Está en la página 1de 1

Beneficios del

Chocolate

Es bueno para la salud


Aunque no lo creas, el chocolate ayuda al desarrollo de los huesos, a
generar células nuevas, a reducir la presión sanguínea y a transportar el
oxígeno. Además, contiene fibra, la cual es esencial en una dieta saludable.
Es bueno para la piel
Diversos productos de belleza están hechos a base de chocolate. Esto se
debe a que elimina las células muertas y calma la piel irritada, a la vez que
la hidrata y la humecta
Aporta valiosos nutrientes
El chocolate aporta más nutrientes de los que podemos imaginar. Es una
excelente fuente de magnesio y contiene hierro, cobre, zinc y vitamina C.
Sus antioxidantes protegen nuestras células, nuestra piel y nuestro corazón.
Disminuye el estrés
Estar constantemente estresado tiene consecuencias negativas para la
salud. El chocolate reduce y calma las hormonas del estrés y genera
endorfinas, de modo que nos hace sentir más relajados y contentos al
realizar nuestras actividades cotidianas.

También podría gustarte