Metabolismo

M.E. ZAIRA HERNÁNDEZ

 El metabolismo es
un conjunto de
reacciones
químicas que
tienen lugar dentro
de las células de tu
cuerpo.
Procesos
metabólicos:

Anabolismo

Catabolismo
 Se llama anabolismo o metabolismo
constructivo cuando tu organismo utiliza los
nutrientes contenidos en los alimentos que
ingieres, para el crecimiento de nuevas células
y para fabricar o reparar la materia viva de tus
órganos y tejidos.

El catabolismo o metabolismo destructivo es un

proceso continuo centrado en la producción de
toda la energía que necesitas para respirar,
pensar, correr, reír, comer, etc.
 Cuando ambos procesos se encuentran en armonía, se dice
que el organismo está en equilibrio dinámico y mantiene su
peso promedio.

Ejemplos:

está más
Si el anabolismo Si el catabolismo supera al
activo que el catabolismo anabolismo
Alimentos energéticos

Aquéllos que proporcionan la

energía para realizar las funciones
vitales.

Azúcares

Grasas
Alimentos También llamados plásticos

organógenos
Proporcionan la
materia con la que el
organismo repara y
forma sus células,
tejidos y órganos.

Proteínas
Biomoléculas

Carbohidratos Proteínas Vitaminas Lípidos

 Enfermedades Las enfermedades relacionadas con la
mala nutrición se pueden prevenir,
metabólicas controlar y sanar con buenos hábitos de
alimentación y una vida activa.

Pérdida o Problemas de Cansancio Pliegues en la

ganancia crecimiento en Delgadez facial piel
excesiva de peso los niños Piel pálida Cabello sin brillo
Anemia

Problemas en el Inmunodepresión Diabetes

Úlceras y
corazón y en los Mala cicatrización Hipertensión
manchas
riñones Esterilidad Cáncer
blancas en la
piel
Proceso de la nutrición

Ingestión

Digestión

Absorción

Asimilación

Egestión
Aparato digestivo