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PLAN DE ACCIÓN Se definen las metas que se quieren conseguir y se fijan los plazos
COLABORACIÓN IMPLEMENTACIÓN
ESTRATEGIA
CHECK
PLAN DE
ACCIÓN
ACCIÓN
OBJETIVOS
MEJORAS
PROGRAMACIÓN
Desarrollo de Hbilidades
1
ACCIONES
Aumentar el cociente
Meditar de Autocontrol
Situarme como observador antes de reaccionar ante
situaciones.
Tomar momentos de descanso
Escribir OBJETIVO
Respiracion consciente
1 mes
PLAZO
2
Considerar la Flexibilidad
ACCIONES
como habilidad para
desarrollar. Ponderar mis puntos de
OBJETIVO vista a la hora de tomar
desiciones.
1 mes
PLAZO
3
ACCIONES
Focalizar los putnos positivos de todo tiepo de
Desarrollar la
resultados, los esperado y los no logrado.
Mantener la mente abierta a que las cosas pueden o no resiliencia
salir bien pero con una irada optimista.
OBJETIVO
1 mes
PLAZO
4
Iplementar tecnicas ACCIONES
3 meses
PLAZO