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PROBIOTICOS1 Introducción
PROBIOTICOS1 Introducción
Probióticos
La Organización Mundial de la Salud define los probióticos como microorganismos
vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren un beneficio
a la salud del huésped. Sin embargo, no pueden considerarse probióticos ni las
sustancias producidas por microorganismos ni las constituyentes de ellos, a pesar de
que estos elementos tengan efectos biológicamente beneficiosos sobre el consumidor.
ANTONIETA GARROTEa Y RAMON BONETb
a
Farmacéutica
b
Doctor en Farmacia
es cierto que la gran mayoría de ellas son mantenerse viables y funcionalmente ac- La microbiota intestinal tiene una gran
capaces de provocar en ciertos estados tivos en el tracto gastrointestinal. Para influencia en la salud digestiva y en el
procesos infecciosos. Como ejemplo de ello deben ser resistentes a la destrucción sistema inmunitario y, por extensión, en
ello, se puede citar Escherichia coli, una por las secreciones gástricas y de la bilis, el estado general de salud del individuo;
bacteria que habitualmente se encuentra y deben poseer la capacidad de adherirse interviene en un gran número de funcio-
colonizando el colon. Existe una cepa de al epitelio intestinal, así como la de co- nes esenciales para el correcto desarrollo
esta especie con probada eficacia como lonizar el tracto gastrointestinal, aunque de la persona y es por ello que este eco-
probiótico; no obstante hay otras cepas sea por periodos cortos de tiempo. sistema debe autorregularse y mantener-
de esta misma especie bacteriana que si – Estar en una cantidad suficiente para se en equilibrio. La ingesta de probióti-
pasan a la cavidad peritoneal o a la san- poder ejercer el efecto deseado. Esta cos es capaz, mediante la reducción del
gre pueden generar procesos infecciosos cantidad suele ser muy elevada, del pH del medio y la producción de com-
graves, y aun otro grupo de cepas de E. orden de cien a mil millones de unida- puestos antibacterianos (bacteriocinas,
coli con capacidad de producir toxinas des formadoras de colonias (UFC) por peróxido de hidrógeno), de reducir la
inductoras de diarreas, procesos disenté- dosis. adherencia, la replicación y la acción de
ricos y cuyos genes pueden transmitirse la flora potencialmente patógenas para el
fácilmente a cepas inocuas, por lo cual hospedador.
su uso como probiótico quedaría com- Los beneficios – Ejerciendo efecto metabólico directo. La
prometido. modificación de la flora intestinal me-
– En la práctica, los probióticos acredi-
proporcionados por la diante la ingesta de probióticos com-
tados como tales proceden de los fer- ingesta de probióticos porta la modificación de algunas de las
mentos utilizados en la fermentación requieren de su uso regular funciones metabólicas que esta ejerce,
de alimentos, y son fundamentalmente entre las que podemos citar: absorción
lactobacilos y bifidobacterias, ya que no
y de la idoneidad del probiótico de determinados nutrientes, degrada-
incluyen cepas patógenas dentro de la elegido para el estado ción de material no digerible de la die-
especie a la que pertenecen. Estos mi- patológico a tratar. ta, regulación del almacenamiento de
croorganismos han sido reconocidos co- energía, biotransformación de xenobió-
mo organismos GRAS (Generally Recogni- ticos, síntesis de vitaminas esenciales
zed As Safe) y QPS (Qualified Presumption (vitamina K y algunas del complejo B)
of Safety) por la Food and Drug Adminis- – Los microorganismos incorporados y aumento de absorción de minerales,
tration (FDA) y la European Food Safety deben ser viables en los productos a entre otras.
Authority (EFSA). los que se incorporan. Deben ser resis-
También se cataloga como probiótico tentes a las condiciones de procesado, En la mucosa y en el epitelio
Streptococcus thermophilus, microorganis- conservación y mantener su viabilidad intestinal
mo con actividad probada en la mejora en cantidad suficiente durante la vida – Mejorando la función barrera intesti-
de la digestión de la lactosa en indivi- útil del producto en el que se admi- nal. Es un mecanismo de defensa que
duos intolerantes a este disacárido. nistran. ayuda a mantener la integridad del
– Demostrar científicamente, mediante epitelio intestinal frente a la acción de
ensayos clínicos en humanos, los efec- agresiones externas. La manifestación
tos beneficiosos en la salud del hospe- ¿Cómo actúan? de desórdenes como la enfermedad in-
dador y la seguridad del microorganis- flamatoria crónica intestinal, celiaquía,
mo que los produce, más allá de los be- Avalar científicamente el mecanismo de infecciones entéricas, algunas enferme-
neficios inherentes a la nutrición básica. acción de los probióticos es fundamental dades autoinmunes, etc., puede ser re-
Los estudios de laboratorio in vitro o/y para que puedan ser acreditados como sultado del compromiso de la integridad
en modelos animales, si bien son nece- tales. En función de la cepa seleccionada de la barrera epitelial, por lo cual es
sarios para la obtención de información pueden actuar en el hospedador a distin- muy importante incidir en este punto.
sobre los mecanismos de acción, iden- tos niveles. La ingesta de probióticos contribuye al
tificación de funciones diana y de bio- mantenimiento de dicha integridad, así
marcadores, no se consideran prueba En el lumen intestinal como a prevenir los daños efectuados en
suficiente de eficacia en salud humana. – Mediante interacción directa con la mi- la mucosa intestinal por acción de alér-
Siempre será requerida una evaluación crobiota intestinal. Los probióticos modu- genos alimentarios, microorganismos
clínica en humanos mediante ensayos a lan su composición ya sea mediante la patógenos, citoquinas proinflamatorias,
doble ciego, aleatorizados y controlados inhibición de microorganismos patóge- etc., y facilitar su reparación; normalizar
por placebo. nos o favoreciendo la presencia y diver- la permeabilidad incrementada y mejo-
– Mostrar tolerancia a las condiciones sidad de bacterias consideradas benefi- rar la respuesta inflamatoria intestinal.
del entorno donde ejercen su acción y ciosas dentro del ecosistema intestinal. La secreción de mucina, la modulación
El consumo de probióticos
o de cualquier otro alimento
funcional no debe
entenderse como el
reemplazo de una dieta
sana y equilibrada o como
un tratamiento farmacológico
prescrito por el médico.
En cuanto a la recomendación de
incluir alimentos funcionales que con-
tengan probióticos (yogures y leches
fermentadas, fundamentalmente) en la
dieta diaria para mejorar la salud del
individuo e incluso para prevenir cier-
tas enfermedades, es importante que en
paralelo siempre se aconseje llevar un
estilo de vida saludable, una dieta va-
riada y equilibrada, así como la práctica
de ejercicio regular. Por lo que de nin-
guna forma el consumo de probióticos
tomatología de enfermedades como la rapéuticas de estos productos. No obstan- o de cualquier otro alimento funcional
colitis ulcerosa o la pouchitis. te, y como ya se ha citado, se requieren debe entenderse como el reemplazo de
– Disminuyen los niveles de colesterol, estudios con evidencia científica probada una dieta sana y equilibrada o la de un
por disminución de la concentración para poder atribuir a una cepa unos bene- tratamiento farmacológico prescrito por
plasmática de LDL y colesterol total. ficios terapéuticos determinados. el médico.
– Modulan el sistema inmune: reducen El perfil de seguridad de este tipo de
la severidad de los síntomas y previe- productos es muy alto y su administra-
nen algunos procesos alérgicos, asma, Consejos útiles para ción no suele provocar efectos adversos;
dermatitis atópica, etc., estados que se su administración no obstante, ciertos grupos de población
caracterizan por una reacción de hiper- (individuos inmunodeprimidos o en tra-
sensibilidad mediada por mecanismos Es un hecho que el empleo de probióti- tamientos con inmunosupresores, pa-
inmunológicos. cos está cobrando una alta importancia cientes con enfermedades autoinmunes,
tanto en la dieta diaria de muchos con- con diarreas sanguinolentas o convale-
Las líneas de investigación con pro- sumidores como en la práctica clínica. cientes de cirugía cardiaca) deben evitar
bióticos están actualmente en auge y son Las evidencias científicas que dan a su consumo a no ser que el médico los
numerosas las potenciales indicaciones te- conocer los beneficios que llevan aso- prescriba específicamente.