Frases Zen amor

1. Las cosas que cargo son mis pensamientos. Son mi único peso. Mis pensamientos determinan si
soy libre y ligero o pesado y agobiado
Kamal Ravikant. Rememorar constantemente las cosas es una carga muy pesada.

2. La meditación es el nuevo dispositivo móvil; se puede usar en cualquier lugar, en cualquier

momento, discretamente
Sharon Salzberg. Es posible beneficiarse de la meditación en cualquier lugar y a cualquier hora.

3. Solo la mano que borra puede escribir lo verdadero

Meister Eckhart, una frase Zen para reflexionar sobre la verdad.

4. Aquellos que están libres del resentimiento encontrarán la paz seguro

Buddha, hablando sobre el odio y el resentimiento.

5. Preocupado por una sola hoja no verás el árbol

Si centras tu atención solamente en los aspectos negativos no verás los positivos.

6. Es curioso que la vida, cuanto más vacía, más pesa

Una reflexión sobre el desarrollo personal de cada uno de nosotros

7. En la mente del principiante hay muchas posibilidades, pero en la del experto hay pocas
La mente del principiante es una mente pura y no enjuiciadora.

8. Al igual que los padres cuidan de sus hijos, deberías tener en cuenta a todo el universo
Zen Master Dogen, una frase sobre el cuidado de uno mismo.

9. Tres cosas no pueden seguir siendo escondidas: el sol, la luna y la verdad

Otra genial reflexión del grandísimo Buddha.

10. Si eres incapaz de encontrar la verdad justo donde estás, ¿dónde esperas encontrarla?
El presente es el único momento que podemos vivir.

11. Mi experiencia me dice que la mayoría de cosas no son tan malas como pensé que serían
Solemos preocuparnos en exceso por las cosas que nos ocurren.

12. Lo que podemos cambiar son nuestras percepciones, las cuales tienen el efecto de cambiar todo
Donna Quesada. No son los eventos lo que nos afecta, sino cómo los interpretamos.

13. Somos formados por nuestros pensamientos; nos convertimos en lo que pensamos.
Buddha. Somos lo que pensamos y actuamos en base a ello.

14. Recuerda que a veces no conseguir lo que quieres es un maravilloso golpe de suerte
Dalai Lama. No lograr lo que quieres puede ser una oportunidad de lograr otras cosas.

15. No eres tus pensamientos. Esta simple declaración pueden hacer un gran cambio en tu calidad
de vida
Dawn Gluskin. Una frase Zen con cierto tono de ironía.
16. El Mindfulness no es complicado, solo tenemos que acordarnos de hacerlo
Sharon Salzberg, El mindfulness requiere actitud y práctica.

17. Una cosa: tienes que andar y crear el camino andando; no encontrarás un camino ya hecho. No
es barato alcanzar la mayor realización de la verdad. Tendrás que crear el camino andando tu solo;
el camino no esta ya hecho esperándote. Es justo como el cielo: los pájaros vuelan pero no dejan
huellas. No los puedes seguir; no hay huellas detrás
Osho. Cada uno de nosotros debe labrarse el destino, porque el destino no está escrito.

18. No hay miedo para aquel cuya mente no está llena de deseos
Una reflexión que trata la relación entre los temores y los deseos.

19. El objeto de tu deseo no es un objeto

Una cita de Jack Gardner, que invita a pensar.

20. El amor verdadero nace de la comprensión

Según la filosofía Zen, amor solo se entiende con la comprensión

21. Mejor que mil palabras vacías, una sola palabra que pueda traer paz
En esta cita expone la importancia de una palabra llena de sentimiento.

22. Escapar del mundo significa que el mundo de uno no está preocupado con las opiniones del
mundo
Uno no debe preocuparse por lo que los demás piensen de él..

23. La pureza y la impureza viene de uno mismo; nadie puede purificar a otro
Buddha resalta el papel central de la mente de cada uno

24. A un loco se le conoce por sus actos, a un sabio también

Somos lo que hacemos, es decir, las acciones que llevamos a cabo.

25. Con firmeza, entrénate para alcanzar la paz

Esta frase hace referencia a la búsqueda de paz interior.

26. Solo podemos perder aquello a lo que nos aferramos

No debemos apegarnos a nuestras emociones, sino observarlas y dejarlas pasar.

27. El estrés proviene de la forma en que te relacionas con eventos o situaciones

Chris Prentiss. Los eventos o las situaciones no nos estresan, sino cómo los interpretamos.

28. Llena tu mente con compasión

La compasión es uno de los principios de la filosofía Zen.

29. Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado

Buddha. Nuestros pensamiento determinan quiénes somos.

30. Cómo la gente te trata es su karma; cómo reaccionas es el tuyo

Wayne Dyer. Una cita sobre el Karma de este conocido autor.

31. No pensar sobre nada es Zen. Una vez sabes esto, caminar, sentarse o tumbarse, todo lo que
haces es Zen
La filosofía Zen te envuelve y forma parte de tu día a día.

32. Es mejor viajar bien que llegar

Hay que vivir el presente para llegar al futuro.

33. Los problemas que permanecen persistentemente sin resolver, deberían ser tomados como
preguntas cuestionadas de forma incorrecta
Alan Wilson Watts, sobre la resolución de problemas.

34. Cuanto más sabes, menos necesitas

Yvon Chouinard. La sabiduría te hace necesitar menos.

35. Si puedes traer tu consciencia, tu inteligencia al acto, si puedes ser espontáneo, entonces no hay
necesidad de cualquier religión, la vida se vuelve en sí misma en la religión
Osho. Una cita sobre el autoconocimiento y sobre el presente y la espontaneidad.

36. No puedes viajar por el camino hasta que no te conviertes en el camino en sí mismo
Si no te centras en el presente y en tus sentidos no vas a avanzar.