CÍRCULO DE LA INFLUENCIA VERSUS CÍRCULO

DE LA PREOCUPACIÓN
Situaciones que no están bajo mi
control

 Actitudes de
Situaciones bajo mi otras personas
control

 Mis responsabilidades

 Mi conducta y
errores  Mi estrés
 Mis  z
Mis acciones y
insegurid_ sensibilid
ades  Mis ideas ad

 Las creencias de
otras personas

Responde a las siguientes preguntas:

1. ¿Cómo responderías reactivamente frente a la situación elegida?
Resp: Mi estrés y sensibilidad, me gustaría afrontar mi sensibilidad para así
lograr tener una mayor seguridad y mi estrés para evitar enfermedades.

2. ¿Cómo responderías proactivamente frente a la situación elegida?

Resp: Mis responsabilidades pueden ser controladas mediante una
organización diaria.

3. ¿Con cuál de las dos respuestas crees que tú obtendrás un mejor resultado?
¿Por qué?
Resp: En controlar mis responsabilidades porque tendré una organización
diaria de mis actividades agendadas de acuerdo a la fecha programada.