Ejercicio 1

1. DESCRIPCIÓN DEL HECHO QUE TE HIZO SENTIR MAL

Ayer estuve hablando de Rico con Bob, y me quedé pensando mucho en esa relación y
todas las consecuencias que tuvo en mi vida, estuve recordando quién era yo antes de
conocerlo, y en lo que me convertí y por supuesto no me gustó nada.

2. DESCRIPCIÓN DE LOS SENTIMIENTOS QUE PRODUJO

Los sentimientos que eso me produjo fueron tristeza, impotencia, injusticia, siento que no
puedo comprender ese evento en mi vida, enojo, frustración, desasosiego, dolor,
desilusión, enfado, sin sentido, dolor.

3. SITUACIÓN QUE QUIERO CREAR, SITUACIÓN IDEAL

Yo quiero, yo deseo estar en un espacio en donde ese evento está completamente
superado y sanado en mi ser, en donde ya recuperé todos los aspectos positivos que yo
siento que perdí en ese evento, un espacio en donde puedo abrir mi corazón sin miedo, en
donde puedo amar y ser amada, un espacio de infinitas posibilidades, de alegría, paz,
entusiasmo y amor por la vida, un espacio en donde ese recuerdo y ese evento ya no tiene
la más mínima posibilidad de afectarme, un espacio en donde comprendo perfectamente
todas las razones por las que viví eso, un lugar en donde me siento sumamente agradecida
por haber tenido la oportunidad de vivir todo eso, un espacio en donde aprecio
profundamente el papel que jugó Rico en mi vida, un espacio en donde incluso le
agradezco con todo el corazón por su participación, un espacio en donde amo cada lección
aprendida y cada dolor sufrido, un espacio expandido en donde todo eso solo me sirve
para poder ayudar a otros a superar lo mismo, con una inmensa facilidad y gracia.

4. ACORTANDO LA BRECHA ENTRE LAS DOS FRECUENCIAS

Primero que nada, me doy cuenta que el hecho de estar aquí sentada escribiendo esto,
habla de mi gran tenacidad y fortaleza para superarlo, habla de que realmente quiero
moverme de este espacio para entrar en frecuencias superiores, habla de que a pesar de
todo, hay una parte de mi que realmente está determinada a salir adelante, hay una parte
de mi que quiere vivir la vida, que desea profundamente ser feliz, y esa parte no se ha
rendido, esa parte de mi es la que me está impulsando ahora a hacer este ejercicio.
Aunque en este momento no comprendo las razones por las que tuve que vivir esto, y me
cuesta muchísimo trabajo encontrar algo positivo al respecto, en algún lugar de mi se que
hay una razón superior aunque no la comprenda, y se que algún día, en algún lugar, en
algún momento, todo va a tener sentido, y sé que va a llegar el día en el que pueda
celebrarlo. Se que de alguna forma, aunque en este momento no la vea, voy a poder
superar todo esto, y sé que algún día voy a ser tan feliz que esto va a parecer realmente
un sueño, una vida pasada. Se que en algún lugar de mi Ser está la fortaleza para
superarlo, se que de alguna forma esto va a sanar, y me alegra muchísimo pensar que hay
ayuda, de algo, de alguien. Me alegra el simple hecho de estar aquí sentada escribiendo
esto, me alegra tener la intención de hacerlo, me alegra haber decidido sentirme mejor y
estar haciendo algo al respecto, me alegra querer salir de esta vibración para entrar en
una nueva, me alegra muchísimo que me haya llegado esta herramienta, y me siento
agradecida por haberla recibido, me gusta pensar que esta herramienta es resultado de mi
comunicación con mi Ser Superior, y que me está ayudando, me alegra pensar que mi SS
desea tanto como yo que me sienta mejor, me alegra pensar en todas las posibilidades
maravillosas que puedo llegar a ser si cambio mi vibración, me alegra saber todo lo que
puedo hacer si me siento bien, me alegra saber la gran capacidad que yo tengo de hacer
felices a muchas personas si yo estoy bien, me alegra sentirme esperanzada de que puedo
salir de esta vibración, me alegra pensar que de alguna forma esto puede ser posible…
deseo sentirme mejor, deseo sentirme mejor, ya tomé esa decisión y me alegra pensar
que esa decisión por fin me va a mover hacia el espacio en donde eso ya es un hecho, me
consuela muchísimo pensar que la parte más grande de mi ser ya está en ese lugar, ya lo
está viviendo, me consuela pensar que hay seres en ese espacio que están ansiosos y
deseosos de que acorte esa brecha, que me están llamando, me están jalando hacia allí,
me alegra pensar que cada paso que doy en esa dirección, que cada milímetro que me
acerco, es motivo de celebración para ellos, me entusiasma pensar que en ese punto del
viaje, en esa meta parcial, hay un grupo de porristas entusiastas alentándome a seguir, a
caminar un paso más, a moverme en esa dirección, me alegra saber que cada paso que doy
expande todo el universo, me alegra saber que un día voy a sentir el júbilo que ellos ya
están experimentando por mi… me alegra saber que puedo imaginar estas cosas y puedo
sentirlas, me entusiasma mucho pensar en la alegría de esos seres que se entusiasman
cada vez que me muevo en esa dirección y que están allí alentándome siempre a llegar…
me alegra pensar que existe un futuro potencial en donde yo soy libre de esto y soy feliz,
me alegra pensar en todo lo que puedo crear y vivir si llego a esta meta… me gusta este
sentimiento de expectación, aunque ahora parezca débil, me gusta escribir con
optimismo, me gusta sentir esto, se siente bien, se siente mejor, me gusta sentirme viva,
me gusta sentirme alegre, me gusta sentir que la vida tiene sentido, me gusta muchísimo
más sentir esto, que todo lo que había estado sintiendo, y cada día, en cada segundo, voy
a sentirme más así, y en cada segundo que logre sentirme mejor, voy a fortalecer esta
nueva ruta neuronal que ahora se está creando y en cada segundo voy a fortalecer todas
estas creencias positivas, voy a fortalecer las creencias de que me lo merezco, de que es
posible, de que hay esperanza, porque eso es lo que yo quiero creer y esto es lo que yo
quiero sentir, en cada paso del camino. Y me siento agradecida con Abraham por haberme
hecho llegar este ejercicio, y me siento profundamente agradecida… y si pudiera le daría
un abrazo de gratitud por esto, y deseo tener la constancia y le persistencia para lograrlo,
y lo puedo hacer, porque esa parte de mi que es constante y perseverante y tiene fe en
que puedo estar en donde ya estoy, está aquí y ahora conmigo, escribiendo esto conmigo,
pidiéndome que la escuche, que confíe en ella, pidiéndome que la haga más fuerte,
dándome aliento y esperanza, esa parte es real, está aquí y ahora, y es parte de quien
realmente YO SOY, y es mi verdadera esencia, esa parte puede terminar con la ilusión en
la que he vivido, y yo estoy dispuesta a PERMITIR que esta parte tome fuerza hasta el
punto en que se adueñe por completo de mis cuerpos inferiores y guíe mi vida hacia todo
lo bueno que está detrás de mi puerta, me ilusiona pensar en todo lo que se está apilando
detrás de mi puerta, esperando que yo le permita entrar, ¿cuántos regalos me esperan
allí? ¿cómo serán esos regalos? ¡qué sensaciones tan padres voy a experimentar cuando
comience a recibirlos! ¿cómo va a ser mi vida cuando todo esto se desparrame en mi
entrada y me de cuenta de todo lo que estaba allí para mi? ¡cómo me voy a reír en ese
momento! ¡cómo voy a disfrutar y a gozar todo eso!

Hecho está, hecho está, hecho está, y ASÍ ES.