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cocina latinoamericana
La región es el hogar del 15% de las tradiciones que son incluidas en los dos listados de
patrimonio cultural inmaterial de la Unesco.
Una lista que se refiere a las prácticas culturales que necesitan medidas urgentes de
salvaguardia, mientras que la otra incluye tradiciones representativas sin una amenaza evidente a su
perduración en el tiempo.
Esta semana, en el marco del 14 Comité Intergubernamental para la Salvaguardia del Patrimonio
Cultural Inmaterial que se realiza en Bogotá, 45 expresiones buscan su ingreso en el acervo de la
Unesco, compuesto por cerca de 490 tradiciones.
Bolivia, Brasil, México y Perú, por Latinoamérica, tienen prácticas postuladas para ingresar al
prestigioso archivo de la Unesco. Ninguna de las cuatro expresiones se considera que necesite
medidas urgentes de salvaguardia.
Estas son las tradiciones latinoamericanas que podrían ser confirmadas por la Unesco como
parte del patrimonio cultural inmaterial de la humanidad:
La festividad de la Santísima Trinidad del Señor
Jesús del Gran Poder de la ciudad de La Paz
Bolivia postuló su tradicional celebración de la Santísima
Trinidad Señor Jesús Gran Poder. La festividad se realiza durante
la fecha católica conocida como Domingo de la Trinidad. El evento
central de la festividad es una procesión donde participan cerca
de 40.000 devotos que bailan y cantan con trajes típicos.
“Es una fuente esencial de fortaleza que define, transforma y
estimula la vida social de La Paz todos los años como ninguna
otra celebración, ya que emana de una forma particular de
entender y vivir el catolicismo andino”, describió el Ministerio de
Cultura y Turismo de Bolivia, que promovió la postulación de la
festividad.
La celebración nació como homenaje a una imagen de un
Cristo con tres caras que se difundió en Bolivia durante la época
de la colonia española y al que los pobladores locales, desde
siglos atrás, le adjudican milagros. La primera edición de la
celebración, que desarrolla la mayoría de sus actividades en el
barrio de Chijini en La Paz, se registró en 1923.
“Ha servido para aumentar la difusión y recuperación de los
bailes folclóricos bolivianos marginados por ciertas clases
sociales. (…) ha alentado a los ciudadanos de todas las clases a
usar la música y la danza como un medio para expresar fe y
devoción”, detalló el gobierno boliviano en el documento que
presentó a la Unesco para solicitar la inclusión de la festividad
como patrimonio cultural inmaterial de la humanidad.
Muestra folclórica Bumba-meu-boi de Marañón en Brasil
La manifestación teatral Bumba-meu-boi, del Estado de Marañón en
Brasil, es otra candidata a convertirse en parte del patrimonio cultural
inmaterial de la humanidad por Latinoamérica.
choripán
dulce de leche
empanada
picada
1. asado
El Asado incluye diferentes tipos de cortes de carne que se asan en una parrilla a
fuego lento, para que todo quede más tierno. El nombre no proviene de una comida en
sí misma, es más bien un “ritual” tradicional, una ocasión en la que las familias y amigos
se reúnen para compartir el almuerzo o cena, en general durante los fines de semana.
Choripán (acrónimo de chorizo, a veces abreviado chori, y pan) es una comida que consiste
básicamente en un chorizo asado que se sirve entre dos trozos de pan, típica de la gastronomía de
Argentina, Chile, Paraguay, Uruguay, Bolivia y en el Río Grande del Sur en Brasil (en portugués
salchipão).Se prepara generalmente con pan francés y chorizo asado a la parrilla. El chorizo es el
denominado «criollo» o «parrillero», de consistencia blanda y aspecto crudo, compuesto por
aproximadamente 70% de carne vacuna y 30% de cerdo, típico del área rioplatense y que, a diferencia
del de otras zonas, es consumido fresco, sin desecar ni ahumar. Suele condimentarse con alguna salsa
como el chimichurri (aderezo típico argentino y uruguayo elaborado con perejil, ajo, ají y orégano) o el
pebre (salsa criolla en Chile). Su popularidad alcanza a incluirlo entre uno de los diez platillos favoritos
de Argentina y Uruguay. Su preparación ha sido divulgada a otras gastronomías de América Latina
como Bolivia, Colombia, Perú, Venezuela y Cuba.
El choripán es una de las comidas callejeras más populares. Si vas caminando por algunas de las
calles de cualquier ciudad o pueblo del país, seguramente encontrarás algún puesto en donde ofrecen
esta deliciosa comida, acompañada con una salsa de chimichurri y picante.
3. picada
Se denomina picada a un entrante típico de la gastronomía de
Argentina, que se compone de varios alimentos servidos en
pequeñas cantidades, de manera semejante a las tapas españolas,
aunque mantiene muchas más similitudes con el antipasto italiano.
Los diferentes ingredientes de una picada se distribuyen en
platillos separados, o bien en una bandeja especial, de madera o
metal, con varios compartimentos. No se trata de un plato individual,
sino que todos los comensales se sirven de una misma picada, que
puede ser consumida ya sea entre comidas, a modo de entrante o
como plato principal cuando es de gran tamaño.
Tradicionalmente las picadas han tenido una gran proporción de
productos cárnicos con gran aporte calórico, aunque en la
actualidad se elaboran picadas dietéticas y ovolactovegetarianas e
inclusive solo veganas.
4. puchero
El término puchero (del latín pultarĭus, este de puls -harina cocida en agua-,
pasando por "puche") es el nombre de varios tipos de cocidos preparados en
Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, España, Filipinas, México, Paraguay, Perú,
Uruguay y en el sur de Brasil. Toman el nombre del recipiente de barro en el que
de forma tradicional se han cocinado estos platos a lo largo de la historia. En
Colombia, Ecuador, República Dominicana, Venezuela y en Puerto Rico es
conocido como sancocho.
Émile Daireaux, escritor argentino de origen francés, lo definía como “una
mezcolanza abundante y burguesa”. El puchero, como muchos de los platos de
olla, permitía cocinar varios ingredientes en un único recipiente al mismo tiempo,
lo que redundaba en un ahorro de combustible e ingredientes. Por lógica, este
plato variaba en función de los vegetales disponibles en cada estación del año.
En esa época existía un alto consumo de carne, que no solo se veía reflejado
en la olla del puchero, sino que también se comían asados y empanadas. Después
del fin del Virreinato, para hacerse una idea de la cantidad de carne que comía
un habitante de la Argentina de fines del siglo XIX, basta decir que las
estadísticas de aquella época indican que el consumo anual alcanzaba los 137
kilos por persona, una cantidad impensable para los tiempos actuales.
5. empanada
Una empanada es una fina masa de pan, masa quebrada u hojaldre
rellena con una preparación salada o dulce y cocida al horno o frita. El
relleno puede incluir carnes rojas o blancas, pescado, verduras o fruta. La
masa, generalmente, es de harina de trigo – aunque también puede usarse
harina de maíz u otros cereales– y suele llevar alguna grasa, aceite o
manteca. Las empanadas son un plato tradicional de la mayoría de las
cocinas de los países de habla hispana, como España, Colombia, Paraguay,
Argentina y Chile.
Son trozos de masa rellenos con carne picada o cortada a mano,
sazonada con comino y cebolla. Estos son los ingredientes más
tradicionales, pero también pueden hacerse con jamón y queso, verduras,
pollo, maíz dulce, etc.
Las empanadas tienen su origen en España, pero en Argentina
aparecieron otras formas de prepararlas y se le agregaron nuevos
ingredientes propios de cada región. Si bien se comen en diferentes países
del continente americano, las argentinas tienen mucha fama a nivel
mundial.
6. alfajor
En España, el alfajor es un dulce de la repostería española, una variedad de dulce típicamente navideño, propio de
la cocina andaluza y también de Murcia. Suele estar realizado a partir de una pasta de almendras, nueces y miel, al igual
que muchos otros dulces tradicionales como el turrón o el mazapán. Puede ser en forma de cilindro compacto hecho con
la masa aglomerada con pan rallado, o bien con pasta de miel como relleno entre obleas de harina de trigo. En el segundo
caso su aspecto es similar al de los macaroons. Se trata de una golosina originaria de la gastronomía del Al-Ándalus. Su
nombre proviene del hispano-árabe al-hasú que significa 'el relleno'. Este mismo dulce sirvió de inspiración al alfajor
iberoamericano, ya que los colonizadores lo llevaban como suplemento alimenticio en los barcos.
El libro de cocina hispano-magrebí Kitāb al tabīkh (de autor anónimo) menciona una preparación que por similitud
hoy en día se denomina alajú (una especie de turrón). El gramático español Nebrija lo nombra por primera vez en su
Diccionario latino-español de Nebrija (1492) como: 'alfaxor' o 'alaxur' (donde ya los considera sinónimos). Ya en el siglo XII el
autor Raimundo Martín describe en su obra 'vocabulista' otra etimología posible, del hispano-árabe 'fasur' que significa
'néctar'. La presencia de este dulce se hace patente en la zona del Andalucía durante los siglos XII y XIII3 Se viene
elaborando en Andalucía desde los tiempos de Al-Ándalus hasta nuestros días. En la España del siglo X.
Debido a la popularidad de este alimento los alfajores iban ya en los almacenes de las primeras naves de los
españoles que se dirigían a América, Las primeras referencias de su presencia en América mencionan a Venezuela. La
popularidad de este dulce en el siglo XVI queda patente en obras literarias como Guzmán de Alfarache. En estas
referencias de Mateo Alemán aparece como alajur y lo describe como una masa de pan a la que se añadía miel.
Fue adoptado en Argentina, Uruguay, Paraguay y otros países de América Latina, donde se emplea habitualmente
dulces como el dulce de leche. Es my probable que haya llegado desde España de la mano de colonizadores andaluces. Se
empezó a comercializar a mediados del siglo XIX, siendo uno de sus pioneros Augusto Chammás, francés, que llegó a esas
costas en 1840, y en 1869 fundó una pequeña industria familiar dedicada a la confección de confitura, entre ellas el alfajor.
7. dulce de leche
Es sin lugar a dudas el dulce más tradicional del país. Tiene una textura suave,
cremosa y un aroma y sabor a caramelo. El dulce de leche, también conocido como
manjar, arequipe o cajeta, es un producto lácteo espeso y dulce producto de la cocción
de leche con azúcar, y que generalmente se utiliza como cobertura de postres, o para
juntar o jaspear.
Su consumo se extiende a todos los países de América Latina, a Francia y a aquellos
lugares con minorías de esas nacionalidades, como España o Estados Unidos. Este
producto recibe diferentes nombres según el país en el que se consume, y también
presenta algunas variedades regionales. Es ampliamente utilizado en postres como
alfajores, cuchuflíes, obleas, panqueques, tortitas, gofres, helados, y pasteles o tortas. El
sabor y el color del dulce de leche se debe a una combinación de varios procesos de
pardeamiento no enzimático.1
Además, es muy sencillo de preparar, ya que sólo se trata de leche y azúcar,
cocinados a fuego lento. ¡Un consejo si decide hacer dulce de leche! No deje de
revolverlo constantemente para lograr la consistencia adecuada y evitar que se pegue a
la olla.
Si no tiene ganas de prepararlo si mismo, no deje de pedir este rico dulce en
cualquier restaurante o supermercado para acompañar las tostadas por la mañana, el
queso, un panecillo o simplemente comerlo a cucharadas, ¡es verdaderamente delicioso!
Las bebidas típicas de la América Latina
Caipirinha Guaraná Aguapanela
Mate
1. Se prepara con cachaza, obtenido de la destilación del jugo de caña de azúcar fermentado, jugo de lima y
azúcar. Su origen se remonta a la época de la esclavitud en Brasil, cuando los esclavos tomaban ron mezclado
con zumo de frutas. Las recetas actuales pueden incluir diferentes licores, vodka y ron.
2. El guaraná es una bebida estimulante gaseosa, elaborada a base del extracto de la semilla de guaraná (Paullinia
cupana) entera. Es rica en cafeína y se consume principalmente en Argentina, Paraguay, Uruguay, Perú,1 Brasil y
otros países como Francia refrescante y tónico. La ley brasileña restringe esta denominación a las bebidas no
alcohólicas que contengan como mínimo un 1% de extracto y con los únicos añadidos de agua, edulcorantes,
acidulantes y aromas. Las mayores productoras de guaraná son las brasileñas Antártica y Brahma, propiedad de
la multinacional AmBev. En el Perú, existe una bebida gaseosa llamada Guaraná que es un producto de la firma
Backus. En Argentina, se encuentra V (vi) de la firma Villa del Sur, también contiene extracto de guaraná y se hace
publicidad haciendo alusión a sus propiedades energizantes. Antes de la llegada de los europeos los nativos
americanos ya conocían esta bebida. Ellos machacaban las semillas y las mezclaban con agua. Luego, formaban
varas y las dejaban secar hasta que quedaban duras y, finalmente, las rellenaban con el hueso del paladar del
pez pirarucú. El polvo que quedaba se disolvía en agua o jugo de frutas. Los nativos reconocían el valor
medicinal de esta bebida y la usaban también para combatir el cansancio. Aún hoy hay quien sostiene su valor
para tratar la arteriosclerosis, la diarrea, la disentería, la migraña y la neuralgia.
3. El agua de panela, aguapanela (en Colombia), papelón (en Venezuela) o agua dulce (en Costa Rica) es una bebida
propia de América del Sur y partes de América Central y el Caribe. Se prepara con panela, la cual se produce con
jugo de caña de azúcar solidificado. Si bien existen diversas recetas de agua de panela en América del Sur, es
especialmente popular en Colombia, gran parte de Venezuela y partes de Brasil, donde se consume como
refresco frío con limón exprimido, como té y alternativa al café.
4. El mate de coca o té de coca (del quechua kuka mat’i) es una infusión de hojas de coca. El mate de coca es una
bebida milenaria consumida ya sea tanto como estimulante como para curar el soroche o mal de montaña, no
siendo dañino ni tóxico. Posee además un valor simbólico. La bebida produce un efecto energizante similar al del
café. La venta y consumo de las hojas de coca es legal en el Perú, Colombia y Bolivia, siendo también común en el
Norte de Argentina. Es habitual en los restaurantes al finalizar la comida el ofrecer un mate de coca en saquitos
o bolsitas para estimular la digestión. Puede ser endulzado con azúcar o miel.