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  • LA ZONA DE CONFORT Ficha de Trabajo

    Cargado por

    Fernanda Asunción Paredes Braga
    35 vistas3 páginas
    El documento describe las tres zonas metafóricas en las que se encuentra una persona: la zona de confort, donde se siente segura y en control; la zona de desarrollo, donde no tiene control y experimenta cierto temor al salir de su zona de confort; y la zona de pánico, un mundo desconocido que puede resultar enriquecedor si se toma el riesgo. Además, invita al lector a establecer objetivos personales, académicos, profesionales y de estilo de vida a corto, mediano y larg

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    LA ZONA DE CONFORT ficha de trabajo (1)

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    El documento describe las tres zonas metafóricas en las que se encuentra una persona: la zona de confort, donde se siente segura y en control; la zona de desarrollo, donde no tiene control y experimenta cierto temor al salir de su zona de confort; y la zona de pánico, un mundo desconocido que puede resultar enriquecedor si se toma el riesgo. Además, invita al lector a establecer objetivos personales, académicos, profesionales y de estilo de vida a corto, mediano y larg

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    LA ZONA DE CONFORT

    Recuerda el video reflexiona y completa:


    ZONA DE CONFORT ZONA DE DESARROLLO ZONA DE PÁNICO
    Es el lugar metafórico donde También llamada zona de expansión, es También llamada mágica, es aquella en
    aparentemente tenemos control y nos el lugar metafórico donde no tenemos el la que existe un mundo desconocido,
    sentimos seguros control y por lo tanto nos da cierto temor pero que si tomamos el riesgo puede
    experimentar. resultar enriquecedor.
    MIS OBJETIVOS Y METAS

    ÁREA CORTO PLAZO MEDIANO PLAZO LARGO PLAZO


    En este año Entre 3 y 5 años Entre 7 y 10 años
    Personal
    Incluye aquí los objetivos
    que tienes de forma
    personal, por ejemplo:
     Aprender a nadar
     Salir con mis amigos

    Académica y profesional
    Incluye aquí aquellas
    metas que tienes en tu
    formación profesional, por
    ejemplo:
     Aprobar los cursos
     Ser profesional

    Salud y estilo de vida


    En esta área debes
    considerar aquello que
    quieres hacer en relación a
    tu propio estilo de vida y tu
    salud, por ejemplo:
     Beber 2 litros de
    agua diariamente
     Comer de forma
    saludable

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