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¿Sabías que la tos es un mecanismo de defensa que tiene el organismo para expulsar las secreciones
o partículas que obstruyen nuestras vías respiratorias como lo es la garganta, bronquios, fosas
nasales y pulmones? …
- La causa más común de la tos es una infección viral respiratoria, como el resfrió común.
. La tos evita que la mucosidad ingrese a los pulmones, por eso es tan importante diluir las
mucosidades para eliminarlas, evitar la tos y despejar las vías respiratorias de nuestro organismo.
. Las alergias respiratorias, la sinusitis, las infecciones de oídos o pulmonares (como la neumonía) y
la exposición a sustancias que irritan las vías respiratorias (smog, humo de cigarro) además de que
también pude provocar tos.
- Porque los virus de la gripe y el resfrió sobreviven mejor cuando hace más frio y existe una mayor
humedad.
- La tos seca o irritativa: No presenta flemas, irrita la garganta y es dolorosa. Aparece al comienzo
de un proceso infeccioso o por exceso de contaminación.
-Usar medicamentos naturales que diluyan las flemas (fluidificante), eliminen las mucosidades y
alivien la tos (antitusivos).
Como … se preocupa por tu salud, queremos compartir con ustedes una receta de nuestro Jarabe de
Palto y Miel para preparar en casa, ¡100% natural!
¿Que necesitas?
Preparación
Raya los dos cuescos de Palta en hilachas, agrégalos junto al eucalipto y laurel al agua tibia, lleva
todo a fuego medio, hervir por 5 minutos y agrega las 3 cucharadas de Miel. Mezcla todo, ¡deja
reposar y estará listo!
Recomendaciones
No filtrar la mezcla y envasar, para así seguir aprovechando los ingredientes. Tómalo tibio cada vez
que necesites, duración aproximada 1 semana y media. Puedes ir variando la receta y agregar lo que
desees según tus necesidades: anís, nuez moscada, polen, etc.