Cuestionario de cambios cognitivos
A continuacién se les presentan una serie de afirmaciones con las que puede estar de
‘acuerdo o no. Indique su nivel de acuerdo con cada una de ellas teniendo en cuenta que 1 es en
total desacuerdo y 10 es totalmente de acuerdo. Por favor, sea sincero/a y honesto/a en sus
‘espuestas. Marque con una x la opcién que considere.
Desde que asisto a talleres de Gimnasia Cerebral, en comparacién con mi desempefo anterior:
Confio mas en mi memoria
‘Adquiri mas estrategias de
memoria
3: Tengo menos olvidos en casa
4: Mis olvidos han dejado de ser
tun problema
‘5: Noto que me concentro mas
‘cuando quiero.
‘6: Mantengo més Ia atencién en
actividades de ocio
7: Me resulta mas facil tomar
decisiones
‘8: Me organizo mas con mis
cosas cotidianas
‘9: Puedo hacer varias cosas ala
vez
10: Me resulta mas facil
motivarme,
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