¿QUÉ SON LA ERECCIÓN, LA EYACULACIÓN Y LOS SUEÑOS HÚMEDOS?

Para todas las personas que tienen pene, tener una erección, sueños húmedos y eyacular son una parte normal de la pubertad. Aquí te contamos de qué se trata
cada uno.
¿Qué es una erección y por qué sucede?
Hay muchos nombres comunes para una erección (“se me para”, “se puso dura”, entre otras). Una erección es cuando la sangre fluye hacia tu pene con más
velocidad de lo que sale, lo que hace que el tejido esponjoso del pene se hinche.
Cuando tienes una erección, tu pene se agranda y endurece. Puede pararse derecho o en curva para arriba o para abajo. Una erección puede suceder en
cualquier momento de tu vida (aun de bebé). Pero comienzas a tener erecciones más frecuentemente durante la pubertad.
Una erección usualmente sucede cuando estás excitado sexualmente (“arrecho” o “caliente”, entre otros). Pero durante la pubertad es común tener una
erección sin ningún motivo. Es común tener erecciones durante la noche cuando duermes y cuando recién despiertas, de allí el término en inglés “morning
wood” ("tronco mañanero") o en español erección matutina.
Usualmente, después de eyacular (llegar) la erección desaparece y tu pene vuelve a estar blando. Algunas personas se masturban cuando tienen una erección,
pero también suele pasar por sí sola si esperas unos minutos.
¿Qué es la eyaculación?
Cuando tu pene se endurece y sientes mucha excitación, puede que "dispares" un líquido pegajoso, esto se llama eyaculación. Dependiendo de tu país, hay
muchos nombres comunes diferentes para la eyaculación, por ejemplo: “llegar”, “correrse”, "venirse", “acabar”. La mayoría de las veces, la eyaculación sucede
durante un orgasmo (liberación de tensión sexual acumulada que se siente muy bien). Sin embargo, se puede tener un orgasmo sin eyacular y también se puede
eyacular sin tener un orgasmo. El líquido que sale de tu pene durante la eyaculación se llama semen. No es lo mismo que la orina. En realidad, no se puede
orinar y eyacular al mismo tiempo. Cuando estás cerca de eyacular, tu cuerpo bloquea la orina. Por eso, puede ser difícil orinar cuando tienes una erección.
El semen contiene espermatozoides. Cuando los espermatozoides entran en la vagina, el embarazo puede ocurrir. Así que si estás teniendo sexo vaginal (sexo de
pene en vagina), es muy importante usar algún anticonceptivo, como el condón. Lee más sobre cómo ocurre un embarazo.
A veces, un líquido resbaloso y ligero puede gotear de tu pene erecto ANTES de eyacular -este se llama líquido pre-eyaculatorio o pre-semen. Es totalmente
normal. Este líquido tiene un poquito de esperma así que puede causar un embarazo (aunque es poco común).
¿Qué es un sueño húmedo?
Un sueño húmedo es cuando despiertas en la mañana y encuentras que tu ropa interior o sábanas están pegajosas. Entonces te das cuenta que eyaculaste
mientras dormías. Esto se conoce como sueño húmedo y es totalmente normal, especialmente durante la pubertad. A veces cuando duermes, tu pene se pone
erecto (duro) y eyaculas. Puede ser que hayas tenido un sueño erótico o tu pene se haya estimulado al rozar con las sábanas.
Los sueños húmedos son comunes durante la pubertad. A medida que creces, sucederán con menos frecuencia o desaparecerán por completo.
¿Qué es la eyaculación precoz?
La eyaculación (también conocida como llegar o venirse), es cuando el semen sale por la apertura de la uretra en tu pene, usualmente durante el sexo. La
eyaculación precoz es cuando eyaculas (llegas o te vienes) antes de lo que deseas, usualmente antes de que tu compañera tenga un orgasmo.
La eyaculación precoz es bastante común, especialmente en la gente joven. No hay de qué preocuparse sí esto pasa de vez en cuando, pero puede ser
considerado un problema médico sí sucede más de la mitad de las veces que intentas tener sexo.
¿Qué causa la eyaculación precoz?
Nadie sabe exactamente qué causa la eyaculación precoz, pero es muy probable que su causa sea psicológica o emocional. La eyaculación precoz no es causada
por enfermedades, infecciones o problemas con tu sistema nervioso.
¿Existen tratamientos para la eyaculación precoz?
Existen diferentes tratamientos para la eyaculación precoz. Tu enfermera o doctor pueden ayudarte a decidir cuál es el más indicado para ti.
Estas son algunas opciones de tratamiento:
 Consejería o terapia, incluyendo terapia sexual o para disminuir el estrés
 Medicamentos recetados que pueden alargar el tiempo que pasa antes de que tengas un orgasmo.
 Limitar tu consumo de alcohol y otras drogas
 Relajación y ejercicios de respiración
Eyaculación femenina y Eyaculación masculina
La eyaculación generalmente se relaciona únicamente con el orgasmo. Sin embargo, los dos no están relacionados, aunque para la mayoría de los varones están
muy asociados una del otro, puesto que una de ellas es la consecuencia natural de la otra.
Eyaculación femenina
La eyaculación femenina existe, aunque muchas mujeres lo puedan confundir con pérdidas de orina. Suele ocurrir durante la excitación y el orgasmo.
 Las responsables de la eyaculación femenina son las Glándulas de Skene que forman parte de la próstata femenina, situada a lo largo de la uretra,
que producen un líquido expulsado a través de esta. Este líquido, denominado líquido prostático, está compuesto por una enzima llamada fosfatasa
ácida prostática (FAP), una proteína denominada PSA, glucosa, fructosa y creatinina. El orificio está situado justo debajo de la Uretra y se comunica
con esta, de ahí su denominación de para-uretrales y su confusión con el meato urinario. Estas pérdidas de orina no lo son, sino que corresponden
con la eyaculación femenina. Son consecuencia de la secreción del líquido prostático, expulsado mediante las contracciones del orgasmo o también
cuando las glándulas están llenas (este último caso es muy poco frecuente).
 La cantidad de líquido liberado por las glándulas es diferente en cada mujer y puede ser desde unas gotas hasta casi 450 ml. La humedad de la vagina
aumenta con el orgasmo, pero no en todos los casos se nota de manera visible, se supone que cuanto mayor excitación alcanza la mujer mayor
cantidad de líquido expulsará, pero no es una regla directa. La diferencia con la lubricación vaginal (producida por las Glándulas de Bartolino) es la
contracción del órgano y la sensación de expulsión a chorro, si bien la potencia de la misma varía de unas mujeres a otras.
Eyaculación masculina
 La eyaculación masculina es la expulsión de los gametos masculinos (semen) a través del pene. Se desarrolla en dos fases:
 Fase de carga y acumulación. Implica por contracción de los epidídimos, de los deferentes, de la próstata, de las vesículas seminales y de las glándulas
periuretrales, una transferencia y una acumulación del esperma hacia la uretra prostática. Durante esta fase, la persona experimenta la sensación de
eyaculación inminente, de punto de no retorno en la eyaculación. Sin embargo, previo a este punto de no retorno, debemos saber que en el hombre
la respuesta sexual masculina es semiautomática, es decir, un pensamiento negativo durante la erección puede perturbar o detener esta. Aunque un
hombre tenga un estímulo erótico como caricias sexuales, si en ese momento piensa en el temor que le ocasiona no poder mantener la erección y
siente ansiedad, el automatismo de la erección se frenará y la erección no se producirá.
 Eyaculación propiamente visible. Consiste en la descarga o expulsión de esperma. La eyaculación pone en acción la contracción de los músculos que
rodean la base del pene, esta musculatura se contrae en intervalos de 0,8 segundos, lo que tiene como efecto el contraer la uretra y expulsar
rítmicamente el esperma. Durante la expulsión espasmódica del esperma, el hombre siente la sensación de placer intenso, que constituye el
orgasmo.