UNIDAD EDUCATIVA PRIVADA EL GRAN ABORIGEN

ÁREA DE FORMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA

III momento Período Escolar 2021/2022
Prof. Federico Guevara
1era Actividad
4to año A y B.

Tema generador: Tradiciones y su Evolución Histórica.

Gimnasia
Tema Indispensable: Gimnasia
Al hablar de gimnasia, creemos necesario puntualizar primeramente el concepto y
significado que debe concederse a esta palabra. Es un error generalizado el concepto
que la gimnasia tiene un número elevado de personas, considerando una actividad
apta únicamente para hombres jóvenes y sanos con gran caudal sobrante de energía
que consumen en los supuestos esfuerzos gimnásticos; es para otros, una medida
terapéutica o de tratamiento de algunas deformaciones corporales o de ciertas fases de
enfermedades del aparato locomotor (huesos, músculos, articulaciones y ligamentos) o
en fin para muchos es un procedimiento para adquirir y conservar ciertas bellezas
morfológicas corporales.
Pues bien, la gimnasia puede tener y tiene de hecho, todas estas aplicaciones por sí
sola al concepto esencial de la gimnasia, las cuales se refiere a la sistematización del
movimiento dirigido al desarrollo físico-armónico del cuerpo.
“La gimnasia está bien definida en los fines y objetivos de la Educación Física que
es alcanzar el desarrollo de los factores de la habilidad motora a través de la misma”.
ACTIVIDADES:
- Realiza un ensayo donde se manifieste todos los aspectos que abarca la gimnasia, en
cuanto a los tipos de gimnasia, las características fundamentales de cada una, la gimnasia
escolar, donde debes incorporar la descripción de todos los instrumentos y aparatos que
en cada una de ellas intervienen, practicar en casa con la supervisión de un adulto, las
nociones básicas como lo es la voltereta corta hacia adelante, voltereta corta hacia atrás
con las manos paralela a la nuca, voltereta larga hacia adelante, las parada de mano
contra la pared (facial hacia la pared) y contrariamente, para después describir tu
experiencia en el ensayo. (No importa si no domina las acciones, pero si debes tener en
cuenta el mecanismo y funcionamiento de los ejercicios. Practica)
- Es recomendable indagar sobre los pasos para realizar estos ejercicios en casa, puedes
consultar en la red (you tube) o cualquier libro que indique como se realiza estas
actividades y hacerlo con suma precaución.
- El fin de estos ejercicios es para realizarlo en clase y ser evaluado en cuanto a su manejo,
dominio y el total conocimiento de los mismos.
- Paciencia, constancia y precaución para el éxito.