Encuentros Semanales Creciendo en Valores Educación Primaria Marzo

Ministerio de Educación
Dirección General de Consejería de las Comunidades

Educativas
Encuentros semanales “Creciendo en valores”

Educación Primaria
Programación de temas del mes de marzo

Mes N° Fecha Eje Componente Tema
6 2 Yo puedo con mis
emociones y
sentimientos
7 9 Jugamos para sentirnos
Autoconciencia bien
8 16 Mi esfuerzo Vale
Marzo 9 23 HSE Conciencia Todos somos diferentes
Social y eso está genial
10 30 Yo me pongo en tu lugar
Tema 6: Yo puedo con mis emociones y sentimientos
Objetivo
Reflexionar sobre la importancia de la identificación de las

emociones y la implementación de pautas para el manejo
adecuado de las mismas, a fin de que, conlleve al bienestar
emocional.
CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA
MINISTERIO DE EDUCACIÓN
Dirección General de Consejería de las Comunidades Educativas
TEL. 2253-8490 – EXT. 225, 226, 227,607
Información sobre el tema
En el encuentro anterior compartimos sobre la autoestima y

nuestras emociones promoviendo el desarrollo de una
mentalidad de crecimiento para progresar en la vida. En este
encuentro realizaremos algunos ejercicios para el manejo
adecuados de las emociones básica como el miedo, enojo y
tristeza.
Recordemos que las emociones y sentimientos son parte nuestra

vida, lo importante es que niñas, niños y adolescentes
aprendan a identificarlas y expresarla de la mejor manera.
Una vez que, identifiquen lo que están sintiendo, podrán

decidir si necesitan expresar su emoción; a veces, darse
cuenta de lo que sienten es suficiente, pero en otros casos,
tendrán la necesidad de hacer algo para sentirse mejor, para
ello, en necesario:
• Pensar bien cuál es la mejor manera de expresar la

emoción, se pueden preguntar ¿es el momento de hablar
amablemente a otra persona? ¿necesito hablar sobre mis
sentimientos con un amigo? ¿o es mejor que salga a correr
para descargar lo que siento?
• Aprender a cambiar el estado de ánimo; explicarle la
importancia de hacer cosas que le hagan feliz, aunque no
tengas ganas en ese momento. Por ejemplo, es posible que
no tengan ganas de salir después de recibir los

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resultados de un examen, pero salir a caminar o ver una
película divertida puede animarlos.
• Crear el hábito de descubrir las cosas buenas de la vida
y concentrarte en ellas, hasta en las pequeñas cosas,
como el elogio de un familiar por haber ordenado el
cuarto o por lo rica que estaba la ensalada que
preparaste para el almuerzo. Prestar atención a las cosas
buenas, incluso cuando se sientan mal, puede ayudar a
cambiar tu estado de ánimo y ayudarte a sentir mejor.
• Buscar apoyo; hablar sobre cómo se sienten con su
familia, con un adulto en quien confíe o con un amigo o
amiga, ellos pueden ayudar dando un punto de vista
diferente de las cosas y ayudará a sentirse más
comprendido y cuidado.
• Realizar ejercicio físico, este ayuda a aliviar el estrés
acumulado y ayudar a no quedarte encerrado en los
sentimientos negativos.
Actividades sugeridas
Tiempo Actividades
5 saludo y bienvenida.
minutos Iniciemos brindando una bienvenida cordial y
presentando el tema y objetivo del encuentro.
Entre todas y todos formamos un círculo y

realizaremos dos respiraciones profunda lentamente,

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cada vez que respiramos subimos los brazo
lentamente y cuando sacamos el aire los bajamos
tratando de llevar el mismo tiempo de la
respiración, después bajamos lentamente el torso
tratando de tocar los tobillos con las manos y
subimos lentamente, lo hacemos dos veces y la
tercera vez dejamos caer el torso de una forma
rápida y relajada como muñecos de trapos y subimos
lentamente, nos regalamos un aplauso y compartimos
como se sintieron al realizar los ejercicios.
Recordamos que todos los días podemos realizar
respiraciones profundas que nos ayuden a sentirnos
mejor.
35 Dinámica. “coloreando las emociones”
minutos Se le explica a niñas, niños y adolescentes que,
vamos hacer un ejercicio donde nos vamos a imaginar
que las emociones tienen diferentes colores, por
ejemplo, la alegría-amarillo, tristeza-azul, miedo
- gris, enfado-rojo, calma-verde, amor-rosa.
Después se les pide que piensen en las emociones

que han experimentado en lo que va del día y le
ponemos color a la última emoción que han vivido.
De manera voluntaria se les pide que compartan que

color tienen sus emociones según los colores

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indicados, en ese momento se le explica que podemos
cambiar las emociones por otra que nos haga sentir
mucho mejor, por ejemplo:
• Cambiar la tristeza por la alegría
• Cambiar la ira por la paz
• Cambiar el miedo por la tranquilidad
• Cada uno elige de las opciones que le presenten
por cual emoción cambiaria.
- ¿Entre todas y todos pensamos que nos hace

sentir alegres? Un abrazo, una sonrisa,
felicitaciones
- ¿Qué nos ayuda a tener paz? Dialogar, cantar,

respirar profundamente.
- ¿Qué nos ayuda a tener tranquilidad?

Relajarnos, respirar, expresar lo que sentimos
Muy bien, que les pareció este ejercicio que

hicimos, explicamos que para poder manejar nuestras
emociones es importante primero identificar que
emoción estamos viviendo para ver qué podemos hacer
para cambiar esa emoción y poder expresarla de la
mejor manera, también compartiremos las pautas para

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el manejo de las emociones que encontramos en la
información del tema.
Posterior se les invita a construir un relato entre
todas y todos, la o el facilitador puede iniciar un
relato según su imaginación donde elige un
personaje, por ejemplo, Juan caminando a la orilla
del rio observo un pez muy grande y quiso verlo más
cerca y de repente……… uno de los participantes
continua, así entre todas y todos construyen el
relato.
Al finalizarlo comparten
¿Qué emoción tuvo el personaje?
¿Qué situación lo llevó a experimentar esa emoción?
¿Qué es lo que hizo cuando estaba con esa emoción?
¿Cómo resolvió su situación?
¿Si estuvieras ahí cómo lo ayudarías, qué le dirías,
qué harías?
¿Te ha sucedido a ti alguna vez algo parecido?
Finalizamos compartiendo si nos gustó el ejercicio
y se refuerza recordando que las emociones son parte
de nuestra vida y que se presentan en todo momento,
lo importante es que sepamos manejarlas y
expresarlas adecuadamente con respeto, poniendo en
práctica el cuido a uno mismo y a los demás.

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5 Evaluación y Cierre:
minutos Para despedirnos les invitamos a sentarse
tranquilamente en una posición cómoda y cerrar los
ojos y relajamos todo nuestro cuerpo
Una vez relajados, nos imaginamos que estamos en un
lugar pacífico, tranquilo, bonito y que nos guste,
por ejemplo, una playa, un arboreto. Cualquiera que
sea el lugar que elijas, imagínate totalmente
relajado y despreocupado, nos quedamos ahí 2
minutos, Imaginémonos en ese lugar lo más
claramente posible. Muy bien, vamos moviendo los
pies lentamente, las manos, incorporamos el torso
y abrimos los ojos. ¿Qué les pareció?
Al finalizar comparten como se sintieron en el
encuentro de hoy, les gusto, que aprendieron con
los ejercicios realizados.
Tema 7: Jugamos para sentirnos bien
Objetivo
Practicar ejercicios de relajación y juegos que contribuyan

al manejo del estrés para contribuir al bienestar emocional.
Información del tema
En el encuentro anterior brindamos algunas pautas para

aprender a manejar nuestras emociones, en este encuentro

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aprenderemos algunos ejercicios que nos ayuden a manejar, el
estrés, para sentirnos bien.
Cuando no logramos manejar nuestras emociones y sentimiento

puede ser que experimentemos estrés.
El estrés lo podemos experimentar todas las personas; niñas,

niños, adolescentes, jóvenes y adultos, este se presenta
cuando vivimos situaciones de cambio, eventos planeados o
inesperados, como; un examen, estar expuesto ante situaciones
de violencia, problemas académicos o familiares, entre otros;
provocándonos desanimo, nerviosismo, tensión y enojo.
El juego aporta al manejo del estrés, ya que, es una actividad

agradable que nos hace sentir y que todo ser humano experimenta
desde la niñez, creando un cúmulo de experiencias
significativas, adquirir conocimientos, habilidades,
destrezas, hábitos y normas.
Algunas señales que indican que tenemos estrés pueden ser;

tristeza, ansiedad, irritabilidad, llanto, dolor de cabeza,
de cuello, estomago o de espalda, fatiga, cansancio, dormir
demasiado o dificultad para dormir, desanimo, dificultad para
concentrarse, pérdida del apetito o comer demasiado, tener
pensamientos negativos, dolor de estómago, mareos, náuseas.

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Cuando experimentamos algunas de estas señales en nuestra vida
y no las atendemos, nos podemos sentir mal, por lo que, es
necesario buscar apoyo en una persona de confianza.
¿Cómo podemos ayudar a niñas, niños y adolescentes a manejar

el estrés?
• Promover espacios agradables a través del buen trato y la

práctica de valores como el respeto.
• Atender las necesidades de niñas y niños, escucharlos,
brindarles seguridad, con eso estaríamos aportando en gran
medida para disminuir el estrés.
• Realizar ejercicios y movimientos que promuevan la
relajación, aunque no lo tengamos en nuestro plan de
estudio cuando observemos que nuestros estudiantes están
inquietos, aburridos o cansados podemos realizar
actividades, para romper con la monotonía y enfocarlos
nuevamente.
Algunos ejercicios que podemos implementar
Ejercicios de respiración
Solicitemos sentarnos de manera cómoda y en silencio,
orientemos respiremos profundamente por la nariz y exhalemos
lentamente por la boca, también podemos estirarnos y realizar
diferentes movimientos.

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Jugar: El juego es una de las actividades más beneficiosas
para relajarnos sin importar la edad que tengamos. Por
ejemplo: Jugar al gato y al ratón.
Permite que liberemos mucha energía y como resultado sentirnos

libres de estrés, podemos hacerlo en el patio de la escuela o
dentro del aula, organizados en un círculo.
Escuchar música: La música es un elemento muy importante para

el ser humano, tiene que ver con el lenguaje universal que nos
conecta a todos los seres humanos y nos puede transmitir
emociones de alegría, tranquilidad, recuerdos, entre otras.
Dibujar y pintar
Genera concentración, para esto, solicitemos que elijan un
dibujo libre, del tema de interés para ellos; dinosaurios,
carros, aviones, muñecas, entre otras, promovamos el enfoque
de género respetando el dibujo que decidan las niñas y los
niños realizar.
Tiempo Actividades
5 Saludo y bienvenida
minutos

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Damos la bienvenida. Nos ponemos en círculo y de
manera muy respetuosa nos saludamos, agradeciendo
por otro encuentro más.
Se les pide a niñas y niños que se pongan de pie y

se explica que vamos hacer diferentes movimientos
según se indique, pero lo más rápido posible, por
ejemplo: Brazos arriba, abajo, un salto, media
vuelta, agachado, de pie, salto, aplausos, salto,
agachados, de pie y así pueden indicar una serie de
acciones o movimientos para hacerlo lo más rápido
posible.
Al finalizar compartimos como se sintieron,
expresándoles que, cuando nos sintamos preocupados.
35 Dinámica Calles y avenidas
minutos Organizamos a todas las niñas y niños en cuatro
filas cada una con el mismo número de participantes,
una al lado de la otra.
Cada fila tiene dos brazos de distancias, y se les
explica que cuando les digan calle se forma en filas
uno detrás del otro y abren los brazos a los lados
con la intención de tocar los dedos de la compañera
o compañero que tiene a la par, cuando se dice
avenida voltean por el lado derecho y forman hileras
y de igual manera abren los brazos a los lados.

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Se les pide que de manera voluntaria se ofrezca uno
para ser el ratón y otra para ser el gato, se les
pide que pasen al frente y se le explica que el gato
perseguirá al ratón, a través de las calles y
avenidas tratando de atraparlos, pero ninguno de los
dos puede pasar por debajo o empujando los brazos
de sus compañeros y compañeras.
Se pueden hacer varios cambios de jugadores como

gatos y ratón.
Al finalizar se les pregunta ¿cómo se sintieron?,

¿les gusto el juego?, ¿lo volverían a jugar?
Luego les invitamos a jugar mar adentro y mar afuera

para eso dibujamos una línea en el suelo que
representa la orilla del mar, todas y todos se ponen
de pie detrás de la línea uno a la par del otro.
A la voz de mar adentro dan un salto hacia a delante

de la línea y cuando se dice mar afuera dan un salto
hacia atrás, una vez practicado se realiza de forma
más rápida.
Cuando finalizamos se regalan un fuerte aplauso y
comparten como se sintieron, este espacio se

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refuerza compartiendo que cuando participamos en los
juegos nos sentimos bien, contentos y tranquilos.
También, podemos compartir algunos ejercicios que
pueden implementar para el manejo del estrés.
minutos Nos despedimos compartiendo chistes cortos, por
ejemplo: ¿Por qué está feliz la escoba? -Porque
ba – rriéndo, ¿Cuál es la última letra del
abecedario? -La ‘o’. -… ¿No es la ‘z’? -Claro que
no. Si no, sería ‘abecedarioz’. Así, de manera
voluntaria van diciendo los chistes que se sepan,
siempre recordando mantener las normas de
convivencia y el respeto entre todas y todos.
Finalicemos motivando a todos a poner en practica
actividades, ejercicios y juegos que le ayuden al
manejo del estrés.
Tema 8: Mi esfuerzo vale
Objetivo
Reflexionar acerca de las prácticas, valores y acciones que

les permitirán alcanzar logros personales y familiares,
enseñándoles la importancia del reconocimiento de su esfuerzo
y de la práctica los valores de la responsabilidad y disciplina
para el cumplimiento de metas.

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Información sobre el tema
En el encuentro anterior pusimos en práctica algunas pautas y

ejercicios que nos ayudan a sentirnos bien, tranquilos,
alegres y relajados.
En este encuentro compartiremos acerca de la práctica de

valores, actitudes y hábitos que me permitirán alcanzar
logros.
Para alcanzar los logros personales es necesario que poner en

práctica actitudes positivas como Disciplina, perseverancia,
paciencia, optimismo, compromiso y valores como
responsabilidad, respeto, tolerancia, pero sobre todo cuidar
los pensamientos, ya que, estos pueden detener o impulsar en
alcanzar las metas propuestas.
Explicamos que para lograr lo que nos proponemos, podemos

elaborar una lista de lo que quiero lograr o metas pequeñas,
por ejemplo; aprender muy bien el inglés o aprender a bailar
folclore.
Recordemos a niñas, niños y adolescentes que deben de:
• Mantener el entusiasmo, aunque haya días en los que

parezca inalcanzable lo que se propongan, el entusiasmo
los debe acompañar en todo momento, hasta en lo que no
salga muy bien.
• No deben de rendirse, siempre se tiene que aprender de la
experiencia, reconociendo errores y mejorando para la
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próxima oportunidad, no dejar que un intento fallido les
aleje de sus metas.
• Cuidar de su salud, el bienestar físico, emocional y
espiritual son importantes, ya que, les dará la fuerza
necesaria para seguir adelante, por lo tanto, es necesario
aprender a disfrutar las felicidades cotidianas.
• Aprovechar el día, no esperar que las cosas sucedan, es
necesario trabajar para alcanzar sus logros.
Pero, sobre todo, es necesario explicar la importancia de

tomar en cuenta que cada una de las cosas que hacen son
importantes y valiosas, los errores son parte de la naturaleza
humana, lo importante es reconocerlo y mejóralos para crecer,
pero con pensamiento positivos, recordémosles que nuestro
esfuerzo vale.
Tiempo Actividades
5 Saludo y bienvenida.
minutos Demos la bienvenida de manera fraterna y respetuosa.
Presentamos el tema y objetivo.
Invitamos a participar en la dinámica Alto y siga,
explicamos que vamos a caminar por el salón de
distintas formas y cuando se dice alto, nos quedamos
congelados, cuando se diga siga cambiamos la forma
de caminar, por ejemplo, primero podemos caminar

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como robot, después caminamos rápido, lento, como
gorila, como conejo o cualquier otra forma que se
les pueda ocurrir.
Al finalizar compartimos si les gusto la actividad
y explicamos que en la vida pueden surgir diferentes
desafíos, lo importante es adaptarse a ellos y dar
lo mejor de nosotros, así como lo hicimos con la
dinámica que nos íbamos adaptando y esforzando por
cumplir lo que, nos solicitaban.
35 Pensando en el futuro
minutos Solicitemos que, de manera individual
dibujen una flor de 4 pétalos, y en
cada pétalo escribiremos una pregunta
diferente:
1. ¿Lo qué quiero lograr? (una meta
pequeña) ej.: aprender bien inglés
2. ¿Qué puedo hacer para lograrlo? ej.: practicar
todos los días
3. ¿Con quién me puedo apoyar? ej. Con mi mamá,
compañeras y compañeros que me apoyen a
practicar y
4. ¿En cuánto tiempo puedo lograrlo? ej.: Todo el
año.
Cuando han finalizado comparten lo escrito en sus

equipos y observan si tienen algo en común o que

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proponen para alcanzar los logros propuestos en el
equipo.
Explicamos que con este ejercicio nos hemos dado la
idea de cómo trabajar para alcanzar nuestros logros
y se pueden revisar y mejorar con la ayuda de mamá
y papá para tenerlas presente todo el año y lograrlo.
Ahora, solicitemos que, de manera individual

compartan aquellas metas que han cumplido hasta, por
cada participación hagamos notar que el esfuerzo que
han puesto en cada acción que emprenden, les ha
permitido lograr lo que se proponen, motivémosles a
seguir poniendo en práctica la disciplina, la
responsabilidad y la perseverancia.
minutos Nos ponemos en círculo y hacemos rotar una pelota
plástica al ritmo de la música, cuando la música se
detenga la niña, niño o adolescente que tiene la
pelota compartirá en relación a las siguientes
preguntas:
¿Cómo se sintieron?
¿Les gustaron las actividades que realizaron?
Agradezcamos la participación de todas y todos y
demos aplausos.

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Tema 9: Todos somos diferentes y eso está genial
Objetivo
Promover el amor y respeto a las diferencias para la

convivencia armoniosa, en paz y
tranquilidad, mediante el reconocimiento de las
características culturales propias de estudiantes.
Información del Tema
En el encuentro anterior reflexionamos sobre la importancia

de identificar valores, actitudes y hábitos que me permitirán
alcanzar logros personales y familiares. En esta ocasión,
compartiremos lo relacionado a la importancia de respetar la
diferencia para convivir en armonía.
Para convivir en armonía es importante respetar las

diferencias, reconocer y aceptar que todas las personas
tenemos nuestros propios pensamientos, ideas, sentimientos,
emociones, características, costumbre y tradiciones, que
hacen que seamos personas únicas, a su vez, esas diferencias
nos enriquecen, sin distinción de apariencia física, formas
de pensar, gustos, discapacidad etnias o cualquier otra
característica, recordemos que todas y todos tenemos los
mismos derechos y oportunidades.

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Respetar a los demás no significa que siempre estemos de
acuerdo, ni que compartamos su manera de pensar y actuar,
significa que aceptamos que la otra persona tiene derecho a
tener sus propios pensamientos, sentimientos y formas de
actuar.
Recordemos todas y todos somos personas únicas y únicos, con

capacidades y potenciales para salir adelante, que nos hacen
valiosas y valiosos para aportar con nuestros aprendizajes.
En nuestra Nicaragua libre, vivimos personas valientes,
contentas, llenas de cariño y amor, con una diversidad
enriquecedora que sabemos identificar, reconocer y respetar
en cada una de nuestras familias, centros educativos y la
comunidad.
¿Qué podemos hacer para promover el respeto a las diferencias?
 Elaboremos con la participación de todos los estudiantes,

reglas de convivencia, donde se promueva el respeto sin
distinción de ningún tipo.
 Respetemos las opiniones, de niñas, niños y adolescentes,
ellas y ellos tienen derecho a expresar sus opiniones
libremente, sobre todo aquello que les interesa o les
afecta.
 Promovamos a que niñas, niños y adolescentes, se sientan
bien consigo mismos, para que desarrollen una autoestima

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saludable, que les permita valorarse y respetarse, para
poder convivir con los demás.
 Celebremos las diferentes expresiones culturales mediante
festivales étnicos, comida, bailes, costumbres de nuestro
país.
Tiempo Actividades
5 Saludos y Bienvenida
minutos Brindemos la bienvenida de manera fraterna y
respetuosa.
Solicitemos a niñas, niños y adolescentes que se
organicen en dos hileras frente a frente con una
distancia de metro y miedo entre las dos hileras,
se les explica que se mencionaran varias preguntas,
y si se siente identificados o escuchan que es una
característica que poseen darán un paso delante, de
lo contrario darán un paso atrás. Por ejemplo, una
característica puede ser: “Los que prefieren los
dulces, Los que prefieren lo salado, los que
prefieren las playas, los que prefieren las
montañas, los que prefieren el verano, los que
prefieren el invierno, los que les gusta el fútbol,
los que hacen deporte, entre otras.
Una vez finalizados comparten
- ¿Cómo se sintieron al saber que tenemos
distintas preferencias?

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- ¿Qué opinan que cada uno tengamos diferentes
gustos?
Se refuerza que todas y todos tenemos semejanzas y
diferencias con una misma persona y eso lo podemos
observar con la dinámica que realizamos donde
demostramos que tenemos diferentes gustos y
preferencias.
35 Feria “Celebrando la diversidad”
minutos Previo al día del encuentro que puede ser una semana
antes, nos organizamos en equipos de trabajo y
seleccionamos algo característicos de la comunidad
de procedencia de cada uno, puede ser comida,
juegos, bailes, coplas, canciones, entre otros,
para compartirlas de manera creativa en este
encuentro.
Por equipo presentan ante la clase, destacando las
razones por las que la seleccionaron y la
importancia de identificar y respetar esas
diferencias que nos hacen geniales.
Destaquemos la cultura de aquellos estudiantes que
han migrado de otras zonas, haciendo énfasis en la
importancia de que, presenten sus particularidades.
Al finalizar se hace énfasis que cuando promovemos
el amor y respeto por las diferencias aportamos a
convivir en armonía.

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5 Evaluación y cierre
minutos Solicitamos compartir de manera voluntaria: ¿Qué
aprendimos hoy?, ¿Para qué nos sirve lo que
aprendimos?.
Tema 10: Yo me pongo en tu lugar
Objetivo
Motivar la comprensión de lo que le sucede a las personas que

les rodea, mediante ejercicios prácticos que permita la
identificación de lo que sienten, piensan o hacen,
considerando sus necesidades, problemas y emociones para el
fortalecimiento de los vínculos afectivos.
Información del tema
En el encuentro anterior compartimos sobre la importancia de

respetar las diferencias para convivir en armonía, paz y
tranquilidad. En este encuentro compartiremos sobre la
empatía, que es la capacidad de comprender los pensamientos y
emociones ajenas, es decir de ponerse en el lugar de los demás.
La empatía nos permite desarrollarnos como seres sociales, nos

ayuda a comprender y comunicarnos con los demás. Es esa
capacidad que nos enseña que existen más perspectivas que la
nuestra y que cada persona observa el mundo según todo lo
ocurrido en su vida. De esta forma, nos ayuda a establecer

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vínculos sólidos y de alguna forma nos hace más precavidos a
la hora de juzgar a los demás.
Las personas empáticas:
 Tienen mayor facilidad de relacionarse con las demás

personas interpersonales.
 Desarrollan la habilidad de la negociación y la
capacidad para persuadir.
 Son carismáticos, es decir atraen a las demás personas.
Pautas para compartir con estudiantes, a fin de que,

desarrollen empatía:
 Escuchemos con la mente abierta y sin prejuicios.

 Prestemos atención y mostremos interés.
 Mantengamos la calma y optemos por la tranquilidad,
mediante la meditación y la relajación.
 Empleemos el tiempo con paciencia.
 No interrumpamos mientras nos están hablando.
 Aprendamos a conocer las cualidades y logros de los
demás.
 Demos nuestra opinión de manera constructiva ser sinceros
y procurar no herir con nuestros comentarios.
 Seamos tolerantes y pacientes con los que nos rodean y
con nosotros mismos.

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La empatía nos permite actuar teniendo en cuenta a las otras
personas. Además, desarrollar la empatía también fortalece
nuestro desarrollo personal, mejora la resiliencia y favorece
la autoestima.
Tiempo Actividades
5 Saludos y Bienvenida
Minutos Damos la bienvenida, presentamos el objetivo y
tema.
Realicemos la actividad Dibujando a tu compañera
o compañero.
Les invitamos a ordenar los asientos en círculo,
Cada uno dibujará al compañero que tiene a su
derecha, para finalmente entregarle el dibujo a
ese compañero o compañera diciendo una pequeña
descripción de sus características positivas.
Comparten:
- ¿cómo se sintieron al dibujar a su compañero?
- ¿Cómo se sintieron al ver su dibujo?
Explicamos que al realizar este dibujo conectamos
emocionalmente con sus compañeras y compañeros,
esto nos ayudará a comprenderles mejor.
35 Dinámica ¿Cómo me sentiría si…?
minutos Les invitamos a imaginarse que son los
protagonistas de una situación. Por ejemplo, un
niño, niña o adolescente que en el centro educativo

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siempre se queda solo porque nadie quiere jugar con
él.
- ¿Cómo se sentirían si estuvieran en esa
situación?
- ¿Cómo cree se sentirá una compañera o compañero
que esté viviendo esa situación?
- ¿Qué podemos pensar de esa situación? ¿es
correcta? ¿qué podemos hacer para evitarla?
Finalizamos reforzando que es importante que nos
comprendamos unos a otros nuestras emociones y nos
apoyemos para poder sentirnos mejor y salir
adelante.
Evaluación y Cierre:
5 Para finalizar, solicitamos que, de manera
minutos voluntaria compartan: ¿Que aprendimos hoy?
Agradecemos la participación de todas y todos
dando un fuerte aplauso.

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Encuentros semanales “Creciendo en valores”

Programación de temas del mes de marzo

Tema 6: Yo puedo con mis emociones y sentimientos

Reflexionar sobre la importancia de la identificación de las

En el encuentro anterior compartimos sobre la autoestima y

Recordemos que las emociones y sentimientos son parte nuestra

Una vez que, identifiquen lo que están sintiendo, podrán

• Pensar bien cuál es la mejor manera de expresar la

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

Entre todas y todos formamos un círculo y

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

Después se les pide que piensen en las emociones

De manera voluntaria se les pide que compartan que

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

- ¿Entre todas y todos pensamos que nos hace

- ¿Qué nos ayuda a tener paz? Dialogar, cantar,

- ¿Qué nos ayuda a tener tranquilidad?

Muy bien, que les pareció este ejercicio que

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

Tema 7: Jugamos para sentirnos bien

Practicar ejercicios de relajación y juegos que contribuyan

Información del tema

En el encuentro anterior brindamos algunas pautas para

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

Cuando no logramos manejar nuestras emociones y sentimiento

El estrés lo podemos experimentar todas las personas; niñas,

El juego aporta al manejo del estrés, ya que, es una actividad

Algunas señales que indican que tenemos estrés pueden ser;

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

¿Cómo podemos ayudar a niñas, niños y adolescentes a manejar

• Promover espacios agradables a través del buen trato y la

Algunos ejercicios que podemos implementar

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

Permite que liberemos mucha energía y como resultado sentirnos

Escuchar música: La música es un elemento muy importante para

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

Se les pide a niñas y niños que se pongan de pie y

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

Se pueden hacer varios cambios de jugadores como

Al finalizar se les pregunta ¿cómo se sintieron?,

Luego les invitamos a jugar mar adentro y mar afuera

A la voz de mar adentro dan un salto hacia a delante

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

Tema 8: Mi esfuerzo vale

Reflexionar acerca de las prácticas, valores y acciones que

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

En el encuentro anterior pusimos en práctica algunas pautas y

En este encuentro compartiremos acerca de la práctica de

Para alcanzar los logros personales es necesario que poner en

Explicamos que para lograr lo que nos proponemos, podemos

Recordemos a niñas, niños y adolescentes que deben de:

• Mantener el entusiasmo, aunque haya días en los que

Pero, sobre todo, es necesario explicar la importancia de

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

Cuando han finalizado comparten lo escrito en sus

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

Ahora, solicitemos que, de manera individual

CRISTIANA, SOCIALISTA Y SOLIDARIA

Promover el amor y respeto a las diferencias para la

Información del Tema