Universidad Autónoma de Santo Domingo
PRIMADA DE AMÉRICA
Fundada el 28 de octubre De 1538
Anatomía General - CMO 1100 – 04
Nombre: Francis
Apellido: Gómez Santana
Matricula: 100566122
Sección: 04
Profesor(a): Santo Hugo Beltre Ramirez
Tema
Sistema Digestivo y Respiratorio.
INTRODUCCIÓN
El aparato digestivo se encarga de transformar los alimentos en sustancias más
sencillas para que puedan ser absorbidos y utilizados por las células, y de eliminar los
restos no digeridos.
Está formado por dos tipos de elementos:
1.- El tubo digestivo (constituido por la boca, el esófago, el estómago, el
intestino delgado y el intestino grueso).
2.- Las glándulas digestivas (son las glándulas salivales, el hígado y el páncreas).
El objetivo de esta actividad es conocer la anatomía del aparato digestivo,
comprender el proceso de transformación que sufren los alimentos en el organismo,
función y cada uno de los órganos que lo componen como la importancia de este en la
actividad física.
En cuanto al sistema respiratorio es el encargado de proporcionar el oxígeno que
el cuerpo necesita y eliminar el dióxido de carbono o gas carbónico que se produce en
todas las células a través del proceso llamado respiración.
La respiración es un proceso involuntario y automático, en que se extrae el
oxígeno del aire inspirado y se expulsan los gases de desecho con el aire espirado. Los
órganos que forman parte del sistema respiratorio son: nariz, faringe, laringe, tráquea,
bronquios, pulmones y diafragma.
Conceptualización del Sistema o Aparato Digestivo.
Se conoce como aparato digestivo al conjunto de órganos que se encargan del
proceso digestivo, es decir, la transformación de los alimentos para que puedan ser
absorbidos y utilizados por todas las células del organismo. Además del ser humano, la
mayor parte de los animales superiores cuentan con un aparato digestivo que lleva a
cabo esta función.
Durante la digestión o proceso digestivo, los distintos tipos de nutrientes que se
encuentran en los alimentos consumidos (hidratos de carbono, lípidos y proteínas) se
transforman en unidades más sencillas, gracias a las distintas enzimas digestivas. En
estas condiciones, las partes más elementales aprovechables de los nutrientes pueden ser
absorbidas y luego transportadas por la sangre hasta todas las células del cuerpo, donde
son utilizadas para obtener energía y llevar a cabo todas las funciones indispensables
para el sostén y desarrollo de la vida.
Descripción y Función de Cada uno de los Órganos que Conforman el Sistema o
Aparato Digestivo.
El aparato digestivo cumple con diversas funciones, pero las principales son
cuatro: transporte de alimentos, secreción de jugos digestivos, absorción de
nutrientes y excreción de heces.
• Transporte de alimentos. Los alimentos ingresan en la boca, donde son
triturados por los dientes y humedecidos por la saliva, y se convierten en el
bolo alimenticio, que es empujado hacia el esófago con ayuda de la lengua.
Luego, a través de los movimientos peristálticos (un tipo de movimiento
muscular de contracción y relajación), los alimentos continúan avanzando a
través del tubo digestivo, pasando por el estómago y llegando luego a los
intestinos.
• Secreción de jugos digestivos. A lo largo del tubo digestivo, los alimentos
van recibiendo secreciones provenientes de distintos órganos, que permiten
su digestión química. Ya en la boca las glándulas salivales secretan una
enzima que comienza la transformación de los azúcares. El proceso de
digestión química continúa en el estómago (gracias a la presencia de los
jugos gástricos allí secretados) y en la primera porción del intestino delgado
(duodeno), donde los alimentos parcialmente digeridos son sometidos a la
acción de la bilis y los jugos intestinal y pancreático. Las enzimas y otras
sustancias presentes en todos los jugos digestivos permiten que los alimentos
sean completamente digeridos químicamente, es decir, sean reducidos a sus
mínimas unidades aprovechables.
• Absorción de nutrientes. Una vez digeridos los alimentos (reducidos a sus
formas más simples), los nutrientes son absorbidos en el intestino delgado,
pasando luego a la sangre para ser distribuidos por el organismo. Por su
parte, el agua y algunas sales son absorbidas en el intestino grueso.
• Egestión de heces. Una vez extraídos los nutrientes de la comida, es preciso
expulsar el material de desecho (los restos indigeribles que no fueron
utilizados) fuera del cuerpo, lo que se hace a través del final del tracto
digestivo.
Órganos del aparato digestivo
El aparato digestivo está formado por el tubo digestivo (que comienza en la boca
y termina en el ano y mide alrededor de once metros) y las glándulas anexas (glándulas
salivales, hígado y páncreas). A continuación, veamos cuáles son los órganos que
forman parte de este aparato y las funciones que desempeñan.
• Boca y glándulas salivales. La boca o cavidad oral es el lugar por donde los
alimentos ingresan al cuerpo. Este órgano contiene distintas estructuras, como
los dientes (que permiten la masticación) y la lengua (que facilita la deglución).
Además, en la boca se encuentran las glándulas salivales que producen y
secretan la saliva. Esta secreción tiene múltiples funciones: humedece el
alimento y además contiene enzimas (que dan comienzo a la digestión química)
y sustancias bactericidas.
• Faringe. Es una estructura con forma de tubo, que forma parte tanto del aparato
digestivo como del respiratorio: conecta a la boca con el esófago (dejando pasar
los alimentos por el tubo digestivo) y las fosas nasales con la laringe (dejando
pasar el aire hacia los pulmones). La faringe presenta una estructura llamada
epiglotis, que actúa como una válvula separando las vías digestiva y respiratoria.
• Esófago. Es un conducto muscular, que transporta la comida de la boca al
estómago, atravesando el cuello, el tórax y el abdomen, y pasa por un agujero en
el diafragma.
• Estómago. En este órgano se acumula la comida. Las células que forman el
estómago secretan los jugos gástricos, compuestos principalmente por
pepsinógeno, un precursor enzimático, y ácido clorhídrico (HCl). Esta sustancia
le otorga acidez al medio permitiendo la activación del pepsinógeno en pepsina
(enzima digestiva que degrada proteínas) y funcionando además como
bactericida. Las paredes internas del estómago están revestidas de una mucosa
que las protege de la acción del ácido.
• Intestino delgado. Esta primera porción del intestino, que mide entre 6 y 7
metros de longitud, comienza en el duodeno y llega hasta a la válvula ileocecal,
donde se une con el intestino grueso. El intestino delgado está repleto de
vellosidades y es el lugar donde se terminan de digerir los alimentos y se
produce la absorción de los nutrientes. Este órgano se divide en dos partes. La
primera porción es el duodeno, que mide entre 25-30 cm que y es donde se
produce la secreción de jugo intestinal y se reciben las secreciones del páncreas
y el hígado. La segunda porción es el yeyuno-íleon, donde se produce la
absorción de los nutrientes una vez que han sido digeridos.
• Intestino grueso. Es el resto del intestino, que culmina en el recto y mide entre
120 y 160 cm de longitud. Este órgano cumple con varias funciones muy
importantes para el organismo: es donde se forman las heces fecales, pero
también es la porción del aparato digestivo donde se reabsorbe el agua y las
sales. Además, el intestino grueso es hábitat natural de bacterias que
sintetizan vitaminas necesarias para el organismo.
• Páncreas. Esta glándula se encuentra en contacto con el intestino y vierte en el
duodeno su jugo pancreático, que contiene distintas enzimas indispensables para
la digestión. Por otra parte, el páncreas también sintetiza y libera a la sangre
hormonas que regulan el metabolismo de los azúcares, como la insulina, que
permite la entrada de la glucosa a las células.
• Hígado y vesícula biliar. El hígado constituye la mayor víscera del cuerpo
(pesa kilo y medio) y tiene múltiples y variadas funciones. Este órgano produce
la bilis, una sustancia necesaria para la digestión y la absorción de las grasas
(permite su emulsificación). La bilis se acumula en la vesícula biliar y desde allí
pasa al duodeno.
• Ano. La abertura anal es por donde se expulsan hacia el exterior del cuerpo
humano las heces o materia fecal, mediante movimientos controlados del
esfínter anal.
Importancia del sistema o aparato digestivo en la actividad física.
Sabemos que el ejercicio físico tienen muchos y diversos efectos positivos sobre
la salud del organismo, sin embargo, su vínculo con la digestión es aun controvertido.
Por ello, hoy te mostramos los beneficios del ejercicio sobre el aparato digestivo:
• Incrementa el metabolismo por lo tanto, acelera los procesos digestivos evitando
la sensación de pesadez tras las ingestas y reduciendo el riesgo de sufrir
estreñimiento.
• Favorece la motilidad intestinal lo cual mejora el tránsito y previene el
estreñimiento así como la diverticulosis.
• Reduce el estrés y los malestares digestivos asociados a éste. Las personas con
síndrome de intestino irritable o gastritis pueden beneficiarse con una actividad
física de intensidad moderada y placentera.
• Mejora el control del apetito al provocar cambios hormonales, y por ello, reduce
el riesgo de realizar ingestas copiosas que generan molestias gastrointestinales
posteriores.
• Mejora la fuerza y el tono muscular en la zona media del cuerpo, lo cual
previene el estreñimiento y contribuye a mantener los órganos internos en su
lugar
Descripción y función de cada uno de los órganos que conforman el sistema
respiratorio.
Se conoce como aparato respiratorio o sistema respiratorio al conjunto de los
órganos y conductos del cuerpo de los seres vivientes que les permiten intercambiar
gases con el medio ambiente en donde se encuentran. En ese sentido, la estructura de
este sistema y sus mecanismos pueden variar enormemente dependiendo del hábitat en
que viva.
El nombre del sistema proviene del hecho de que permite la respiración: el
ingreso del aire dentro del cuerpo de los animales, del cual se extrae el oxígeno, y la
posterior expulsión del dióxido de carbono (CO2) cuya presencia en el organismo
resultaría nociva.
En este sentido, el sistema respiratorio se complementa con el circulatorio, ya
que este último lleva el oxígeno en sangre hacia los confines del cuerpo y devuelve el
CO2 a los pulmones para evitar que éste modifique el pH del organismo. La respiración
consiste en dos etapas: inhalación (entrada de aire) y exhalación (salida de aire).
A diferencia de los seres humanos, ciertos animales poseen sistemas
respiratorios que no involucran pulmones, sino branquias para respirar bajo el agua o
mecanismos de respiración cutánea (a través de la piel).
Órganos del aparato respiratorio
La laringe conecta la faringe con la tráquea y los pulmones.
El aparato respiratorio del ser humano se compone de las siguientes partes:
• Fosas nasales. Los agujeros en la nariz, en donde todo inicia. Por ellos
penetra el aire, filtrado por una serie de vellosidades y mucosas que impiden
el acceso a desechos sólidos y otros elementos no gaseosos.
• Faringe. La conexión entre las fosas nasales, la cavidad bucal y el esófago y
la laringe, contiene mucosas defensivas y está ubicado en el cuello.
• Laringe. Conducto que conecta la faringe con la tráquea y los pulmones, y
en el que se encuentran tanto las cuerdas vocales, como la glotis
(campanilla) y una serie de músculos que en caso de obstrucción actúan por
reflejo despejando el camino.
• Tráquea. El trecho final del conducto, que conecta la laringe y los
pulmones. Posee un conjunto de cartílagos en forma de C que mantienen el
conducto abierto ante la compresión externa.
• Pulmones. Los órganos principales de la respiración, son dos grandes sacos
que se llenan de aire y permiten el intercambio gaseoso entre aire y sangre.
Para ello, poseen bronquios (conductos para el aire hacia los bronquiolos),
bronquiolos (conductos más estrechos entre los bronquios y los alvéolos) y
finalmente, los alvéolos pulmonares (conductos aún más estrechos, de pared
unicelular, que permite el paso del oxígeno a la sangre).
• Músculos intercostales. Una serie de músculos en el tórax que lo movilizan
durante la respiración.
• Diafragma. El músculo que separa el abdomen del tórax, es el responsable
de la inhalación y exhalación: se contrae y baja, ampliando la caja torácica.
Luego se relaja y sube, comprimiendo el torno y echando afuera el aire.
• Pleura. Una membrana serosa que recubre los dos pulmones y que mantiene
una cavidad entre sus dos capas (interna y externa), cuya presión es menor a
la de la atmósfera, para permitir la expansión de los pulmones durante la
inhalación.
Describa los Músculos Accesorios de la Respiración. Dentro del grupo de
músculos accesorios incluimos el conjunto de músculos que si bien no son los
principales responsables del movimiento respiratorio sí tienen un papel relevante en que
esta se produzca. Incluiremos en él músculos que podrían considerarse parte del resto de
grupos, pero que no resultan tan fundamentales.
De manera semejante a los abdominales, se movilizan generalmente durante el
movimiento respiratorio forzado, y especialmente en situaciones como cuando hay
dificultades respiratorios, toses o ejercicio físico intenso. A continuación veremos
algunos de los más conocidos, si bien existen otros muchos implicados en mayor o
menor medida en el proceso respiratorio.
1. Escalenos: anterior, medio y posterior: Los músculos escalenos son un
conjunto de tres músculos (escaleno anterior, medio y posterior) situados a la
altura del cuello y principios del torso. Van desde las vértebras cervicales a las
dos primeras costillas y participan en la respiración al contribuir a elevar las dos
primeras costillas, facilitando la inhalación voluntaria.
2. Esternocleidomastoideo: También situado en el cuello, aunque en la parte
anterolateral. Contribuye a elevar y dilatar la caja torácica con su contracción,
facilitando el movimiento de bombeo y siendo algo que puede facilitar la
inhalación voluntaria en casos de extrema necesidad. La retracción esternal suele
emplearse en situaciones de emergencia, y de hecho en ocasiones es signo de
problemas respiratorios.
3. Trapecios: Los trapecios son músculos que unen el hombre, la columna, la
escápula y el cráneo, enlazándo estas zonas y permitiendo por ejemplo que los
hombros se mantengan en la misma posición al llevar peso. Consta de tres
partes: superior, medio e inferior. Participan en el movimiento inhalatorio
voluntario, al elevar la caja torácica cuando se contrae.
4. Pectoral mayor: Situado en el tórax y formando una de las partes más visibles y
potentes de la musculatura pectoral, este músculo también es uno de los
accesorios en la respiración. Permite la inspiración mecánica, dado que al
contraerse la caja torácica sube.
5. Pectoral menor: Situado por detrás del pectoral mayor, este músculo ayuda a
elevar y rotar la escápula de tal modo que la aleja de las costillas. Ello permite y
facilita la inhalación profunda y voluntaria.
6. Músculos serratos: Divididos en mayor, anterior y posterior, los músculos
serratos, los cuales se encuentran en la parte torácica posterior del cuerpo y
contribuyen a realizar la inspiración voluntaria. Participa también en la
respiración profunda en grandes esfuerzos.
7. Músculos supracostales: Se trata de una docena de pequeños músculos que se
sitúan entre las costillas, y que ayudan a elevarlas cuando se contraen y
retraerlas cuando se relajan. Participan tanto en la inspiración como en la
espiración.
Describa las Fases de la Respiración. La respiración comprende de dos fases.
La primera es la fase de inspiración. La inspiración permite que el aire fluya hacia los
pulmones. La segunda fase es la de expiración. Ésta consiste en la expulsión de gases de
los pulmones. Durante la inspiración, los músculos intercostales y el diafragma se
contraen, permitiendo que el aire penetre en los pulmones. Durante la expiración, los
músculos utilizados para la inspiración se relajan haciendo que los gases sean
expulsados de los pulmones.
1. Inspiración: el aire entra lentamente en los pulmones hasta alcanzar su máximo.
2. Retención: el aire se mantiene unos segundos para que las células se oxigenen
3. Espiración: se expele lentamente el aire inspirado, que lleva consigo el dióxido
de carbono y el resto de partículas de deshecho liberadas por las células y la
sangre.
4. Descanso: los músculos y el aparato respiratorio quedan relajados durante unos
segundos, antes de volver a iniciar el siguiente ciclo respiratorio.
Importancia del Sistema Respiratorio en la Actividad Física. Respirar
adecuadamente durante la ejecución de un ejercicio físico es fundamental. Durante
la actividad física la demanda de oxígeno se incrementa y el cuerpo optimiza su
funcionamiento para obtener el aire necesario, colaborando así con los movimientos
respiratorios y favoreciendo el rendimiento deportivo.
La sensación de fatiga, después de realizar una actividad física, se debe a la
falta de oxigenación de los músculos implicados. Esto ocurre porque el cuerpo roba
flujo sanguíneo y oxígeno a los músculos para que la respiración continué
realizándose.
Si después de realizar una actividad física ha experimentado la sensación de
mareo, agotamiento, cambios en la presión arterial, bajo rendimiento, etc. ciertamente
no haya ejecutado adecuadamente la respiración.
Lo primero que debemos tener en cuenta a la hora de hacer una actividad física
es que se inspira por la nariz y se expira por la boca, pero hay que entrenar: a travé s
del trabajo de los músculos como el diafragma, , escalenos, pectoral y trapecio para
inhalar y los intercostales externos, oblicuos, transverso y recto anterior del abdomen
para expirar el aire.
Entonces, para retrasar el desarrollo de la fatiga y favorecer los movimientos,
es necesario que sepamos respirar correctamente al realizar ejercicios físicos. La
respiración es un proceso fundamental, por el que obtenemos el oxígeno que necesitan
nuestras células para recibir la energía necesaria y llevar a cabo la actividad física.
CONCLUSIÓN
Con la realización de este trabajo podíamos entender que comprende la anatomía
de aparato digestivo y que transformación sufre los alimentos en el organismo también
puse valor al la importancia de adquirir hábitos saludables en relación con mi hábito
digestivo.
En cuánto al aparato respiratorio los humanos estamos equipados para extraer
oxígeno del aire usando nuestro sistema respiratorio adaptado para este propósito, el
sistema respiratorio humano está compuesto de un par de pulmones, una serie de vías
respiratorias y una capa delgada de musculo liso llamada diafragma, la inhalación de
aire es sólo una parte del proceso de respiración que lleva a cabo un organismo
dependiente del oxígeno, la respiración incluye todos los mecanismos involucrados en
la toma de oxígeno por parte de las células de tu cuerpo y en la eliminación del dióxido
de carbono.
La función principal de la respiración, consiste en la manera de proporcionar un
medio para el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono, entre el torrente sanguíneo
y el medio ambiente externo, suministrando oxígeno a las células y los tejidos del
organismo, eliminando de ellos los desechos del dióxido de carbono.
Bibliografía:
https://concepto.de/sistema-digestivo/#ixzz7OP4Dphyt
https://www.google.com/amp/s/www.vitonica.com/wellness/los-beneficios-del-
ejercicio-sobre-el-aparato-digestivo/amp
https://concepto.de/aparato-respiratorio/#ixzz7PPF43qiR
https://psicologiaymente.com/salud/musculos-de-respiracion
https://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/habitos-saludables/fases-de-la-
respiracion-3569
