Control Mental de Silva

Integrantes:

 Lescano Doménica

 Toapanta Mabel

SUEÑO CREATIVO

1. Técnica:

En el método Silva de control mental se menciona el control de los sueños, cada vez

que nos vamos a dormir nuestra mente entra en un mundo increíble de fantasía. Lo

que de día resultaría imposible de hacer, de noche se puede experimentar de forma

vívida.

2. Objetivo:

El interés se concentra en crear deliberadamente sueños que sirvan para resolver

problemas específicos. Con el fin de obtener un mayor control sobre nuestra vida.

3. ¿Cómo ponerla en práctica?:

Son tres, los pasos que enseñamos para el Control de los Sueños, y todos ellos

implican el estar a un nivel mental propio para la meditación:

1. El primer paso consiste en recordar nuestros sueños. Se debe meditar

justamente antes de irse a dormir, diciendo: "Quiero recordar un sueño. Voy a

recordar un sueño". Ahora duérmase con papel y lápiz junto a su cama. Cuando se

despierte, ya sea por la noche o en la mañana, escriba lo que recuerde de un sueño.

Siga practicando esto noche tras noche y su recordación será más clara y más

completa. Cuando se sienta satisfecho de haber desarrollado su habilidad, estará

preparado para el segundo paso:

 2. Durante su sesión de meditación, antes de dormirse, repase un problema que se

pueda resolver por medio de información o consejos. Asegúrese de que

verdaderamente le interesa resolverlo, pues las preguntas ociosas producen

respuestas ociosas. Ahora prográmese a sí mismo con estas palabras: "Quiero

tener un sueño que contenga información para resolver el problema que tengo en

mente. Voy a tener dicho sueño, lo voy a recordar y lo voy a comprender".

Cuando se despierte por la noche o por la mañana, reconstruya el sueño que

recuerde en forma más vivida y busque su significado.

3. Únicamente usted puede interpretar los sueños que decide tener. Con una

autoprogramación anticipada y ordenada para comprender sus sueños, tendrá una

"corazonada" en cuanto a significado. La corazonada con frecuencia constituye el

medio por el cual nuestro subconsciente, silenciosamente se comunica con

nosotros. Con práctica usted adquirirá una confianza cada vez mayor en estas

corazonadas programadas. Si es paciente con el Control de los Sueños y lo

practica, descubrirá uno de los recursos mentales más valiosos

MEJORAMIENTO DE LA MEMORIA

Las técnicas para la memoria que se imparten en Control Mental pueden reducir nuestro

uso de los directorios telefónicos e impresionar increíblemente a nuestros amigos

Es básicamente erróneo emplear las técnicas de Control Mental para algo que no sea un

asunto importante, a causa de esa trilogía: deseo, creencia, expectativa. ¿Pero cuántos de

nosotros poseemos una memoria tan eficaz como quisiéramos que lo fuera? Puede ser que la

suya ya esté mejorando.

En las clases de Control Mental tenemos un ejercicio especial de visualización. En este

ejercicio el conferencista escribe los números del uno al treinta en el pizarrón, y después los

alumnos mencionan nombres de objetos (bola de nieve, patín, anteojos), cualquier cosa que
les venga a la mente. Él escribe cada palabra junto a un número, da la espalda al pizarrón, y

los recita en orden. Los alumnos mencionan cualquier palabra de la lista y el conferencista da

el número correspondiente. Este no es un truco de salón, sino una lección de visualización. El

conferencista previamente ha memorizado una palabra clave para cada número; de esta

manera cada número evoca una imagen visual de su palabra clave correspondiente. Nosotros

llamamos a estas imágenes "claves para la memoria". Cuando un alumno menciona una

palabra, el conferencista la combina de alguna manera significativa o extravagante con la

imagen que él ha asociado con el número de la palabra clave. Ejemplo: el número 10 tiene la

palabra clave "tíos". Si el alumno ofrece la palabra "bola de nieve" la imagen podría ser la de

una bola tirándole el sombrero de copa a mi tío. Formar así imágenes asociando el número, la

palabra clave y la anotada en el pizarrón es fácil de visualizar. Los alumnos empiezan a

aprenderse las claves para la memoria entrando a nivel mientras el conferencista las repite

lentamente. Entonces, cuando más adelante emprenden la tarea de memorizarlas a nivel Beta,

la labor resulta más sencilla porque las palabras les parecen conocidas. Es preciso que omita

las claves para la memoria en este libro en virtud de que se necesitaría de un exceso de

tiempo y espacio para aprenderlas Usted ya cuenta con una poderosa técnica para mejorar su

visualización y su memoria al mismo tiempo: la pantalla mental. 

Bibliografía:

Silva, J. (2017). El Método Silva de Control Mental. Recuperado de

https://pdf4pro.com/view/el-m-201-todo-silva-de-control-mental-1acf04.html