1.

Escucha a las víctimas

Aunque esto no parece ni tan difícil ni tan complicado, existen muchos ejemplos de
sobrevivientes de violencia que encima de todo sufren humillaciones, injusticias y daños
derivados ya no de sus agresores originales sino de la incapacidad de escuchar de sus
familiares, amigos, otros ciudadanos e incluso de los servidores públicos responsables de
brindarles ayuda.
Reconocer que hemos sido víctimas de la violencia puede ser difícil, por lo que si algún
familiar o conocida se anima a contarte su experiencia, ¡escúchala! Cuando una mujer o
una niña o a quienes se les hace más difícil compartir su historia, está dando el primer
paso para romper el ciclo de maltrato y por qué se debe señalarlo desde el inicio. ¡Toda
forma de violencia debe ser denunciada, porque no debe quedar impune! Aquí, es muy
importante recordarle que la culpa no es suya, ni de la ropa que llevaba, de su edad o del
lugar donde estaba al momento del ataque. ¡El agresor es el culpable! 
Escuchar no es simplemente oír lo que otra persona tiene que decir. Implica un esfuerzo
activo por comprender el contenido, valorar el testimonio y reaccionar de manera
adecuada ante la nueva información. Escuchar es también una actividad que requiere
habilidades que se adquieren a través de la práctica, la educación y una permanente
reflexión crítica. Aunque no podemos ser expertos y especialistas en escuchar todos los
temas, es esencial ser al menos conscientes de nuestras limitaciones.
Ofrécele un espacio seguro en el que pueda hablar con confianza y se sienta escuchada,
libre de prejuicios y culpas. Haz frente a la idea de que las mujeres deben evitar
situaciones que se perciban como “peligrosas” o limitar su estilo de vida para evitar ser
violentadas. ¡Luchemos contra los estereotipos y estándares machistas de la sociedad!

Todo tomando en cuenta por el Manual para la aplicación de la legislación y las mejores
prácticas para las víctimas del delito en Europa de Victim Support Europe (2013) Victim
Support Europe es una red de organizad de países de Europa de apoyo a las víctimas
cuyo objetivo es dar voz a las víctimas de los en Europa mediante el fortalecimiento de
sus derechos y servicios, independientemente del lugar, residencia o comisión delictiva e
independientemente de la denuncia (Victim Support). Demandan la creación de servicios
de calidad" Todo eso implementándolo a los países latinoamericanos.

a) gratuitos

b) confidenciales,

c) centrados en las victimas, es decir, cuyo objetivo principal sea el bienestar de la

victima,

d) independientes,

e) accesibles en todo el país,

f) diseñados para atender las necesidades específicas de las victimas, y

g) atendidos por personal formado y cualificado,

Respecto de los derechos de las víctimas, reclaman

a) derechos sólidos para todas las víctimas de delitos,

b) Igualdad de acceso en los derechos en todo el país o países asociados,

c) cooperación interestatal para asegurar el acceso a dichos derechos, e

d) Introducción de estándares y acreditaciones evaluables y control del cumplimiento de

los derechos de las victimas

2. Educa a tu comunidad y familiares

Lamentablemente, no muchas personas son conscientes de las imposiciones machistas

que persisten en nuestra sociedad hoy. Una excelente manera de ayudar a prevenir la
violencia es la educación, por eso puedes empezar con tus familiares para luego llegar a
más personas dentro de tu comunidad.
Hablar sobre el consentimiento, el impacto de la violencia y cómo intervenir de manera
segura, son algunos de los puntos más importantes que puedes abordar. ONU Mujeres
recomienda “iniciar conversaciones sobre los roles de género a una edad temprana y
cuestionar las características tradicionales asignadas a hombres y mujeres. Señalar los
estereotipos a los que se enfrentan constantemente y hacerle saber a los niños y niñas
que no hay nada malo en ser diferente”.
Y una buena forma de educar parejas seria utilizar este cuestionario
¿Te interesa echar un vistazo a la manera en que te relacionas con tu pareja y en tu
hogar? ¿Deseas saber qué tanta tendencia tienes a controlar o ser violento? Si
deseas hacer una exploración real de tu comportamiento contesta honestamente y
sólo para ti, las siguientes preguntas:

1. ¿Consideras que tu pareja te pertenece y que es lógico que tú seas el que mande y ella
la que obedezca?
Sí No

2. ¿Buscas los defectos de tu pareja, te burlas de ella, de su físico, su familia u otros

aspectos de su persona?
Sí No

3. ¿Te molestas cuando no te dan la razón, no ganas en una discusión o contradicen tus
opiniones?
Sí No
4. ¿Has denigrado o insultado a tu pareja o a otros familiares llamándolos con apodos
groseros, ignorándolos, menospreciando sus opiniones y sentimientos?
Sí No

5. ¿Tienes tendencia a amenazar e intimidar a tu pareja o a otros familiares con actitudes

prepotentes como: miradas, tonos de voz, fintas agresivas, amenazas de abandono o
golpes si no hacen lo que quieres?
Sí No

6. ¿Te crees el campeón en todo, te sientes superior a los demás como "sabelotodo" y les
pones demasiada "crema a tus tacos"?
Sí No

7. ¿Culpas a los demás por todo lo malo que sucede? ¿Te cuesta trabajo reconocer tus
errores o darles a otros la razón?
Sí No

8. Cuando te disgustas, ¿te vuelves agresivo, insultas, rompes objetos de la casa,

maldices, amenazas, actúas poniéndote a ti o a los demás en situaciones peligrosas?
Sí No

9. ¿Has golpeado, encerrado, amenazado con un arma u objeto o forzado a tener

relaciones sexuales a alguien?
Sí No

10. ¿Eres de los exigen mucho, pero no te comprometes al cuidado de los hijos o a
cooperar en la casa?
Sí No

11. ¿Te gusta ordenar pero no te gusta hacer las cosas?

Sí No
 12. Cuando te critican, ¿te enojas y contestas "¿y?" o "¿y qué?"?
Sí No

13. ¿Frecuentemente estás a la defensiva y te enojas de cualquier cosa?

Sí No

14. ¿Recurres frecuentemente a los celos o el chantaje? ¿Eres de los que dicen "te
prohibo que…?
Sí No

 Si contestas sinceramente y más de tres respuestas fueron afirmativas, conviene que

reflexiones sobre tu forma de ser.
 Si respondes que sí a cinco o más preguntas, es importante que busques apoyo para
controlar tu agresividad.

3. Reconoce las señales de violencia

 
Existen muchas formas distintas de violencia y todas pueden afectar de forma física y
emocional. Aprender a identificar las señales es importante para ayudar a esa amiga,
conocida o familiar a salir de este tipo de situaciones, sin poner en riesgo su integridad. 
Es importante reconocer estas situaciones como violencia y no justificarlas con la
esperanza de que la persona que ejerce la violencia cambie. Estos son hechos de riesgo
que deben alertar, para tomar las medidas de prevención y protección necesarias:
 
 Recibir mensajes de acoso por parte de tu pareja.
 Tener miedo de tu pareja o mostrarte ansiosa por complacerlo.
 Tener un acceso limitado a tus finanzas o toma de decisiones.
 Mostrar cambios negativos en tu apariencia o personalidad.
 Te hace sentir culpable.
 Se enoja cuando opinas u opinas diferente.
 No te permite trabajar.
 Te manipula con tus hijos.
 Te amenaza de muerte.
 Te descalifica o ridiculiza.
Las víctimas no siempre son conscientes de que están sufriendo violencia, incluso
muchas veces los amigos y familiares cercanos tampoco saben identificar cuándo
realmente se trata de un caso de maltrato, por lo que no tienen cómo ayudar a las
víctimas. Si eres víctima o testigo de algún tipo de violencia de género no dudes en
denunciarlo o contárselo a alguien de confianza para así buscar ayuda y detener la
violencia.