Investigación de Deporte

María Daniela Rodríguez

1 En el cuerpo humano, las articulaciones son estructuras que conectan dos o más superficies
óseas. Facilitan los movimientos mecánicos, aportan elasticidad y sirven de unión entre huesos,
huesos y cartílagos o entre el tejido óseo y los dientes.

Por lo tanto, las funciones más importantes de las articulaciones son:

Mantener unidos los huesos del esqueleto.

Facilitar el movimiento del cuerpo para poder caminar, correr, sentarse, elaborar cosas con las
manos, entre otras actividades.

Las articulaciones en conjunto con otros tejidos importantes permiten el movimiento del cuello,
de las rodillas, de los brazos y hombros, de los dedos de manos y pies, de la cadera, entre otros,
con excepción de los huesos que forman el cráneo. Aunque el cráneo esté conformado por
articulaciones, su movimiento es casi nulo.

Tipos de articulaciones

El cuerpo humano está compuesto por 360 articulaciones que pueden clasificarse en varios tipos
de articulaciones según su estructura o según su función.

Según su estructura, se clasifican dependiendo del tejido que las une:

Fibrosas

Compuestas por fibras de colágeno.

Cartilaginosas

Compuestas por bandas de cartílago que se conectan a los huesos.

Sinoviales

Conectadas por un tejido denso e irregular que forma una cápsula con un líquido que permite que
los huesos se articulen.

Según su función que se clasifica en base a la movilidad que aportan al cuerpo:

Sinartrosis: inmóviles y rígidas.

Anfiartrosis: que pueden realizar movimientos leves y se caracterizan por ser cartilaginosas.
 Diartrosis: que pueden realizar movimientos de flexión y extensión.

Los componentes de una articulación son el cartílago, la membrana sinovial, los ligamentos, los
tendones, las bursas (bolsas de líquido que ayudan a amortiguar la fricción), el líquido sinovial, el
hueso y el menisco.

2 Nuestro cuerpo tiene tres partes: cabeza, tronco y extremidades.

En la cabeza se encuentra la cara y el cráneo.

Y en la cara están la frente, las cejas, los ojos, los párpados, las pestañas, la nariz, las mejillas, la
boca, los labios y la barbilla.

A ambos lados de la cara se sitúan las orejas.

La cabeza se une al tronco por el cuello.

En el tronco se encuentran, delante, el pecho y el vientre, y detrás, la espalda.

Las extremidades superiores son los brazos y las extremidades inferiores las piernas.

3 Frecuencia cardiaca

En el campo de la medicina, el número de veces que el corazón late durante cierto periodo, por lo
general un minuto.

La frecuencia cardíaca se puede sentir en la muñeca, el lado del cuello, la parte de atrás de las
rodillas, la parte de adelante de los pies, la ingle y otros lugares del cuerpo donde haya una arteria
cerca de la piel. La frecuencia cardíaca en reposo normalmente oscila entre 60 y 100 latidos por
minuto en un adulto sano en estado de reposo. La medición de la frecuencia cardíaca proporciona
información importante sobre la salud de una persona. También se llama pulso.

4 Se refiere al movimiento corporal disminuido. Como una de las dos categorías de alteraciones
del movimiento. se caracteriza por una pérdida parcial o completa del movimiento muscular
debido a un trastorno en el ganglio basal. Los pacientes con trastornos, como la enfermedad de
Parkinson, experimentan rigidez muscular e incapacidad de producir movimiento. También está
asociado con los trastornos de salud mental y los periodos prolongados de inactividad debido a la
enfermedad, entre otras patologías.

5 Voleibol: Deporte que se practica entre dos equipos de seis jugadores en una cancha rectangular
dividida transversalmente por una red situada a 2,43 m de altura; el objetivo es golpear el balón
con manos o brazos para pasarlo por encima de la red, evitando que la pelota bote en el campo
propio; los partidos constan de tres mangas de 15 puntos cada una.
6 Voleo en pareja:

El juego consiste en pasar el balón a cualquiera de sus compañeras y las que están en el centro
tratan de interceptar el balón. Para lanzar el balón hacia su compañera debe cogerlo en posición
de voleo y ubicarlo sobre la frente, lanzarlo realizando una parábola.

Saque por abajo:

El individuo debe colocar los pies por detrás de la línea de servicio, abiertos a la altura de los
hombros y en perpendicular a la línea de fondo. El individuo hace lo siguiente: sostiene el balón en
la mano libre enfrente del tronco, la palma de la mano hacia arriba.

Saque de tenis:

Las piernas están abiertas a la anchura de los hombros poniendo la contraria a la mano de golpeo
adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rotado hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo
se sitúa detrás de la nuca, se extiende el brazo, girando el cuerpo simultáneamente, con la mano
contraria se lanza el balón para golpearlo en el punto más alto de su trayectoria y a la altura de la
cabeza. Este es un tipo de saque más complejo, ya que requiere una mayor técnica para realizarlo,
pero también es más efectivo que los anteriores; con el que se puede imprimir más potencia a la
pelota y por lo tanto dificultan la recepción por el equipo adversario.