo, un retraso
normal del inicio del sueño y se necesita dormir más que
durante los años anteriores.

Fumar en la adolescencia puede ser una forma de

rebeldía o una forma de encajar en un grupo de amigos
en particular. Los adolescentes pueden fumar para
sentirse "en onda" o independientes.

SALUD MENTAL, CONDUCTA Y ACTITUD

SEXUAL

Cuentan con capacidad para intimar, vivir -con derecho- la respuesta sexual,
comunicar sus deseos, conocer su cuerpo y hablar de lo que sienten. En general
ya son responsables de su cuerpo y -se esperaría- del de su pareja.