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Guía Cualidades físicas básica

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Instrucciones para el estudiante:

A continuación, te invitamos a responder la evaluación sumativa correspondiente al 4° periodo de estudio del primer semestre.
Responde según lo leído en la guía de estudio y lo trabajado en clases.
Cada pregunta consta de tres alternativas, y tendrás todo el tiempo que sea necesario para responder.

¡Mucha Suerte!

1)
¿Qué definición corresponde a cualidades físicas básicas?

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3)
De la siguiente definición ¿Cual corresponde a FUERZA?

Capacidad del ser humano para realizar cualquier actividad física.

Cualidad funcional del ser humano para realizar saltos.
Cualidad funcional del ser humano, es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una ten

Las cualidades o capacidades físicas básicas son las capacidades internas de cualquier persona esencial para desarrollar actividad física o deportiv
Las cualidades o capacidades físicas básicas son acciones motrices que se dan en forma espontánea.
Las cualidades o capacidades físicas básicas son cualquier acción realizada por el individuo.

2)
Las cualidades físicas básicas son:
Manipulación-Locomoción-Estabilidad
Resistencia. - Fuerza. - Velocidad. - Flexibilidad.
Reptar-Caminar-Saltar-Rodar

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5) Pregunta ED. física 5

La siguiente imagen tiene ejemplo de:

a) Velocidad

b) Fuerza

c) Flexibilidad

6) Resistencia se define
como:

a) Capacidad, estrechamente vinculada al funcionamiento del sistema cardiorrespiratorio, para mantener una actividad física con una
intensidad prolongada.

b) Capacidad de mover las articulaciones a su máxima amplitud

c) Capacidad de reaccionar rápidamente a un estimulo

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4) Pregunta ED. física 4 Identifica los 3 tipos de Fuerza

8)

La Siguiente imagen corresponde a ejemplos de:

a) Fuerza

b) Resistencia

c) Flexibilidad

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Resistencia. -Flexibilidad -Velocidad.

Máxima. -Resistencia. -Velocidad.
Locomoción. -Estabilidad-Manipulación.

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11)

La siguiente imagen corresponde a:

a) Fuerza

b) Resistencia

c) Velocidad

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7)
Existen dos tipos de resistencia:

Rápida-Lenta
Aerobica-Anaerobica
Velocidad-Flexibilidad

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13) Pregunta ED. física 13

La siguiente imagen se identifican ejercicios de:

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