Cuaderno Drogas 2020-2021

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INTRODUCCIÓN
La importancia de este cuaderno de trabajo radica en articular, sistematizar y secuenciar

el trabajo de prevención de consumo de sustancias nocivas en los adolescentes en la etapa de
secundaria. A partir de fases o etapas de trabajo, se plantean dinámicas que abordan
diferentes contenidos: desde la información sobre las principales sustancias (alcohol, tabaco y
cannabis entre otras) o los riesgos de su consumo y sus consecuencias, hasta aquellas
actividades que fomentan la formación en valores, hábitos saludables, actitudes y habilidades
personales o sociales.
Mediante la información y contenidos de éste trabajo se pretende además contribuir en

la sensibilización de la población adolescente sobre los riesgos que implica el uso de sustancias
nocivas y generar hábitos de prevención mediante información real y que cause impacto sobre
los falsos mitos del uso de las drogas y sus efectos.
Para ello se ofrece un material práctico, en el que se pueden trabajar diferentes

contenidos de forma secuencial y ordenada, a partir de dinámicas o técnicas participativas.
Para impartir los temas se diferencia entre pre-adolescentes y adolescentes. De esta

forma las dinámicas planteadas se ajustan a las necesidades específicas de los/as jóvenes en
función de su etapa madurativa, tal como se recomienda en la teoría de la prevención de
adicciones.
ELABORADO POR: LIC. ANA BELLA VILLARREAL G. 2

CONTENIDOS QUE SE ABORDAN
 TEMA 1. ¿QUÉ SON LAS DROGAS?
 TEMA 2. EL ALCOHOL
 TEMA 3. EL TABACO
 TEMA 4. INFORMACIÓN Y RIESGOS DE LAS BEBIDAS ENERGIZANTES
 TEMA 5. TIPOS DE DROGAS
 TEMA 6. INFORMACIÓN Y RIESGOS DEL CONSUMO
CANNABIS (MARIHUANA)
 TEMA 7. GÉNERO Y DROGAS
 TEMA 8. LAS DROGAS Y LAS ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL
 TEMA 9. LOS ADOLESCENTES Y EL CONSUMO DE COCAINA
 TEMA 10. DROGAS INHALANTES
 TEMA 11. FACTORES DE RIESGO Y FACTORES PROTECTORES
 TEMA 12. AUTOESTIMA

CONCEPTOS BÁSICOS
DROGA Es toda sustancia natural o sintética que cuando ingresa al organismo, es capaz de
modificar una o más de las funciones de éste, mediante la alteración dl sistema nervioso
central.
DROGA PSICOACTIVA Sustancia vegetal o química, que al ingresar al organismo, altera el

Sistema Nervioso Central (SNC), provocando efectos nocivos en el resto del organismo; siendo
capaz de inducir a la autoadministración. Su uso continuo y prolongado puede producir
tolerancia y/o abstinencia; resultando eventualmente en abuso y dependencia.
TOLERANCIA Es la adecuación y la capacidad de resistir o “aguantar” los efectos de las drogas

en el organismo, es decir, la persona necesitará cada vez mayor cantidad de droga para sentir
los efectos iniciales. DEPENDENCIA Se caracteriza por una adaptación psicológica, fisiológica y
bioquímica, consecuencia de la exposición reiterada a la droga, haciéndose más necesaria su
utilización para evitar los fenómenos que ocurren con su retirada.
SÍNDROME DE ABSTINENCIA Conjunto de signos, señales y síntomas de naturaleza cognitiva

(pensamientos, ideas, recuerdos), conductual (inquietud, hiperactividad), fisiológica
(sudoración, palpitaciones) y emocional (ansiedad, euforia, depresión), que se presentan por
la reducción o supresión del consumo de una determinada droga.
ADICCIÓN Enfermedad auto y heterodestructiva que presenta un individuo al establecer un

vínculo patológico con alguna sustancia, actividad, instrumento o aparato causándole
trastorno a nivel bioquímico, cognitivo y conductual.
CONDUCTA ADICTIVA Conducta caracterizada por un fuerte deseo o compulsión para realizar
un comportamiento particular, asociado a un debilitamiento de los mecanismos de
autocontrol, en términos de comienzo, mantenimiento y persistencia de la conducta a pesar
de existir claras evidencias negativas en torno a su realización.
CODEPENDENCIA Condición por la cual una persona se convierte en dependiente de la otra

(adicta), obsesionándose con la idea de cuidarla, protegerla, ayudarla y sacarla del problema.

TEMA 1. ¿QUÉ SON LAS DROGAS?
 Aprendizaje Esperado: Conocer la forma en que los/as adolescentes entienden lo
que son las drogas. Empezar a conocer algunos conceptos relacionados.
 ACTIVIDAD 1: En tu cuaderno a modo de lluvia de ideas, escribe con tus palabras :
¿Qué son las drogas?
¿Qué sabes de ellas? (riesgos, consecuencias, supuestos beneficios, etc.).
Las drogas son un grupo muy diverso de sustancias que comparten una serie de
características básicas:
 Actúan sobre el sistema nervioso central (el cerebro).
 Provocan cambios en el comportamiento, el estado de ánimo o la manera

de percibir la realidad, por medio de la acción que ejercen sobre el cerebro.
 Su consumo persistente puede generar dependencia.

Se consumen de muchas formas (fumando, bebiendo, inyectándolas, etc.). Todas
hacen llegar la sustancia a la sangre, y a través de ella al cerebro, para producir sus
efectos. Desde este punto de vista, los juegos de azar, la televisión o los videojuegos,
no se consideran drogas, pese a que su utilización abusiva también puede conllevar
problemas (aislamiento, inactividad, incumplir obligaciones, dependencia, etc.).
1. Dependencia: El consumo repetido de una droga puede desencadenar un

proceso donde la persona experimenta un fuerte impulso a repetir su consumo,
aunque implique riesgos, problemas o dificultades importantes. Entonces, se
dice que tiene dependencia de aquella droga. Esto provoca cambios en su
comportamiento y en la relación con las/os demás; consumir la droga se hace
cada vez más prioritario y se van abandonando cosas que antes eran
importantes: amistades, familia, estudios, aficiones, etc.
2. Riesgos: Además de la dependencia, tomar drogas comporta otros riesgos y

puede dar lugar a problemas muy diversos y no menos importantes: accidentes,
enfermedades (cáncer, bronquitis, etc.), infecciones (bajo sus efectos es más
fácil obviar la adopción de medidas para evitar el contagio de enfermedades de
transmisión sexual), reacciones agudas (coma etíli-co, crisis de angustia, etc.).
3. Legal/Ilegal: Hay algunas que están prohibidas (cannabis, cocaína, etc.);

mientras que otras están permitidas; se pueden comprar en tiendas pero solo
por personas mayores (alcohol, tabaco).

TEMA 2. ALCOHOL
El alcohol es la droga legal más consumida en nuestro entorno sociocultural, de la que más se
abusa y la que más problemas sociales y sanitarios causa (accidentes de tránsito, laborales,
violencia familiar, problemas de salud, alcoholismo).
¿QUÉ ES EL ALCOHOL?
El etanol, alcohol etílico o simplemente alcohol, es un líquido incoloro inflamable.
Es un depresor del Sistema Nervioso Central que adormece progresivamente el

funcionamiento de los centros cerebrales superiores, produciendo desinhibición
conductual y emocional.
No es un estimulante, como a veces se cree; la euforia inicial que provoca se debe a que su
primera acción inhibidora se produce sobre los centros cerebrales responsables del autocontrol.
CLASIFICACIÓN
Las bebidas alcohólicas se clasifican básicamente en dos grupos en función de su proceso de

elaboración:
· BEBIDAS FERMENTADAS: Proceden de la fermentación de

los azúcares contenidos en diferentes frutas (uvas, manzana, etc.).
Son características de este grupo la cerveza, la sidra y el vino. Su
graduación alcohólica oscila entre 4º y 12º. Su descubrimiento fue
casual, como resultado de la putrefacción natural de frutas
almacenadas.

· BEBIDAS DESTILADAS: Resultan de la depuración de las
bebidas fermentadas, para obtener mayores concentraciones de
alcohol. Se trata de bebidas como el vodka, la ginebra o el ron y
oscilan entre 40º y 50º.
La destilación fue inventada en el siglo VII por los alquimistas árabes, de quienes procede el
nombre de la sustancia, al-kohol.
ABSORCIÓN Y METABOLISMO
El alcohol entra por la boca y empieza su absorción a través de las mucosas de las encías y
en la lengua, camina hacia el estómago vía el esófago.
La mayor parte del alcohol entra directamente en la corriente de la sangre por medio del
estómago. El resto viaja a los intestinos y ahí se absorbe en la corriente de la sangre.
Una vez en la corriente de la sangre, viaja a todas partes del cuerpo. Afectando los latidos del
corazón, la presión de la sangre, el apetito, los ácidos, la cantidad de orina, etc.
Llega al cerebro concentrándose en la sustancia gris causando una variedad de reacciones

que van del relajamiento a la inconsciencia, a mayor concentración de alcohol este alcanza
centros respiratorios y cardiacos produciéndose la muerte por paralización en dichos centros.

En el hígado, el alcohol sufre un proceso de oxidación. El alcohol se transforma en bióxido de
carbono y agua. Estas sustancias entran de nuevo a la corriente de la sangre y viajan hacia los
riñones. Los riñones filtran los últimos productos del proceso de oxidación y al fin son
eliminados.
Se oxida totalmente entre el 90 y el 98% del alcohol ingerido, la velocidad de la oxidación

es constante en el tiempo y aumenta poco a poco, elevando la concentración sanguínea.
El 2 a 10% del alcohol que escapa a la oxidación es eliminado directamente por los
riñones y los pulmones, mediante el sudor, aliento y orina.
El Alcoholismo
El alcoholismo es una enfermedad física, genética, metabólica, progresiva y puede ser

terminal.
Los principales síntomas se manifiestan en el cerebro, produciendo anomalías patológicas en

el pensamiento, el comportamiento y las emociones.
La química del alcohol le permite afectar cualquier tipo de célula del cuerpo humano. El
cerebro se adapta a una exposición prolongada y se vuelve dependiente de él.

NIVELES DE CONSUMO
Dependerá de:
· Estructura de personalidad. · Correlato cultural.
· Bioquímica de cada sujeto.
I. ABSTINENCIA DE ALCOHOL
Ausencia absoluta de ingestión de alcohol o ingestión de cantidades

moderadas hasta cinco veces en un año calendario en situaciones
excepcionales.
II. INGESTIÓN MODERADA DE ALCOHOL
Ingestión habitual de menos de 100 cc de alcohol absoluto en un día calendario y/o en

presencia de menos de 12 estados de embriaguez al año.
III. INGESTIÓN EXCESIVA SIMPLE DE ALCOHOL
Ingestión habitual (más de tres días a la semana) por dependencia sociocultural y/o
psicopatológica de más de 100 cc de alcohol absoluto (más de un litro de vino, más de dos
litros de cerveza, etc.) en un día calendario y/o en presencia de doce o más estados de
embriaguez con algún grado de incoordinación motora en un año calendario.

IV. INGESTIÓN PATOLÓGICA
Enfermedad caracterizada por la presencia regular de dependencia

sociocultural y/o psicopatológica y física hacia el etanol. Esta
última dependencia se manifiesta en forma de incapacidad de
detenerse o de abstenerse después de la ingesta de alcohol.
Fases de una Intoxicación Alcohólica
Desde el momento en que se ingiere la primera copa de alcohol y el organismo empieza a

procesarlo, el individuo experimenta una serie de cambios vinculados con su personalidad
caracterizados por:
1. Baja tolerancia al alcohol, bebe poco y tiene grandes efectos.
2. Elevada sociabilidad.
3. Debilitamiento de los mecanismos de autocontrol.
4. Pensamiento mágico alcohólico.
5. Palimpsesto alcohólico (olvidos).
6. Incapacidad de abstenerse.
7. Incapacidad de detenerse.
8. Trastorno de conducta. Agresividad.

Efectos
Los efectos del alcohol en el organismo van a depender de diversos

factores:
• Edad.
• Peso.
• Sexo.
• Cantidad y rapidez de la ingesta.
• Ingestión simultánea de comida.
• Combinación con bebidas carbónicas (ej: coca cola).
1. EFECTOS PSICOLÓGICOS
• Desinhibición.
• Euforia.
• Relajación.
• Aumento de la sociabilidad.
• Dificultades para hablar.
• Dificultad para asociar ideas.
• Descoordinación motora.

2. EFECTOS FISIOLÓGICOS
Depende de la cantidad presente en la sangre:
• 0.5 g/l = euforia, sobrevaloración de facultades y disminución de reflejos.
• 1 g/l = desinhibición y dificultades para hablar y coordinar movimientos.
• 2 g/l = descoordinación del habla y de la marcha, visión doble.
• 3 g/l = estado de apatía y somnolencia.
• 4 g/l = coma.
• 5 g/l = muerte por parálisis de los centros respiratorio y vasomotor.
Consecuencias
El consumo crónico conlleva alteraciones de diversa naturaleza:
• Cerebro: degeneración y atrofia.

• Sangre: anemia, disminución de las defensas, etc.
• Corazón: alteraciones cardiacas (miocarditis).
• Hígado: hepatitis o cirrosis.
• Estómago: gastritis, úlceras, etc.
• Páncreas: inflamación y degeneración.
• Intestino: trastornos en la absorción de vitaminas, hidratos y grasas que provocan cuadros

carenciales.

El consumo habitual por parte de la mujer embarazada puede dar lugar al llamado síndrome
alcohólico-fetal caracterizado por malformaciones del bebé al nacer y bajo coeficiente
intelectual.
Se trata de una droga capaz de originar tolerancia y dependencia, tanto física como psicológica.
La retirada del alcohol en el sujeto consumidor suele desencadenar un aparatoso síndrome de

abstinencia que requiere atención médica de urgencia. Los síntomas son los siguientes: entre
las doce y dieciséis horas consecutivas a la privación de la bebida aparece inquietud,
nerviosismo y gran ansiedad. Varias horas después, pueden presentarse calambres musculares,
temblores, náuseas, vómitos y una gran irritabilidad. A partir del segundo día de
abstinencia surge el denominado "delirium tremens" caracterizado por una clara confusión
mental, aparición de delirios y alucinaciones, fuertes temblores.
Muchos alcohólicos presentan la denominada tolerancia inversa o negativa: es suficiente una

pequeña cantidad de etanol para que queden completamente ebrios.
Consecuencias Psicológicas:
El alcohol afecta a los centros superiores del cerebro o, lo que es igual, a los sentimientos,
reflexión, memoria, atención y control social.
Como ya se ha dicho, es un depresor del Sistema Nervioso Central; actúa

bloqueando el funcionamiento del sistema cerebral responsable de
controlar las inhibiciones. Al verse éstas disminuidas el sujeto se siente
eufórico, alegre, con una falsa seguridad de sí mismo que le puede

conducir en ocasiones a la adopción de conductas temerarias.

La ingesta excesiva produce falta de coordinación, lentitud en los reflejos, vértigo e incluso
visión doble y pérdida del equilibrio.
La irritabilidad, el insomnio, los delirios de celos o de persecución son

algunas de las alteraciones que, con frecuencia sufren los consumidores
crónicos de esta droga. En los casos más graves, se produce un trastorno
del encéfalo con deterioro psicológico y orgánico (demencia alcohólica).
Consecuencias Sociales:
En el núcleo familiar, el alto grado de alcoholismo produce la pérdida de

responsabilidad, desestructuración, aparición de crisis, malos tratos.
La inestabilidad, el ausentismo laboral y el aumento de accidentes constituyen una muestra

de los múltiples contratiempos que vive el paciente alcohólico en el ámbito profesional.
En el plano social, el abuso del alcohol se asocia a conductas delictivas, alteraciones del orden
y suicidios.
Los accidentes de tránsito merecen alusión especial; un altísimo

porcentaje de los mismos guarda relación directa con el consumo de
alcohol. De esta manera se producen más muertos / día que con
cualquier otra droga.

 ACTIVIDAD 2. Responde en tu cuaderno las siguientes preguntas:
1. ¿El alcohol es una droga?
2. ¿Cómo se obtienen las bebidas alcohólicas?
3. ¿Cómo crees que se siente la persona cuando bebe alcohol?
4. ¿Qué es el alcoholismo?
5. ¿Cuáles son los efectos del síndrome de abstinencia de un alcohólico?
6. ¿Qué consecuencias puede tener el abuso de alcohol en la familia?
7. ¿Qué consecuencias puede tener el abuso de alcohol en la sociedad?
8. ¿Por qué y para qué beben alcohol las personas?

 ACTIVIDAD 3. Realiza en tu cuaderno un cartel en donde expreses los riesgos de
consumir bebidas alcohólicas (CAMPAÑA PUBLICITARIA). Aunque parezca que quieras
vender el producto en realidad se trata de que se descubra el daño que puede
provocar:
ALGUNAS IDEAS
Si consumes nuestro producto te ofrecemos grandes ventajas en tu salud: te puede producir

mareos, vómitos, desmayos…. Y al día siguiente: tendrás la cabeza como un bombo, un poco
débil, pero ¿para qué quieres estar fuerte?, mejor pierde tu tiempo…
También podrás ligar mejor, ya que te producirá: un aliento inconfundible….
Y si conduces….

 ACTIVIDAD 4. EN LA SIGUIENTE IMAGEN ESTAN INDICADAS ALGUNAS PARTES DEL
ORGANISMO, SEÑALA EN CADA UNA CUALES SON LAS ALTERACIONES O
AFECTACIONES QUE CAUSA EL CONSUMO DEL ALCOHOL.
CEREBRO:
SISTEMA NERVIOSO:
CORAZÓN: _
SANGRE: _
HIGADO: _
ESTOMAGO:_
INTESTINOS: _ PANCREAS:

TEMA 3. TABACO
Hoy todo el mundo sabe que fumar es perjudicial. Pero, muchas personas, ven el
tabaco no como una droga, sino simplemente como algo que no es saludable;
como el humo de los coches, por ejemplo. Sin embargo, la nicotina genera una
dependencia muy intensa, que incluye un síndrome de abstinencia con ansiedad,
irritabilidad, dolor de cabeza, insomnio, etc.
Componentes:
Además de nicotina, el tabaco contiene alquitrán, monóxido de carbono y gases

irritantes. Y los fabricantes suelen añadirle otros productos para modificar su sabor
o aumentar su potencial adictivo.
La nicotina es una substancia muy adictiva y un tóxico muy potente, que aumenta
la tensión arterial y la frecuencia cardiaca, reduce la sensación de hambre y ayuda
a modular el nivel de alerta y atención según las necesidades del momento. Así,
pese a ser una substancia estimulante, también relaja; por eso hay personas que
fuman más cuando están tranquilas y otras que fuman más cuando están tensas.
El alquitrán es el principal responsable de la capacidad del tabaco para provocar

cáncer. No obstante, el humo del tabaco contiene muchas otras sustancias
cancerígenas, menos conocidas por la población.
El monóxido de carbono es, junto a otros factores, responsable de la disminución

de la resistencia al ejercicio físico que experimentan las/os fumadores habituales.
Además, provoca alteraciones en los vasos sanguíneos.
Los gases irritantes, como su nombre indica, explican el picor de ojos y gar-ganta
que provoca el humo del tabaco, debido a la acción que ejercen sobre las mucosas.

Riesgos:
El consumo de tabaco es la principal causa evitable de mortalidad a nivel mundial.

El número de muertes anuales que provoca es decenas de veces superior a otras
causas de gran impacto social, y consideradas también evitables, como los
accidentes de tráfico o el VIH/sida.
Además de aumentar el riesgo de sufrir un cáncer de pulmón, el tabaco está

implicado en el desarrollo de muchas otras enfermedades, como bronquitis
crónica, infarto de miocardio, úlcera, cáncer de boca, de garganta, de esófago, etc.
El mayor riesgo lo asumen quienes empiezan a fumar de forma regular en la

adolescencia (como hacen la mayoría de los fumadores/as), pues ello suele
implicar el mantenimiento del consumo durante la mayor parte de la vida adulta.
Además, parece que la exposición precoz al tabaco comporta un mayor riesgo de
contraer cáncer de pulmón.
Lamentablemente, las/os adolescentes suelen ver todos esos riegos como algo
muy lejano. En cambio, pueden ser más sensibles a hechos como que fumar
provoca mal aliento, hace que los dedos amarilleen, oscurece los dientes, en-
vejece la piel de la cara, reduce el sentido del gusto o afecta el rendimiento
deportivo.

 ACTIVIDAD 5. Lee el siguiente texto “FUMAS… NO, GRACIAS” y responde en tu
cuaderno las siguientes preguntas:
"Un grupo de primos se juntan para merendar y celebrar el cumpleaños de uno de ellos. Están tocando
las guitarras, dando palmas y cantando.
Algunos están fumando y se pasan unos a otros cigarrillos. El ambiente está muy cargado, de vez en
cuando se oye toser a alguno de ellos y varios tienen los ojos irritados por el humo que hay en la
habitación.
El Manuel no ha fumado nunca y no le apetece empezar a hacerlo y Carlos empezó a fumar pero lo
dejó. Los demás no paran de ofrecerles tabaco e insistir en que fumen con ellos.
Manuel dice que el sabor del tabaco no le gusta nada y que tampoco le gusta el olor que deja en la
ropa y en el pelo.
Uno de los muchachos le dice que al principio el sabor es verdad que es muy malo, pero cuando ya has
fumado varias veces, te acostumbras y te acaba gustando y que el olor de la ropa y del pelo se quita
lavándolos con un buen detergente.
Todos se ríen de la gracia.
Carlos dice que dejó de fumar porque le gusta mucho jugar al fútbol y notaba que si fumaba, respiraba
mal, se cansaba enseguida y le ganaban todos, y además, se quedaba muy seco.
Otro primo se ríe de él y le dice que eso es porque se está haciendo viejo y no por fumar.
1. ¿Qué efectos produce el tabaco en el cuerpo de los asistentes a la reunión?
2. ¿Es cierto que el tabaco sabe mal, deja olor en la ropa y en el pelo?
3. ¿Qué notamos y sentimos al estar al lado de una persona que está fumando?
4. ¿Y si estamos en una habitación con mucho humo?

5. ¿Las personas que fuman mucho, pueden hacer deporte sin ningún problema?
¿Por qué?
6. ¿Por qué crees que los chicos/as fuman en fiestas?
7. ¿Por qué crees que los chicos/as empiezan a fumar, teniendo en cuenta todos los
efectos negativos?
8. ¿Qué componentes contiene el tabaco?
9. ¿Qué efectos o riesgos produce el tabaco en el cuerpo?

 ACTIVIDAD 6. Realiza en tu cuaderno un cartel en donde expreses los riesgos de fumar
(CAMPAÑA PUBLICITARIA). Aunque parezca que quieras vender el producto en
realidad se trata de que se descubra el daño que puede provocar:
ALGUNAS IDEAS:
Si pruebas nuestro producto en poco tiempo conseguirás grandes cambios: aroma único en tu
aliento, un sorprendente tono amarillo en los dientes y dedos, etc.
¿Para qué tanto oxígeno? Si consumes nuestro producto sustituirás parte del oxígeno por
monóxido de carbono. Esto te ayudará a: cansarte antes; tener la piel y el pelo más apagado…
Dónde podrás encontrar un producto con tan buenos efectos para tu salud como…

TEMA 4. INFORMACIÓN Y RIESGOS DE LAS BEBIDAS
ENERGIZANTES
Las bebidas energizantes (BE) son bebidas sin alcohol, generalmente gasificadas,
compuestas básicamente por cafeína e hidratos de carbono (azúcares diversos), más
otros ingredientes como aminoácidos, vitaminas, minerales, extractos vegeta-les,
acompañados de aditivos acidulantes, conservantes, saborizantes y colorantes.
Para algunos organismos científicos e investigadores/as deberían llamarse

"estimulantes” y no energizantes, ya que una bebida energizante es aquella que se
utiliza para aportar un alto nivel de energía al cuerpo, especialmente a expensas de los
glúcidos que contiene. En cambio, en estas bebidas el término utilizado de "energía"
se refiere a cierto efecto farmacológico de algunas de las sustancias que contienen y
no a su aporte calórico a partir de sus nutrientes.
Los principales componentes de las BE son azúcares, cafeína, extractos de hierba,

taurina (aminoácido), vitaminas y minerales.
CARACTERÍSTICAS DE CONSUMO:
Las BE han ganado popularidad en los últimos años y son consumidas principal-mente
por adolescentes y adultos jóvenes, y más recientemente por niños/as. Los motivos
más frecuentes para su consumo son: estudiar, obtener energía, conducir un vehículo
por un período de tiempo prolongado, mantenerse despierta/o en las noches de

discoteca,

contrarrestar los efectos del alcohol, tratar la resaca y maximizar el rendimiento y/o
anular la fatiga en los eventos deportivos.
EFECTOS:
Los fabricantes de BE promocionan como beneficios de las mismas la capacidad de

incrementar la energía, el estado de alerta y el rendimiento físico. Si bien atribuyen
estos efectos a la interacción de múltiples aditivos, como cafeína, guaraná, vitamina B,
taurina, carnitina, ginseng, gingko, glucuronolactona y ribosa, el efecto estimulante
recae principalmente en la cafeína.
Una lata de BE puede tener el mismo contenido de cafeína que una taza de café, o el
doble que una lata de bebida cola aunque en 40% menos volumen. La máxima
concentración en sangre se alcanza entre los 30 y 45 minutos de haberla ingerido. A
las 3 horas ya se ha eliminado la mitad de lo que se ha absorbido y su efecto parece
desaparecer. Esta rápida eliminación produce deshidratación.
Para algunos autores/as, las dosis bajas de cafeína mejoran el desempeño cognitivo y
el estado de ánimo. Otros autores/as sostienen que los efectos percibidos por los
consumidores/as no representan beneficios netos, sino más bien la reversión de la
caída del desempeño que ocasiona la falta de cafeína en sujetos habituados a su
consumo. En aquellos que no consumen cafeína o lo hacen en poca cantidad el efecto
en el estado de ánimo y el desempeño es modesto. Respecto a los otros componentes
de estas

bebidas los efectos son dudosos. Su contenido varía según los productos y no hay
evidencia de beneficios a las concentraciones en que se presentan en las BE.
EFECTOS ADVERSOS:
Existen cada vez más evidencias sobre intoxicación aguda con cafeína por uso de BE, así
como problemas de dependencia y abstinencia. En adolescentes no habituados a su
consumo, la vulnerabilidad a la intoxicación puede ser mayor debido a la falta de
desarrollo de tolerancia farmacológica. Factores genéticos podrían contribuir a esta
vulnerabilidad individual.
El consumo de cafeína puede tener efectos adversos para la salud, sobre todo a dosis altas.
Promueve la diuresis y natriuresis. El consumo agudo reduce la sensibilidad insulínica y
eleva la tensión arterial. El consumo elevado se asocia con cefalea crónica sobre todo en
mujeres jóvenes. Los efectos adversos más frecuentes de la cafeína son palpitaciones,
taquicardia, molestias gástricas, temblor, nerviosismo e insomnio.
Dosis elevadas pueden provocar intensa ansiedad, miedo y crisis de angustia. Estos
efectos son variables de acuerdo a los distintos grados de tolerancia de cada individuo.
Varios estudios sugieren que las BE pueden condicionar otras formas de droga
dependencia. El mercado de adultos/as promueve una propuesta de aceleración,
descontrol y mayor rendimiento sólo con fines de lucro. El consumo frecuente de BE
se ha vinculado entre los/as jóvenes con la adherencia a un patrón de conducta
expresado en la toma de riesgos, mayor rendimiento físico y la "hipermasculinidad”.

Este tipo de personalidad se asocia con abuso de alcohol, situaciones sexuales de
riesgo, delincuencia y violencia interpersonal, por lo que el abuso del consumo de BE
puede generar alteraciones en la conducta que signifiquen un riesgo para la salud.
USO COMBINADO CON ALCOHOL Y OTRAS SUSTANCIAS:
La mezcla de BE con alcohol (vodka u otras bebidas destiladas) comenzó en bares y clubes
nocturnos de Europa, difundiéndose luego a Estados Unidos. Las compañías fabricantes
tanto de bebidas alcohólicas como BE alentaron sobre esta práctica. La modalidad de
consumo es grupal, la mezcla se prepara en jarras que los/as adolescentes beben en
común, favoreciendo la sobre ingesta, ya que propicia el sub registro de la cantidad de
alcohol ingerida.
La estrategia de promoción de las BE se basa en la posibilidad de poder permanecer

despierto y bailar toda la noche. La combinación del efecto estimulante de la cafeína y el
efecto depresor del alcohol reduce los síntomas de letargo asociados al estado de
embriaguez, lo que lleva a subestimar los niveles de intoxicación. En un estudio que evaluó
la interacción de ambas bebidas se observó que en los consumidores de un cocktail de BE
+ alcohol la percepción del deterioro de la coordinación, cefalea, debilidad y sequedad
bucal fue menor respecto de aquellos que consumieron sólo alcohol, mientras que el
deterioro objetivo del tiempo de reacción visual y de la coordinación motora, y la
concentración de alcohol espirado fueron similares en ambos grupos.

Esta combinación, además de incrementar la potencial letalidad de la intoxicación
alcohólica, ocasiona mayor prevalencia de situaciones de abuso sexual sobre sí mismos o
sobre terceros, de accidentes de tráfico, de sufrir heridas o herir a otros, o de requerir
atención médica.
CONCLUSIÓN:
Dicho lo anterior, surge la preocupación por el consumo descontrolado de estas bebidas

entre los/as jóvenes y por la menor edad de comienzo. Los/as adolescentes suelen
consumirlas en ámbitos en los cuales no participan su padre/madre, quienes pueden
desconocer los hábitos de sus hijos/as. Por lo tanto, una de las medidas más importantes
en la prevención es informar sobre los riesgos que generan su consumo y su combinación
con el alcohol y otras drogas.

 ACTIVIDAD 7. Copia en tu cuaderno el siguiente Mapa Mental (colorea para su
presentación) y responde las preguntas.
¿Qué sustancias
contienen?
¿Qué son las bebidas

energizantes?
¿Por qué están de moda?
BEBIDAS
ENERGIZANTES
¿Qué riesgos o
¿Puede generar adicción o consecuencias negativas pueden provocar en la salud?
dependencia estas bebidas?
¿Por qué?

 ACTIVIDAD 8. PERCEPCIÓN SOBRE DROGAS: Copia en tu cuaderno las siguientes
“frases inacabadas” sobre las drogas. Deben reflexionar sobre las afirmaciones y
completar las frases.
 A las personas que toman drogas yo les diría que...
 Los jóvenes que piensan que las drogas son una ayuda para resolver los
problemas, yo creo que...
 Fumar "un porro" (marihuana) de vez en cuando, creo que...
 Si un joven toma mucha droga durante varios meses, puede ser que...
 Creo que se comienza consumiendo porros (marihuana) y luego...
 Algunos/as jóvenes dicen que toman drogas, pero que ellos/as controlan, pero
yo les diría que...

 ACTIVIDAD 9. DESMONTANDO MITOS: Copia en tu cuaderno las siguientes fichas
“Los Mitos de las drogas” y responde las siguientes preguntas por cada uno de
los mitos:
o ¿Es verdadero o falso?
o ¿Por qué y para qué utilizan las personas este mito?
o ¿Crees que es un mito antiguo y que ha cambiado en la actualidad?
o ¿Qué le dirían a alguien que cree en este mito?
"LOS MITOS DE LAS DROGAS"
Cuando se es joven no se puede caer en la adicción
Puedes parar el uso de drogas en cualquier momento
Sólo una vez…No me pasará nada
Tienes que haber utilizado las drogas por mucho tiempo

para convertirte en una persona adicta.
Las drogas ayudan a las personas a aliviar el estrés y a

sobrellevar sus problemas.

Un adicto/a puede usar y dejar las drogas cuando quiera
Las drogas enloquecen a las personas
Un poco de veneno no mata
Las drogas motivan la creatividad
Las drogas aumentan la potencia sexual
Las drogas mejoran el desempeño académico
La familia es la única responsable del consumo de drogas
Si consumo drogas es mi problema, no el vuestro
Solo la gente pobre consume drogas
Todo consumidor/a de drogas se convierte en

delincuente
Los drogadictos/as son delincuentes, debemos

sancionarlos

TEMA 5. TIPOS DE DROGAS
No todas las drogas son iguales y sus efectos en el cerebro son diferentes. Hay drogas
depresoras, estimulantes y perturbadoras. A continuación se describen cada una de ellas.
DEPRESORAS Sustancias que bloquean el funcionamiento del cerebro

provocando reacciones que pueden ir desde la ESORAS
desinhibición, la sensación de relajación y la disminución
de la ansiedad hasta el coma, en el abuso, en un proceso
progresivo de adormecimiento cerebral.
ALUCINOGENAS Sustancias que alteran el funcionamiento del cerebro, dando

lugar a distorsiones perceptivas, alucinaciones, malos viajes, en
el abuso.
ESTIMULANTES Sustancias que activan el funcionamiento del

cerebro proporcionando sensaciones de
excitación y euforia, pudiendo llegar a problemas
de hiperactivación, ataques de ansiedad,
taquicardia...

 ACTIVIDAD 10. Copia en tu cuaderno la siguiente tabla, posteriormente investiga
los tipos de drogas y clasifícalas en la tabla.
DEPRESORAS 




ALUCINOGENAS 



ESTIMULANTES 




RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
1. ¿Se solucionan los problemas de las y los jóvenes tomando drogas?
2. ¿Cómo podemos buscar soluciones a los problemas?

 ACTIVIDAD 11. RIESGOS DEL ALCOHOL: A CONTINUACION SE PRESENTAN UNA SERIE
DE SITUACIOONES DONDE PERSONAS CONSUMEN ALCOHOL, LEE CON ATENCIÓN
CADA UNA DE ELLAS Y DISTINGUE ENTRE EL USO INAPROPIADO Y PELIGROSO DEL
ALCOHOL Y EL USO CONTROLADO.
El consumo del alcohol está muy extendido en nuestra sociedad y está culturalmente
aceptado. Ahora bien, se puede hacer un consumo razonable del mismo, si se toma con
moderación (en algunas circunstancias a determinadas edades) o por el contrario se
puede hacer un consumo abusivo y peligroso del alcohol.
"SITUACIONES DE CONSUMO DE ALCOHOL"
Situación 1 En la boda, un hombre viejo bebe un par de wiskis y cuando termina la boda
se va a dormir.
En una celebración, el tío Miguel bebe un par de copas y enseguida

Situación 2 conduce el coche para ir a una fiesta.
Situación 3 Una persona adulta bebe unos vasos de vino durante la comida.
Situación 4 Una mujer embarazada toma unas copas de vino para celebrar la
entrada del nuevo año.
Situación 5 El primo Andrés toma al levantarse con el desayuno una
copita de coñac para entrar en calor.
En una boda los niños/as toman vino para celebrarlo. A los niños
Situación 6 se les sube a la cabeza y se ponen graciosos y todos empiezan a reirse de
las gracias.
Situación 7 Una mujer está tomando una medicina (un antibiótico) porque
tiene una infección y bebe vino en las comidas.

En el mercado, los hombres se reúnen con los amigos en un
Situación 8 bar donde se toma unos vasos de vino mientras hablan de sus cosas.
José y Manuel, están esperando a unas chicas en la discoteca
Situación 9 el sábado por la tarde. Se encuentran con María y Alicia y para

quitarse la pena se toman unas copas para arrimarse a ellas.

TEMA 6. INFORMACIÓN Y RIESGOS DEL CANNABIS
(MARIHUANA)
RIESGOS DEL CANNABIS También conocida como: Hierba, maría, chocolate, porro, canuto,
costo. Es un psicodisléptico que produce relajación, risa floja, locuacidad, desorientación y
conjuntivas enrojecidas. Es adictiva y produce alteraciones de memoria y aprendizaje,
desmotivación y posibles alteraciones psiquiátricas. Recientes estudios apuntan a la
existencia de un síndrome caracterizado por ansiedad, insomnio e irritabilidad.
La adolescencia es una época de rápido crecimiento, de exploración y del inicio de la toma

de riesgos. Tomar riesgos con nuevos comportamientos les proporciona a los niños y
adolescentes la oportunidad de probar sus aptitudes y descubrir quiénes son. Pero algunos
comportamientos de riesgo, como el consumo de marihuana, pueden tener efectos
dañinos y duraderos en la salud y el bienestar de un adolescente.
La marihuana y el cerebro de un adolescente
A diferencia de los adultos, el cerebro de un adolescente se está desarrollando

activamente y muchas veces no se desarrollará completamente hasta alrededor de los 25
años de edad. El consumo de marihuana durante este periodo puede dañar el cerebro en
adolescente.
desarrollo del
Entre los efectos negativos se incluyen:
Dificultad para pensar y resolver problemas. Problemas de memoria y aprendizaje.

Deterioro en la coordinación. Dificultad para mantener la atención.





Efectos negativos en la escuela y la vida social
El consumo de marihuana en la adolescencia o el comienzo de la adultez puede tener

repercusiones graves en la vida de un adolescente.
 Deterioro en el desempeño escolar. Los estudiantes que fuman marihuana pueden

obtener calificaciones más bajas y es más probable que abandonen la escuela secundaria
superior que sus compañeros o amigos de la misma edad que no consumen marihuana.
 Aumento en el riesgo de tener problemas de salud mental. El consumo de marihuana ha
sido vinculado a una serie de problemas de salud mental en los adolescentes, como la
depresión o la ansiedad.5 También se ha observado sicosis en los adolescentes que tienen
mayor riesgo, como aquellos con antecedentes familiares.
 Conducción bajo los efectos de sustancias. Conducir bajo los efectos de cualquier
sustancia, incluida la marihuana, es peligroso. La marihuana afecta negativamente varias
aptitudes que son necesarias para conducir de forma segura, como el tiempo de reacción,
la coordinación y la concentración.
 Riesgo de adicción. Las investigaciones muestran que cerca de 1 de cada 6 adolescentes
que reiteradamente consumen marihuana puede volverse adicto, lo que significa que
puede no tener éxito al intentar dejar de consumir marihuana o dejar de hacer actividades
importantes con amigos y familiares para, en su lugar, consumir marihuana.
 ACTIVIDAD 12. RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
1. ¿Sabes qué es un porro?
2. ¿Fumar un porro puede "atontarte" o "animarte"?
3. ¿Produce los mismos efectos en todas las personas? ¿Por qué?
4. ¿Produce los mismos efectos en las mismas situaciones? ¿Por qué?

 ACTIVIDAD 13. ANALIZA LA SIGUIENTE SITUACIÓN DE FIESTA Y RESPONDE LA
PREGUNTA.
"SITUACIÓN DE FIESTA A ANALIZAR"
“Esta semana Juan lo ha pasado fatal... Uno de sus amigos quería que probara pastillas
para el fin de semana: ¡Qué emoción y qué preocupación tener que decir lo que pienso
sobre el tema! Estaba desprevenido: este joven decía que yo era un cobarde y que las
“pastis” son sustancias legales, porque él conoce al que las vende y le han dicho que son
de las buenas y que son seguras porque las fabrican limpiamente. Dice que sabe lo que
llevan, porque cada una tiene un aspecto distinto. El otro decía que si todos las iban a
comprar, yo sería el raro del grupo. Insistían en que eran como las medicinas porque son
pastillas, pero más modernas, porque las toman los/as jóvenes de ahora, gente sana. Y
de consecuencias negativas, nada; bebes agua y ya está. Además, sólo es este fin de
semana. Estos querían liarme.”
¿Qué argumentos debe utilizar Juan para contrarrestar las razones que le dan
para consumir y no dejarse llevar por lo que dicen?

TEMA 7. GÉNERO Y DROGAS
 APRENDIZAJE ESPERADO: Conocer la forma diferenciada, entre hombres y
mujeres, de: consumir drogas y los riesgos y consecuencias asociados a dicho
consumo.
El modelo tradicional de consumo de drogas, vigente en nuestra sociedad hasta comienzos

de los años setenta, se caracterizaba porque el uso de drogas, básicamente alcohol y tabaco,
se circunscribía fundamentalmente a la población masculina adulta. Este patrón cultural de
relación con las drogas supuso que los consumos entre las mujeres se mantuvieran en
niveles muy bajos, sensiblemente inferiores a los de los hombres. A medida que la sociedad
se fue modernizando y se redujeron las desigualdades de género, las mujeres adquieren
algunas de las conductas de riesgo tradicionalmente consideradas como típicamente
masculinas, lo que se tradujo en un incremento sustancial de los consumos femeninos. Las
mujeres, en su deseo de conquistar la igualdad con los hombres, imitaron algunos
comportamientos característicos del rol masculino, entre los que se incluye el uso de drogas.
A pesar de ello, y con la única excepción de los tranquilizantes, los consumos de drogas
siguen siendo hoy día claramente superiores entre los hombres. Los consumos de drogas en
función del género están muy condicionados por el factor generacional. Esta circunstancia
explica cómo, en un escenario caracterizado por la supremacía de los consumos de drogas
entre los hombres, la equiparación de los hábitos de consumo de drogas en hombres y
mujeres es ya una realidad entre los adolescentes. Consumir drogas no tiene el mismo
significado para hombres y mujeres, ni es valorado del mismo modo por los demás.
Mientras que en el caso de los hombres el consumo de drogas es percibido como una
conducta natural, social y culturalmente aceptada (salvo en casos extremos donde la
adicción a las drogas aparece asociada a conductas violentas, temerarias o antisociales),
entre las mujeres supone un reto a los valores sociales dominantes.
Por ello, las mujeres adictas a las drogas soportan un mayor grado de sanción/ reproche
social que los hombres, que se traduce en la presencia de un menor apoyo familiar o social.
La estigmatización de las mujeres con problemas de adicción a las drogas refuerza su
aislamiento social, a la vez que favorece la ocultación del problema y la ausencia y/o demora
en la solicitud de ayuda para superarlo. Son reiteradas las evidencias que señalan que
retardan la solicitud de ayuda hasta el momento en que las consecuencias sobre su salud
física y mental o en su vida familiar, social o laboral alcanzan una entidad tal que las hace
insostenibles. Esta circunstancia explica, por ejemplo, cómo, siendo la proporción de
hombres con problemas de abuso de alcohol el doble que de mujeres, las tasas de
tratamiento masculinas cuadriplican a las femeninas.
Algunos elementos de característicos de las adicciones a drogas presentes en las mujeres:
 El comienzo al consumo de drogas es algo más tardío.

 Los trastornos adictivos progresan de forma más rápida.
 Mayor severidad de la adicción.
 Consumen menos cantidades que los hombres, pero los trastornos físicos derivados
del consumo son más frecuentes y graves.
 Sufren de manera singular el impacto de las drogas en la actividad reproductora.
 Presentan en mayores porcentajes que los hombres otros trastornos psiquiátricos
asociados a la dependencia de las drogas.
 Presentan con más frecuencia trastornos psiquiátricos previos al consumo
problemático de drogas.
 La reacción ante la depresión, la ansiedad y el estrés aparecen con frecuencia como
desencadenantes del consumo de drogas.
 Mayor probabilidad de tener historia de abuso físico o sexual.

 Mayor probabilidad de tener intentos de suicidios.
 Una elevadísima probabilidad de sufrir malos tratos físicos o psicológicos a manos de
su pareja.
 Más problemas familiares, laborales y económicos que los hombres.
 Cuentan con menos apoyo familiar y social para enfrentar los problemas.
 Disponen de menos recursos o de mayores dificultades para acceder a ellos, en
especial cuando tienen hijos menores.
Aunque el porcentaje de mujeres con problemas de abuso o dependencia de las drogas

es sensiblemente menor que el de hombres, los problemas que presentan las mujeres
tienen una mayor gravedad, lo que las hace merecedoras de una atención específica. La
división de género imperante en cada sociedad asigna a hombres y mujeres roles o
papeles sociales diferentes y determina un conjunto de pautas de comportamiento
obligadas, permitidas o prohibidas, a las que deben ajustarse cada uno de estos grupos.
Estas pautas de comportamiento son transmitidas y reproducidas a través de distintos
espacios de socialización, fundamentalmente la familia, la escuela y los medios de
comunicación social. Esta división de roles implica que los hombres disfruten de más
poder y reconocimiento social, mientras que las mujeres quedan relegadas al ámbito de
lo privado, a la invisibilidad y a la falta de proyección social. Pero supone también la
existencia de desigualdades respecto a la salud y la relación que establecen con las
drogas.

 ACTIVIDAD 14. RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
• ¿El consumo de drogas es igual entre hombres, que entre mujeres? En cuanto a tipo
de drogas que consumen y en cuanto a cantidad
• ¿Es igual el consumo de drogas ahora en las mujeres, que hace 20 años? ¿Qué ha
cambiado?
• ¿Inician las mujeres al mismo tiempo el consumo que los hombres? ¿Por qué?
• ¿Se ve igual que los hombres y las mujeres consuman? ¿Por qué?
• ¿Son diferentes las consecuencias del consumo de drogas entre los hombres, que entre
las mujeres?
Si tu respuesta es afirmativa, ¿cuáles serían las diferencias?

TEMA 8. LAS DROGAS Y LAS ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN
SEXUAL
Cuando se habla de riesgos en relación al sexo se parte de tres tipos de riesgos: Afectivos,
embarazos y enfermedades de transmisión sexual (ETS). Estos riesgos, que son inicialmente
reconocidos y que llevan a resultados no deseados por nadie, se plantean como una lotería a
la que hay que enfrentarse en términos de azar. La manera que tienen los/as adolescentes de
plantearse los riesgos, es totalmente distinta según el género Desde el punto de vista de las
mujeres, la exposición al riesgo a la que ellas están sometidas es mayor. Los más interiorizados
son los riesgos afectivos y los embarazos. También declaran que la percepción peyorativa (el
etiquetaje) que, según ellas mismas, se pueda seguir teniendo de las mujeres promiscuas
resultaría ser un mecanismo social protector contra los riesgos. Los hombres lo ven de forma
muy diferente. Para empezar, ellos no están sometidos a la posibilidad de sufrir una decepción
emocional, sólo en el caso de ser rechazados o no cumplir adecuadamente, casos en los que se
pone en juego es una cuestión de honorabilidad, no de sentimientos. Tanto unos como otras
piensan que están bien informados y que existen suficiente medios para conseguirlo. Pero
también expresan que algo debe estar fallando porque, a pesar de toda la información, del
conocimiento de los riesgos y de la disponibilidad de medios para protegerse, sigue habiendo
jóvenes que no los usan (estás informado pero no crees que te vaya a pasar a ti, igual que
conducir bebido). LAS ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL (ETS) Las enfermedades de
transmisión sexual (ETS), son un tipo de enfermedades que normalmente se transmiten o
contagian durante las relaciones sexuales. Incluyen varios tipos de enfermedades diferentes y
pueden afectar al mismo sujeto repetidamente porque no generan protección y no hay
vacunas contra ellas. Pueden ocasionar serias consecuencias, como la ceguera o la esterilidad.

Los/as adolescentes son más vulnerables a contraer alguna enfermedad de transmisión sexual,
ya que las relaciones son cada vez más frecuentes entre la juventud y no hay información
suficiente sobre los síntomas que producen estas enfermedades, facilitando su propagación.
Además, muchos de los síntomas no son fácilmente detectables y con el tiempo se pueden
extender a diversas partes del organismo. Si se padece alguna de estas enfermedades se suele
ocultar por miedo o vergüenza, facilitando el contagio a otras personas. El 80% de los casos de
ETS aparecen entre los 15 y los 30 años. Algunas de las ETS más frecuentes son las siguientes:
Gonorrea, Sífilis, Herpes simple, Chlamydia, SIDA, Tricomonas, Cándidas, Condilomas. Desde
las formas para prevenir las ETS se encuentra la educación afectivosexual y su relación con las
drogas. Al ser un tema educativo claramente relacionado con las actitudes, los sentimientos y
las vivencias, es fundamental que la educación afectivo-sexual ayude a los/as adolescentes
fomentando la reflexión crítica que les capacite para la toma de decisiones, a través del
análisis de las alternativas posibles y de la valoración de sus consecuencias. Este proceso debe
realizarse tanto personalmente como en grupo, generando actitudes positivas que junto a las
habilidades necesarias contribuyan a establecer un estilo de vida saludable y un sistema de
valores coherente.

 ACTIVIDAD 15. COMPLETA EL SIGUIENTE ESQUEMA Y RESPONDE LAS PREGUNTAS
LAS DROGAS Y LAS

ENFERMEDADES DE
TRANSMISIÓN SEXUAL
¿Qué riesgos pueden generarse en las

relaciones sexuales, principalmente en ¿Es distinta la forma de ver estos riesgos entre
la adolescencia y juventud? los hombres que entre las mujeres?
¿Qué son las enfermedades ¿Cómo prevenir el contagio

de transmisión sexual? ¿Qué es el SIDA? de las enfermedades de
transmisión sexual y el
SIDA?
Qué actividades de
prevención desarrollarías
para evitar el contagio de las
enfermedades de
transmisión sexual y el
VIH/sida?

TEMA 9. LOS ADOLESCENTES Y EL CONSUMO DE COCAINA
El consumo de drogas, por su incidencia y las graves consecuencias que estas sustancias
acarrean para la salud, está considerado como un problema social. Los adolescentes son uno
de los grupos más vulnerables ante el consumo de estupefacientes. La Oficina de las Naciones
Unidas contra la Droga (Unodc) y el Delito destaca la importancia de conocer y entender por
qué este sector es más propenso al consumo, así como los graves riesgos que conlleva, para
ayudar en la elaboración de estrategias y en la toma de decisiones que permitan prevenir y
actuar ante situaciones de consumo de drogas en la adolescencia.
Según el estudio Abuso de drogas en adolescentes y jóvenes y vulnerabilidad familiar,

elaborado por la Unodc, “existe suficiente información epidemiológica para sostener que los
púberes y adolescentes son los más vulnerables al consumo de sustancias legales, ilegales y
drogas médicas, dado que su identidad se encuentra en un estado de formación”.
 Factores que elevan el riesgo de consumo entre los adolescentes
Entre los factores que elevan el riesgo de consumo de drogas se encuentran la fácil
accesibilidad a muchas sustancias como el alcohol y el tabaco entre otras, y se encuentran
entre las principales causas generales de consumo factores de predisposición genética,
aceptación en el grupo de pares, la credibilidad por falta de información a los falsos mitos,
problemas familiares y trastornos psicológicos e inclusive la permisividad por parte de la
familia.

Además de las causas generales, se pone de manifiesto una serie de factores específicos de la
adolescencia que aumenta la probabilidad de que los jóvenes consuman drogas y que tienen
que ver con el hecho de que se encuentran en una etapa de desarrollo físico (pubertad),
emocional, psicológico y sociológico:
 Sentimiento de invulnerabilidad: Los cambios físicos y hormonales experimentados por los

adolescentes (crecimiento, desarrollo de la masa muscular, etcétera) crean en ellos una cierta
sensación invulnerabilidad y fortaleza, lo que los lleva a desarrollar conductas y hábitos como el
consumo de drogas y otros comportamientos de riesgo.
 Curiosidad: La adolescencia representa una etapa de cambios y aprendizaje que puede
despertar la curiosidad de los jóvenes y el deseo de experimentar qué se siente estando bajo
los efectos de las drogas.
 Imitación: Hay casos que confirman que muchos adolescentes y jóvenes tienen el ejemplo en
casa, en sus padres, cuando beben alcohol o fuman tabaco o marihuana en su presencia.
 Afán de independencia: Esto está provocado por la necesidad que pueden tener algunos
adolescentes de alejarse del entorno familiar para fortalecer las relaciones con otros entornos
donde haya más presencia de gente que tenga su edad y con la que poder identificarse.
 Consecuencias para la salud
Las drogas acarrean una serie de consecuencias perjudiciales para la salud física y psíquica de
los consumidores; sin embargo, al encontrarse en una etapa de desarrollo y de formación del
hombre adulto, estas consecuencias son más graves en los adolescentes:

 Daños en el aparato respiratorio: Sobre todo asociados al consumo de cannabis
(bronquitis, enfisemas pulmonares, etcétera).
 Daños cardiovasculares: Como hipotensión y alteración de la frecuencia cardiaca (cannabis),

taquicardia e hipertensión, riesgo de angina de pecho e infarto de miocardio, hemorragias
cerebrales (cocaína), arritmia, cardiopatía isquémica (drogas sintéticas).
 Daños cerebrales: Alteraciones neuropsiquiátricas, neurotoxicidad (muerte de neuronas), riesgo

de infarto cerebral, etcétera.
 Otros daños en el organismo: problemas dentales, pérdida de olfato, sinusitis, perforación del
tabique nasal, insomnio, convulsiones, insuficiencia renal, rabdomiólisis (necrosis del tejido
muscular que provoca la liberación de contenidos de las fibras musculares y que provoca fuertes
mialgias), coagulopatía, insuficiencia hepática, etcétera.
 Daños psicológicos: Trastornos de la memoria, la concentración y el aprendizaje (lo que deriva

en fracaso escolar), trastornos psicomotores y en la realización de tareas complejas,
reacciones de ansiedad y de pánico, aumento de la depresión, desarrollo de esquizofrenia (en
personas con predisposición), brotes psicóticos, etcétera.
 Señales de alerta
Los jóvenes que consumen este tipo de sustancias pueden presentar una serie de cambios en
su conducta y hábitos que podrían dar ciertas pistas a su entorno para detectar este fenómeno,
aunque es conveniente tener en cuenta que se debe tener precaución con esto, ya que la

adolescencia es un periodo donde los jóvenes pueden experimentar muchos de estos cambios
de conducta:
 Irritabilidad y desarrollo de una conducta agresiva.

 Pereza, apatía o somnolencia constante.
 Hiperactividad.
 Pronunciación lenta o mala.
 Ojos inyectados en sangre, pupilas dilatadas (grandes) o puntiformes (muy pequeñas).
 Desarrollo de malas prácticas, como mentir o robar, etcétera.
 COCAINA:
¿Qué es?
La cocaína es un polvo blanco cuya base procede de hojas secas de la planta de la coca, que
crece en América del Sur. La cocaína en forma de crack es un tipo de droga que provoca una
alteración muy intensa y casi inmediata.
El crack se obtiene por medio de la mezcla de polvo de cocaína con bicarbonato, misma que
toma apariencia sólida y en trozos pequeños llamados piedras o rocas. Recibe su nombre
porque crepita (o hace "crac") cuando los consumidores la calientan para fumarla.
La cocaína en la modalidad de crack se vende en forma de bolitas blancas o tostadas (como si

se tratara de alimento para gatos en forma de croquetas). La cocaína y el crack son muy
adictivos.

A veces llamada:
Coke, rock, snow, blow, white, toot, nose candy, base, flake, powder, basa, smack en EE.UU.
En español, la cocaína también se puede llamar farlopa, coca, nieve, perica, ralla, tirito, tema,
merca, zarpa, blanca, farla y polvo. El crack se puede llamar rocas, chulas, pops, piedras, rirris,
niñas, duras, hielos, rock&roll, rockstars, chespi o chifle.
Intoxicación por cocaína:
Los consumidores de cocaína la inhalan o esnifan a través de la nariz o en algunos casos se la

inyectan en una vena en diferentes partes del cuerpo. El crack se fuma en pipa.
Qué hace:
La cocaína es un estimulante, lo que significa que genera “una intensa sensación de poder y
energía”. Luego deja de hacer efecto (con el crack esto ocurre muy deprisa) y el consumidor se
siente nervioso y deprimido, con un fuerte deseo de consumir más droga para volver a sentirse
bien.
La cocaína es tan adictiva que una persona se puede enganchar a esta droga después de
haberla consumido solo una vez.
Esnifar cocaína puede lesionar el tabique que separa las fosas nasales, pudiendo crear un
agujero en el centro de la nariz.

La cocaína hace que el ritmo cardiaco se acelere, que suban la tensión arterial y la temperatura
corporal. También puede hacer que el corazón lata o bombee de una forma anormal. La
cocaína es tan peligrosa que, con solo con consumirla una vez, puede causar un accidente
cerebro- vascular, un infarto de corazón y hasta la muerte.
 ACTIVIDAD 16. EXPLICA QUE ENTENDISTE DEL TEMA CONTESTANDO LAS

SIGUIENTES PREGUNTAS.
1. ¿QUE ES LA COCAINA?
2. ¿DE QUE OTRA MANERA SE LE LLAMA A ESTA SUSTANCIA:
3. ¿QUE HACE EN EL ORGANISMO?

 ACTIVIDAD 17. ORGANIZA EN EL SIGUIENTE ESQUEMA DE LLAVES LAS
CONSECUENCIAS PARA LA SALUD QUE PROVOCA EL USO DE LA COCAINA.
1. DAÑOS EN EL APARATO RESPIRATORIO:




2. DAÑOS CARDIOVASCULARES:



3. DAÑOS CEREBRALES:
CONSECUENCIAS 
QUE PROVOCA EL
USO DE LA COCAINA


4. DAÑOS PSICOLÓGICOS:



5. OTROS DAÑOS:




TEMA 10. DROGAS INHALANTES
 ¿Qué son los inhalantes?
Los inhalantes son sustancias volátiles que producen vapores químicos que al inhalarlos
provocan efectos psicoactivos o de alteración mental. Si bien hay otras sustancias de abuso
que se pueden inhalar, el término "inhalantes" se utiliza para describir una variedad de
sustancias cuya característica principal es que rara vez, o nunca, son usadas por otra vía que
no sea la de la inhalación. Esta definición abarca una amplia gama de sustancias químicas que
pueden tener diversos efectos farmacológicos y que se encuentran en cientos de productos
diferentes. Como resultado, es difícil lograr una clasificación precisa de los inhalantes. Uno de
los sistemas de clasificación establece cuatro categorías generales de inhalantes basándose
en las formas más comunes en que estos se encuentran en los productos domésticos,
industriales y médicos. Estas cuatro categorías son: disolventes volátiles, aerosoles, gases y
nitritos.
Los disolventes volátiles son líquidos que se vaporizan a temperatura ambiente. Se

encuentran en una variedad de productos económicos que tienen un objetivo útil en sus
distintos usos, por lo tanto se pueden obtener fácilmente, desafortunadamente hay quienes
los usan para intoxicarse voluntariamente. Estos incluyen los diluyentes y removedores de
pinturas, líquidos para lavado en seco, quitagrasas, gasolinas, pegamentos, correctores
líquidos y marcadores con punta de fieltro.
Los aerosoles son rociadores que contienen propulsores y disolventes. Estos incluyen las
pinturas pulverizadas, atomizadores para desodorantes y fijadores de cabello, rociadores de
aceite vegetal para cocinar y rociadores para los gases incluyen las anestesias de uso médico
así como aquellos gases que se utilizan en productos domésticos o comerciales. Los gases
anestésicos de uso médico incluyen el éter, el cloroformo, el halotano y el óxido nitroso,

comúnmente conocido como "gas hilarante".

Entre estos, el óxido nitroso es el gas más abusado y se puede encontrar en los dispensadores
de crema batida y los productos que incrementan los octanajes en los autos de carrera. Otros
productos caseros y comerciales que contienen gases son los encendedores de butano, los
tanques de gas propano y los refrigerantes.
Los nitritos a menudo se consideran una clase especial de inhalantes. A diferencia de la

mayoría de los demás inhalantes que actúan directamente sobre el sistema nervioso central
(SNC), los nitritos principalmente dilatan los vasos sanguíneos y relajan los músculos.
Asimismo, mientras que los demás inhalantes se utilizan para alterar el estado de ánimo, los
nitritos se usan principalmente para intensificar el placer sexual.
Por lo general, las personas que abusan de los inhalantes usan cualquier sustancia a su
alcance. Sin embargo, como los efectos producidos por los diferentes inhalantes varían,
algunas personas hacen lo imposible para conseguir su inhalante preferido.
 Intoxicación con inhalantes
Los inhalantes son utilizados indebidamente, aspirados por la nariz o por la boca de varias
maneras, tales como:
 Aspirando ("sniffing") o inhalando ("snorting") los vapores de los envases.

 Rociando los aerosoles directamente en la nariz o la boca.
 Aspirando o inhalando los vapores de sustancias que han sido rociadas o depositadas
dentro de una bolsa de plástico o de papel ("bagging").
 Colocando en la boca un trapo que ha sido impregnado con un inhalante ("huffing").
 Inhalando de globos llenos de óxido nitroso.

Las sustancias químicas inhaladas se absorben con rapidez a través de los pulmones y llegan a
la sangre donde son distribuidas rápidamente al cerebro y a otros órganos. Pocos segundos
después de la inhalación, el usuario experimenta la intoxicación y otros efectos parecidos a los
del alcohol. Estos efectos incluyen dificultad para hablar, incapacidad para coordinar
movimientos, euforia y mareo. Además, los usuarios pueden padecer de aturdimiento,
alucinaciones y delirios.
Ya que la intoxicación dura apenas unos minutos, los usuarios a menudo tratan de prolongar la
euforia inhalando repetidamente a lo largo de varias horas, lo que constituye una práctica muy
peligrosa ya que su uso contínuo puede causar daños irreversibles. Las inhalaciones sucesivas
pueden causar la pérdida del conocimiento e incluso la muerte. Cuando menos, el usuario se
sentirá menos inhibido pero también con menos control de sí mismo o de la situación.
Después del uso intenso de inhalantes, el usuario puede sentirse somnoliento durante varias
horas y sufrir de dolor de cabeza constante.
 ¿Cuáles son los efectos a corto y largo plazo?
Aunque las sustancias químicas encontradas en los inhalantes pueden producir diversos
efectos farmacológicos, la mayoría de los inhalantes producen una euforia rápida que se
parece a la intoxicación alcohólica, con una excitación inicial, seguida por somnolencia,
desinhibición, aturdimiento y agitación. Si se inhala una cantidad excesiva, casi todos los
disolventes y gases producen anestesia (pérdida de sensibilidad) y pueden llegar a inducir un
estado de inconsciencia.

Las sustancias químicas encontradas en los disolventes, aerosoles y gases pueden producir
una variedad de efectos adicionales al momento de usarlos o poco tiempo después. Los
efectos relacionados con la intoxicación por inhalantes pueden incluir beligerancia, apatía,
juicio deteriorado y desempeño inapropiado en el trabajo o en situaciones sociales. Otros
efectos secundarios comunes son la náusea y el vómito. La exposición en dosis altas a esas
sustancias puede causar confusión y delirio. Además, puede causar mareos, somnolencia,
dificultad para hablar, letargo, falta de reflejos, debilidad muscular general y estupor. Por
ejemplo, las investigaciones demuestran que el tolueno puede producir dolor de cabeza,
euforia, sensación de tambaleo e incapacidad para coordinar los movimientos.
Los nitritos inhalados dilatan los vasos sanguíneos, aumentan el ritmo cardiaco y producen
una sensación de calor y excitación que puede durar varios minutos. Otros efectos pueden
incluir rubor, mareo y dolor de cabeza.
Muchas personas reportan una fuerte necesidad de continuar utilizando inhalantes,

especialmente si los han abusado por periodos prolongados durante muchos días. El abuso
prolongado de inhalantes puede causar el uso compulsivo y llevar a síntomas leves del
síndrome de abstinencia, si se les deja de usar repentinamente.

 ACTIVIDAD 18. CON INFORMACIÓN OBTENIDA DEL TEMA DESCRIBE BREVEMENTE
EN EL SIGUIENTE ESPACIO QUÉ SON LOS INHALANTES.
 ACTIVIDAD 19. EN EL SIGUIENTE DIAGRAMA DE PESCADO ORGANIZA ALGUNOS

DE LOS EFECTOS A CORTO Y LARGO PLAZO QUE PROVOCA LA INTOXICACIÓN POR
MEDIO DE LOS SOLVENTES.
EFECTOS A CORTO
PLAZO
INTOXICACIÓN POR SOLVENTES
EFECTOS A LARGO
PLAZO

TEMA 11. FACTORES DE RIESGO Y FACTORES PROTECTORES
 Aprendizaje Esperado: Identificar los factores de riesgo y los factores de protección
del consumo de sustancias, con el fin de establecer cómo influyen, aumentan o
disminuyen la probabilidad de consumo.
Reconocer las causas que predisponen al consumo de drogas, resulta sumamente

complejo debido a la diversidad de factores que se vinculan con el problema.
Siempre nos hemos preguntado qué es lo que lleva a los sujetos a

experimentar con alguna sustancia psicoactiva y la respuesta no es sencilla.
Se ha logrado identificar una serie de condiciones, llamadas factores de riesgo, que

determinan o aumentan la posibilidad del consumo de drogas y existen otras que reducen
la probabilidad del consumo, que son conocidas como factores protectores. Tanto los
factores protectores como los de riesgo, pueden aparecer en el individuo, la familia, grupo
de pares, la escuela, la comunidad y la sociedad.
Factores de Riesgo
Es el elemento procedente del campo social, individual o de la propia naturaleza cuya
presencia, ausencia, déficit o exceso hace que una persona se aproxime riesgosamente a
tomar contacto con una sustancia adictiva y la consuma.

Entre los principales podemos mencionar los siguientes:
1. En el individuo:
• Dificultad en el manejo de las emociones.

• Problemas de identidad, falta de límites.
• Problemas con el autoconcepto y la autoestima.
• Falta de asertividad, (incapaz de expresar ideas, sentimientos, emociones)

• Dificultades para la toma de decisiones frente a la presión de grupo, en donde creen
que para ser aceptados por el grupo es necesario hacer todo lo que el grupo diga, aún
cuando esto signifique consumir drogas.
• Dificultad para postergar situaciones agradables

placenteras.
• Pobre control de impulsos.
• Búsqueda de emociones intensas, sensaciones fuertes.
• Experimentación de nuevas emociones para escapar de
Sus problemas.
• Fracaso escolar.
• Antecedentes de consumo de alcohol y otras drogas en la

familia.
• Problemas físicos y/o neurológicos.
• Frustraciones ante cualquier situación difícil y baja tolerancia a situaciones
de conflicto.
• Curiosidad por probar, qué se siente consumir drogas.

• Aceptación inicial hacia el consumo de drogas.
• Visión pesimista de su futuro por la carencia de metas y de un proyecto de
vida, deprimiéndose con facilidad.
2. En la familia:
• Incomprensión familiar.
• Poca comunicación con los miembros de la familia.
• Recibir maltrato físico y psicológico .
• Familia muy autoritaria, práctica frecuente de castigo físico y maltrato moral.
• Sobreprotección, fuerte dependencia, falta de estímulo a la autonomía.
• Vivir en un hogar donde no hay autoridad, ni reglas.
• Ausencia de figuras de autoridad (falta de vínculos afectivos), padres
permisivos.
• Falta de valores.
• Ausencia de algún padre.

• Expectativas poco reales.
• Ausencia de reconocimiento.

3. En el grupo de pares:
• Amigos consumidores.
• Presión de grupo.
• Amigos desertores
escolares.
• Amigos con problemas de
adaptación o
conflictivos.
4. En la educación:
• Escasa información sobre la problemática de las drogas.

• Ausencia de estímulos para la participación y creatividad del alumno.
• Déficit de áreas recreativas, deportivas y culturales.
• Falta de una política y normativa definida de rechazo a
las drogas.
• Disponibilidad de drogas dentro o en el entorno del centro de enseñanza.

Factores Protectores
Son aquellos factores personales, familiares y/o sociales que protegen al individuo del
consumo de sustancias psicoactivas y que le permitirán enfrentar exitosamente los
problemas, haciendo más difícil su aparición.
1. Individuales:
• Tener adecuada autoestima y autocontrol en

el manejo de emociones.
• Adecuada capacidad para comunicarse.
• Capacidad para postergar gratificaciones.
• Tener expectativas reales, tener un proyecto de
vida, una actitud positiva frente a la vida y tener
autodisciplina.
• Capacidad para manejar la presión de grupo y
para tomar decisiones.
• Ser eficaz en el trabajo, juegos y
relaciones (asertividad).
• Tolerante y solidario en sus relaciones con las
personas especialmente en la familia, comunidad
y sociedad.
• Habilidad para resolver problemas.
• Pensamiento autónomo y crítico.
• Valores espirituales.

• Capacidad para el disfrute de la vida.
• Cuidado de la salud.
• Éxito educativo.
• Compromiso personal de no consumir.
2. Familiares:
• Familia integrada y funcional que

proporcione un ambiente propicio para el
crecimiento y desarrollo.
• Familia en la que todos los miembros se
apoyan mutuamente para los logros tanto
personales como familiares.
• Participación en las actividades y
responsabilidades del hogar.
• Capacidad de resistir las influencias negativas
del medio.
• Disciplina, límites claros y precisos, normas que
todos comparten.
• Comunicación abierta.
• Ambiente de armonía y afecto.
• Existencia de valores positivos.
• Reconocimiento de logros.
• Necesidades básicas cubiertas.

3. Grupo de amigos:
• Amigos que rechazan las drogas.

• Están insertados en el sistema educativo.
• Con valores sólidos y con metas claras.
• Uso productivo y racional del tiempo.
• Diversiones sanas.
4. Educativos:
• Presencia de estímulos que permitan una adecuada

participación y desarrollo de los alumnos.
• Fomentar la creatividad y potencializar los recursos
personales, capacidades y habilidades.
• Metodología participativa que contribuya a que el
educando participe activamente en el entorno y aprenda a
organizar y dar sentido a su tiempo.
• Promoción de la solidaridad e integración.
• Políticas consistentes con relación al consumo de drogas.
• Contribuir a que el alumno participe activamente en el
entorno y aprenda a organizar y dar sentido a su tiempo
libre.
• Formación del docente en prevención.
• Refuerzo de valores positivos.
• Reconocimiento de los logros.
• Áreas alternativas: culturales, deportivas, sociales,
clubes.

 ACTIVIDAD 20. MEDIANTE EL SIGUIENTE ESQUEMA DESCRIBE LOS FACTORES DE
RIESGO Y LOS FACTORES DE PROTECCION EN EL QUE SE ENCUENTRAN LOS
ADOLESCENTES ANTE EL CONSUMO DE DROGAS, CON EL FIN DE QUE
IDENTIFIQUES LA MANERA EN QUE INFLUYEN, AUMENTAN O DISMINUYEN LA
PROBABILIDAD DE CONSUMO.
FACTORES DE RIESGO
FACTORES DE PROTECCIÓN

TEMA 12. AUTOESTIMA
El Autoconcepto y la Autoestima
El autoconcepto es la valoración que tenemos de nosotros, la opinión y los sentimientos

que cada uno tiene acerca de sí mismo, de los propios actos, de los propios valores, del nivel
de confianza.
La autoestima nace del autoconcepto que una persona tiene de sí misma y se forma a partir
de los comentarios (mensajes verbales) y actitudes (mensajes no verbales) de las demás
personas hacia ella, y de la manera como ésta los percibe, permitiéndonos lograr un mayor
autoconocimiento posibilitando un concepto de sí mismo más objetivo, lo que constituye
el primer paso para la autoaceptación.
La autoaceptación consiste en reconocerse a sí mismo como sujeto de cualidades y

limitaciones, y permite asumir y aceptar constructivamente las características
que difícilmente pueden ser modificadas.
Dónde se inicia la Autoestima
Cuando uno nace no tiene pasado ni experiencia previa de comportamiento, por

lo tanto el aprendizaje del niño depende de las experiencias que adquiera con las personas
que lo rodean y de los mensajes que le comunican acerca de los valores que caracterizan a
cada persona. Cuando inicia la etapa escolar intervienen otras personas y se constituyen en
un importante medio de fortalecimiento y desarrollo de la misma, pero la familia sigue
siendo importante todavía.

El ser humano piensa sobre sí mismo y sobre sus conductas, por lo tanto se
evalúa y genera emociones relacionadas consigo mismo.
Entre los padres con baja autoestima, los hijos pueden establecer ciertas clases de relación
personal que producen ansiedad y acaban por provocarles problemas de autoestima.
Características
Una autoestima bien desarrollada presenta las siguientes características:
Aprecio
Es el Autoreconocimiento de todas las cualidades positivas que podamos tener, el aprecio

es genuino de sí mismo independientemente de todo lo que pueda hacer o poseer una
persona.
Aceptación
Viene a ser el Autoconocimiento de limitaciones, debilidades y errores, es decir se reconoce

como ser falible, por lo tanto se acepta serenamente sobre todo aquello que no le agrada de
su personalidad.
Afecto
Es la Actitud cariñosa que uno tiene de sí mismo, es una constante comprensión de sus
sentimientos o pensamientos, aunque éstos a veces no son totalmente de su agrado.

Atención
Hace referencia a las necesidades reales, lo cual significa atender y cuidarse física,
espiritual, intelectual y psicológicamente, pero diferenciando aquellas "necesidades"
generadas por la publicidad pro consumo.
Conductas que determinan el Nivel de Autoestima
Autoestima Disminuida
• Sentirse con apariencia desagradable.

• Sentirse inferior a los demás.
• Sentirse con temor al fracaso.
• Sentirse aburrido e inseguro.
• Sentirse ineficiente e improductivo.
• Sentirse rechazado por los demás.
• Evitar las situaciones que provocan ansiedad.
• Despreciar sus dotes naturales.

• Sentir que los demás no lo valoran.
• Echarle la culpa de sus propias debilidades a los demás.
• Dejarse influir por otros con facilidad.
• Ponerse defensivo y frustrarse fácilmente.
• Sentirse impotente.
• No poder expresar las emociones y sentimientos.

Autoestima Alta
• Sentirse a gusto con su apariencia física.

• Aceptar los propios defectos y limitaciones.
• Aprender de los errores.
• Sentirse alegre y optimista frente a la vida en general.
• Sentirse aceptado, cariñoso, eficiente y productivo.
• Sentirse orgulloso de los propios logros.
• Actuar con independencia.
• Asumir responsabilidades con facilidad.
• Saber aceptar las frustraciones.
• Aceptar nuevos retos con entusiasmo.
• Sentirse capaz de influir sobre otros.
• Expresar amplitud de emociones y sentimientos.

 ACTIVIDAD 21. DESCRIBE EL CONCEPTO DE AUTOESTIMA E IDENTIFICA QUÉ
COSAS LA AFECTAN Y QUÉ COSAS LA FORTALECE.
1. ¿Qué es el AUTOESTIMA?
2. ¿Qué es el AUTOCONCEPTO?
3. ¿Dónde se inicia el autoestima?
4. ¿Cuáles son las características que presenta una autoestima bien desarrollada?





5. Mediante el siguiente cuadro comparativo, describe qué factores afectan y qué
factores fortalecen la autoestima:
FACTORES QUE AFECTAN FACTORES QUE FORTALECEN
 
 
 
 
 
6. ¿Qué significado tiene para ti una actitud de cariño?
7. ¿Qué significado tiene para ti una actitud de rechazo?
8. Consideras que tu actitud y tu conducta influyen en el fortalecimiento o

destrucción de la autoestima de las personas que están a nuestro alrededor, ¿Por
qué?

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1

La importancia de este cuaderno de trabajo radica en articular, sistematizar y secuenciar

Mediante la información y contenidos de éste trabajo se pretende además contribuir en

Para ello se ofrece un material práctico, en el que se pueden trabajar diferentes

Para impartir los temas se diferencia entre pre-adolescentes y adolescentes. De esta

ELABORADO POR: LIC. ANA BELLA VILLARREAL G. 2

 TEMA 1. ¿QUÉ SON LAS DROGAS?

 TEMA 4. INFORMACIÓN Y RIESGOS DE LAS BEBIDAS ENERGIZANTES

 TEMA 5. TIPOS DE DROGAS

 TEMA 6. INFORMACIÓN Y RIESGOS DEL CONSUMO

 TEMA 7. GÉNERO Y DROGAS

 TEMA 8. LAS DROGAS Y LAS ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL

 TEMA 9. LOS ADOLESCENTES Y EL CONSUMO DE COCAINA

 TEMA 10. DROGAS INHALANTES

 TEMA 11. FACTORES DE RIESGO Y FACTORES PROTECTORES

 TEMA 12. AUTOESTIMA

ELABORADO POR: LIC. ANA BELLA VILLARREAL G. 3

DROGA PSICOACTIVA Sustancia vegetal o química, que al ingresar al organismo, altera el

TOLERANCIA Es la adecuación y la capacidad de resistir o “aguantar” los efectos de las drogas

SÍNDROME DE ABSTINENCIA Conjunto de signos, señales y síntomas de naturaleza cognitiva

ADICCIÓN Enfermedad auto y heterodestructiva que presenta un individuo al establecer un

CODEPENDENCIA Condición por la cual una persona se convierte en dependiente de la otra

ELABORADO POR: LIC. ANA BELLA VILLARREAL G. 4

 ACTIVIDAD 1: En tu cuaderno a modo de lluvia de ideas, escribe con tus palabras :

¿Qué son las drogas?

¿Qué sabes de ellas? (riesgos, consecuencias, supuestos beneficios, etc.).

 Actúan sobre el sistema nervioso central (el cerebro).

 Provocan cambios en el comportamiento, el estado de ánimo o la manera

 Su consumo persistente puede generar dependencia.

ELABORADO POR: LIC. ANA BELLA VILLARREAL G. 5

1. Dependencia: El consumo repetido de una droga puede desencadenar un

2. Riesgos: Además de la dependencia, tomar drogas comporta otros riesgos y

3. Legal/Ilegal: Hay algunas que están prohibidas (cannabis, cocaína, etc.);

ELABORADO POR: LIC. ANA BELLA VILLARREAL G. 6

El etanol, alcohol etílico o simplemente alcohol, es un líquido incoloro inflamable.

Es un depresor del Sistema Nervioso Central que adormece progresivamente el

Las bebidas alcohólicas se clasifican básicamente en dos grupos en función de su proceso de

· BEBIDAS FERMENTADAS: Proceden de la fermentación de

ELABORADO POR: LIC. ANA BELLA VILLARREAL G. 7

Llega al cerebro concentrándose en la sustancia gris causando una variedad de reacciones

ELABORADO POR: LIC. ANA BELLA VILLARREAL G. 8

Se oxida totalmente entre el 90 y el 98% del alcohol ingerido, la velocidad de la oxidación

El alcoholismo es una enfermedad física, genética, metabólica, progresiva y puede ser

Los principales síntomas se manifiestan en el cerebro, produciendo anomalías patológicas en

ELABORADO POR: LIC. ANA BELLA VILLARREAL G. 9

· Estructura de personalidad. · Correlato cultural.

· Bioquímica de cada sujeto.

Ausencia absoluta de ingestión de alcohol o ingestión de cantidades

II. INGESTIÓN MODERADA DE ALCOHOL

Ingestión habitual de menos de 100 cc de alcohol absoluto en un día calendario y/o en

III. INGESTIÓN EXCESIVA SIMPLE DE ALCOHOL

ELABORADO POR: LIC. ANA BELLA VILLARREAL G. 10

Enfermedad caracterizada por la presencia regular de dependencia

Desde el momento en que se ingiere la primera copa de alcohol y el organismo empieza a

1. Baja tolerancia al alcohol, bebe poco y tiene grandes efectos.

3. Debilitamiento de los mecanismos de autocontrol.

4. Pensamiento mágico alcohólico.

5. Palimpsesto alcohólico (olvidos).

8. Trastorno de conducta. Agresividad.

ELABORADO POR: LIC. ANA BELLA VILLARREAL G. 11

Los efectos del alcohol en el organismo van a depender de diversos

• Cantidad y rapidez de la ingesta.