PRACTICAMOS HÁBITOS DE HIGIENE PARA CUIDAR NUESTRA SALUD

6. La pandemia del COVID-19 en el Perú y en el mundo, ha causado muchos cambios en

nuestras vidas. Sabemos que, para evitar enfermarnos, aún debemos realizar algunas acciones
para el cuidado de nuestra salud. También, debemos reconocer que, en estos dos años de
pandemia hemos aprendido que la salud es un bien común. Por ello, es importante asumir
responsablemente a nivel personal y como comunidad educativa, hábitos de higiene que nos
lleve al cuidado y fortalecimiento de nuestra salud. Así mismo, estamos en la obligación de
fortalecer nuestro sistema inmunológico consumiendo una gran variedad de alimentos
saludables que contamos en nuestra región y comunidad, para asegurar un soporte de
nutrientes necesarios y un aporte de las calorías adecuadas en el buen funcionamiento de
nuestro organismo. Además, realizar actividades deportivas, descansar adecuadamente para
que el cuerpo goce de salud emocional fortalecida y saludable. Del mismo modo, el lavado
constante de las manos, la higiene total del cuerpo, mantener limpio los ambientes. Frente a
ello, ¿Qué debemos hacer para prevenir enfermedades y seguir cuidando nuestra salud?