Arraigar con

Movimiento y
Expresión de
Sonido
• El Arraigo con el Movimiento y el Sonido
es una variación de la postura clásica
(Sólo de pie y quieto)

• Recordando que otro aspecto

importante de nuestra esencia es el
caminar, que nos diferencia y hace más
especializados respecto de las plantas
• Nuestras raíces nos brindan 2
actitudes frente al mundo y la vida:

a) Permanecer de Pie y sostenernos

firmes, reposados y fijos
b) Estar de Pie y movernos para cambiar,
explorar, conocer
Cualidades y Habilidades que podemos
desarrollar con el Arraigo Estático:

• Quietud
• Paz, espera y confianza
• Tranquilidad y calma
• Reposo y sosiego
• Conexión con nuestra Interioridad en la
introspección
• Sostén, firmeza
• Inmovilidad activa
• Serenidad y paciencia
• Sabiduría y prudencia
 Cualidades y Habilidades que nos ayuda
a desarrollar el Arraigo con Movimiento:

• Confianza y valor
• Seguridad para ir adelante
• Necesidad de abrir y explorar caminos
• Concreción y resolución
• Libertad
• Decisión
• Responsabilidad
• Poder para probar y conquistar
• Empoderarnos y hacer nuestros los
espacios, la vida y el mundo
• Ejercitar nuestras raíces en la movilidad