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El documento describe tres estilos de comunicación: comunicación asertiva, comunicación pasiva y comunicación agresiva. La comunicación asertiva implica expresar ideas, sentimientos y necesidades de manera directa y respetuosa. La comunicación pasiva significa no expresar sentimientos o necesidades y ceder ante los demás. La comunicación agresiva involucra interrumpir a los demás, invadir su espacio y dominarlos o intimidarlos.
El documento describe tres estilos de comunicación: comunicación asertiva, comunicación pasiva y comunicación agresiva. La comunicación asertiva implica expresar ideas, sentimientos y necesidades de manera directa y respetuosa. La comunicación pasiva significa no expresar sentimientos o necesidades y ceder ante los demás. La comunicación agresiva involucra interrumpir a los demás, invadir su espacio y dominarlos o intimidarlos.
El documento describe tres estilos de comunicación: comunicación asertiva, comunicación pasiva y comunicación agresiva. La comunicación asertiva implica expresar ideas, sentimientos y necesidades de manera directa y respetuosa. La comunicación pasiva significa no expresar sentimientos o necesidades y ceder ante los demás. La comunicación agresiva involucra interrumpir a los demás, invadir su espacio y dominarlos o intimidarlos.
• Los estilos de comunicación son la manera global en que nos
comunicamos, a todos los niveles de nuestra expresividad en relación con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Comunicación Asertiva La comunicación asertiva es un estilo de comunicación en el que expresas tus ideas, sentimientos y necesidades de forma directa, segura, tranquila y honesta, al mismo tiempo que eres empático y respetuoso con las otras personas. Es una forma de comunicarte diplomática y equilibrada en la que compartes tu punto de vista y defiendes tus derechos, al mismo tiempo que tienes en cuenta los sentimientos de los demás y respetas sus creencias y derechos. Ejemplo: • Tu hijo adolescente se enfada cada vez que tratas de decirle que limpie su cuarto o que ayude en la casa. Contestación asertiva: "Me siento sobrecargada cuando no colaboras y ayudas a mantener la casa limpia y ordenada. Entiendo que no te gusta que te recuerde que limpies tu cuarto, pero es una tarea que hay que hacer, y cada uno tiene que hacer su parte". Comunicación Pasiva • Los comunicadores pasivos generalmente no expresan sus sentimientos o necesidades, permitiendo que otros se expresen por ellos. A menudo actúan indiferentemente, cediendo ante los demás. Muestran una falta de contacto visual, una mala postura corporal y una incapacidad para decir "no". Con frecuencia, evitan una confrontación directa, por lo que su falta de comunicación puede conducir a malentendidos, enojos o resentimientos. Ejemplo: • En el instituto, los compañeros de clase piden los deberes a la misma chica todos los días para copiarlos. En lugar de negarse a dejarlos, ya que ella hace todos los días el esfuerzo para completarlos, permite que sus compañeros los copien. Comunicación agresiva • Estas personas interrumpen o expresan su opinión por encima de los demás, invadiendo el espacio personal de sus colaboradores. Hablan en voz alta y exigente, manteniendo un contacto visual intenso y dominando o controlando a los demás al intimidarlos, criticarlos o atacarlos. Ejemplo:
• Ejemplo: Vas a donde tu
hijo y le recriminas que sea un desordenado, que no tenga consideración,que estas hasta de decirle que recoja sus cosas cuando se baña, que no sabe convivir con los demás
Comunicación Asertiva: Desarrolle sus Habilidades de Comunicación Asertiva y Aprenda Instantáneamente Cómo Defenderse, Comunicarse Efectivamente y Aumentar su Confianza