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TRATAMIENTO

21 DÍAS DE 
ABUNDANCIA
Por Fatima Bonilla 

"YO MEREZCO TENER"


ABUNDANCIA

La  abundancia es gran
cantidad de algo, entonces tu
eres parte de esa gran cantidad
de  células, átomos,
pensamientos, etc. que existen
en este momento y han
existido desde la creación de la
vida.
DÍA 1
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas 
Hoy Agradezco por:
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Mantra del día


"Yo me amo"
Para mi el dinero es:

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_______________________________________________

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Al terminar el día
Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,

Como te sentiste durante el día : _____________

Que disfrutaste hacer hoy: _____________________


DÍA 2
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas 
Hoy Agradezco por:
_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

Mantra del día


"Mi vida esta llena de milagros"

Al terminar el día

Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,

Como te sentiste durante el día : _____________

Que disfrutaste hacer hoy: _____________________


DÍA 3
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas 
Hoy Agradezco por:
_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

Mantra del día


"Todo lo que Dios tiene es mío"

Creencias limitantes
Escribe las frases que escuchaste durante la
infancia acerca del dinero
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Al terminar el día
Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,

Como te sentiste durante el día : _____________

Que disfrutaste hacer hoy: _____________________


Lo primero al despertar DÍA 4
Agradece por 3 cosas 

Hoy Agradezco por:


_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

M a n t r a" d e l d í a
"Hoy estoy lista para perdonar"

Al terminar el día
Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,

Como te sentiste durante el día : _____________

Que disfrutaste hacer hoy: _____________________


Lo primero al despertar DÍA 5
Agradece por 3 cosas 

Hoy Agradezco por:


_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

Mantra del día


"Yo abro mi mente a  la prosperidad"

Al terminar el día

Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,

Como te sentiste durante el día : _____________


Que disfrutaste hacer hoy: __________________
DÍA 6
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas 

Hoy Agradezco por:


_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

Mantra del día


"Mis palabras elevan e inspiran a otros"

Al terminar el día

Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,

Como te sentiste durante el día : _____________

Que disfrutaste hacer hoy: __________________


DÍA 7
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas 
Hoy Agradezco por:
_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

Mantra del día


"Yo soy Riqueza, Yo soy Abundancia, Yo soy Feliz"
Cantidad de dinero que necesitas mensualmente
para tener la vida que quieres:

Renta/Hipoteca ____________
Alimentación ______________
Automóvil_________________
Vacaciones________________
Colegiaturas_______________
Ropa_____________________
Tarjetas___________________
Otros_____________________

Al terminar el día
Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,

Como te sentiste durante el día : _____________

Que disfrutaste hacer hoy: __________________


DÍA 8
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas 
Hoy Agradezco por:
_________________________________________

_________________________________________

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Mantra del día


"Yo Creo todo lo que manifiesto"

Plasma imágenes la vida que quieres tener,


Elabora un mapa visual con recortes y pegalos,
pon toda tu atención y energía en elaborarlo,
después colocalo en un lugar en donde lo veas
todos los días ya que te recordara y te conectara
con los sentimientos de prosperidad y felicidad
que sentiste cuando lo elaboraste.

Al terminar el día

Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,

Como te sentiste durante el día : _____________

Que disfrutaste hacer hoy: __________________


DÍA 9
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas 
Hoy Agradezco por:
_________________________________________

_________________________________________

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Mantra del día


"Veo belleza en todos lados"

Hoy antes de dormir:

Cierra tus ojos e imagina que ya tienes todo lo


que deseas, siente que vives en la casa de tus
sueños, o que tienes a la pareja ideal, que
compraste el carro que tanto te gusta, que
pagaste tus cuentas, inhala y exhala paz y
tranquilidad, duérmete con esos sentimientos.

Al terminar el día

Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,

Como te sentiste durante el día : _____________

Que disfrutaste hacer hoy: __________________


DÍA 10
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas 
Hoy Agradezco por:
_________________________________________

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Mantra del día


"Mi vida es Abundante"
Describe como seria tu mes perfecto
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DÍA 11
Mantra del día
"Mi vida es Abundante"

Describe como seria tu Semana Perfecta

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Mantra del día
"Mi vida es Abundante"

Describe como seria tu día perfecto

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DÍA 12
Mantra del día
"Yo puedo lograr todo lo que quiero"

Escribe con detalle tus metas a corto plazo


(un año)

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Mantra del día
"Yo puedo lograr todo lo que quiero"

Escribe con detalle tus metas a largo plazo


(más de un año)

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DÍA 13
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas
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"En mi mundo no falta nada"

Ejercicio del día


Has una lista de todas las personas por
las que agradezcas que están en tu vida,
y agradeceles por 3 cosas por las cuales te
sientas agradecid@.

1. Nombre                                   

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2 . N o m b r e                                 

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3. Nombre
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4. Nombre

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DÍA 14
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas
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"Estoy en camino de lograr mis 


sueños y formar mi vida"

Has una lista de las cosas que más


te gustan de tí
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______________________________________________
Has una lista de las cosas que más
te gustan de tí

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DÍA 15
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas

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"Yo soy riqueza"

Para tí, ¿el dinero es bueno o malo?


¿por que?

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¿Qué significa para ti ser rico?

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Escribe las creencias negativas que tengas


con respecto al dinero (Ejemplo: el
dinero cambia a la gente, el dinero solo trae
problemas, prefiero no tener y ser feliz, etc....

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DÍA 16
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas
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"Hoy elijo ser feliz y compartir mi


abundancia"

Todos los días dedicale tiempo a :

1. Estar en silencio - Medita por lo menos


5 minutos, en el silencio encontraras las
respuestas y la guía para llegar a la meta
más rápido.
2. Afirma y visualizar (Pero siempre
conéctate con tu sentir al afirmar)
3. Se agradecid@
4. Aprende, lee, estudia pero siempre
invierte tu tiempo en aprender algo
5. Muévete, has ejercicio.

Empieza por el punto que quieras, pero de


ahora en adelante dedícale 5 minutos
diarios a esa actividad, veras lo bien que te
sentirás.
DÍA 17
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas
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"Mi vida esta llena de abundancia"


Anota de 5 a 10 razonas por las cuales quieres más dinero.
Antes de dormir elige uno de tus deseos, cierra tus ojos y
visualizar que ya lo tienes, como seria tu vida, como te
sentirías?. Duérmete con esa sensación y sentir

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Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,


Como te sentiste durante el día : _____________
Que disfrutaste hacer hoy: __________________
DÍA 18
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas
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Tengo libertad financiera 


El día 7 recuerdas que hiciste una lista de los gastos que
necesitas cubrir para poder tener la vida que quieres.
El día de hoy vas a anotar esa cantidad a en varios papelitos
los cuales vas a pegar en lugares visibles, ejemplo si
necesitas 30,000 pesos mensuales , vas a hacer muchos
papeles con la cantidad de 30 mil y los pegaras en lugares
estratégicos que veas todos los días, así tendrás en tu mente
que esa es la meta a la que tienes que llegar para vivir como
quieres y darte una vida sin presiones financieras.

Yo tengo un ingreso mensual de:

___________________________________

Al terminar el día
Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,
Como te sentiste durante el día : _____________
Que disfrutaste hacer hoy: __________________
DÍA 19
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas
_______________________________________

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"Yo merezco tener"


Has una lista de las razones por las cuales crees que mereces
tener mucho dinero y ser abundante
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Al terminar el día
Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,
Como te sentiste durante el día : _____________
Que disfrutaste hacer hoy: __________________
DÍA 20
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas
_______________________________________

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Vivo en abundancia en todas las


áreas de mi vida
Hoy pon atención a todas las cosas que llegan a tu vida
en forma de regalos, invitaciones, cumplidos etc.
Ejemplo, tal vez hoy alguien te invito a comer o te regalaron un
chocolate, te dijerón que te ves radiante, presta atención a esos
pequeños detalles, te darás cuenta que es una forma en como la
abundancia llega a tu vida. Acepta con amor, y di Gracias, no
rechaces nada por que al rechazarlo le estas negando a la
persona que te lo esta dando, su derecho a compartir su
abundancia!!

Anota que regalos tuviste el día de hoy:


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Al terminar el día
Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,
Como te sentiste durante el día : _____________
Que disfrutaste hacer hoy: __________________
DÍA 21
Lo primero al despertar
Agradece por 3 cosas
_______________________________________

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Gracias por el dinero 


A partir de este momento todo el dinero que llegue a ti lo vas a
bendecir y le darás una intención, de la misma manera cuando
tu pagues algo ponle intención a tu dinero. Recuerda que el
dinero es energía y tiene que circular para que regrese a ti.
Ejemplo, Deseo que este dinero se multiplique y sirva para que
la persona que lo esta recibiendo pague sus deudas o compre
su comida, o pague la colegiatura de sus hijos, etc...

Deseo que este dinero que llega a mi, se multiplique y me sirva


para__________, así mismo agradezco por que tengo dinero

Cuando pagues o compres cualquier cosa, di para tus adentros:


"GRACIAS POR EL DINERO"
_

Al terminar el día
Del 1 al 10, en donde 1 es pésimo y 10 muy Bien,
Como te sentiste durante el día : _____________
Que disfrutaste hacer hoy: __________________
!LO LOGRASTE ¡
HAS CONECTADO DE
FORMA CONSCIENTE
CON TU VERDADERA
ESCENCIA

ERES ABUNDANCIA
DIVINA

MERECES VIVIR UNA


VIDA ABUNDANTE Y
PROSPERA

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