ACTIVIDAD 2.

DIANA MARIA PARRA GUZMAN

Propuesta para una dieta saludable

Situación de la familia Rodríguez:

 Los niños con edades entre los 7 y 10 años se encuentran en sobrepeso.

 La madre presenta varias molestias por estar en la etapa de la menopausia.
 El señor Rodríguez a razón del volumen de trabajo en la empresa se encuentra en
 un alto nivel de estrés.
 La abuela presenta altos sus niveles de colesterol.

NIÑOS ENTRE 7 MADRE PADRE ABUELA

Y 10 AÑOS
Alimento Alimento Alimento Alimento
funcional funcional funcional funcional
Alimentos Productos Productos Coenzima Q10,
bajos en nutraceúticos, nutraceúticos, arroz de
carbohidratos y vitaminas del antiestrés, levadura rojo,
grasas, incluir complejo B, ginseng.
el consumo de ácido fólico.
fibra.