REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

Unidad Educativa Casa Hogar

“Monseñor Arturo Celestino Álvarez”
Calabozo-Estado Guárico

FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL

(TRABAJO)

Área de Conocimiento: Integrantes:

Castellano
Alvarado López Lisandro Jesús
Facilitador: C.I. V-33.169.799
José Rodríguez

Velásquez Jaspe Luis Pedro.

C.I.V-33.059.405

1er Año , sección A

Febrero, 2022
 INDICE
Pag.

Introducción

Fundamentos básicos del voleibol…………………………………….……………..01

Reglas básicas del volibol………………………………………………………………….10

Medidas de la cancha de
volibol………………………………………………………..14

Conclusión

Bibliografía
 Introducción.

El vóleibol es un deporte colectivo, que consiste en impulsar una

pelota con cualquier parte del cuerpo sobre una red alta que separa los
campos de cada equipo, con el objetivo de que toque el piso de la cancha
contraria. En este deporte se juega por puntos, no hay límite de tiempo.

El presente trabajo desarrollara los fundamentos básicos, así como

reglas y tecnicismo de este deporte.

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 FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL VOLEIBOL

1.Posición Básica Del Voleo

En el voleibol existen tres posiciones básicas: alta, media y baja, éstas
se diferencian entre sí por el grado de flexión de las rodillas.
Posición básica baja: las piernas están más separadas y flexionadas. Se
utiliza para el apoyo al remate o cobertura del bloqueo.

Posición básica alta: Las rodillas están más extendidas y el tronco más
recto. Ésta se utiliza cuando un compañero esté sacando o cuando se realiza
un bloqueo.

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 Posición básica media: Es la más utilizada, se realiza cada vez que el
equipo contrario se dispone a sacar o a pasar el balón. Las rodillas deben
estar un poco flexionadas y el tronco inclinado hacia adelante, para poder
recibir bien el balón.

2.Desplazamiento.
Hay 6 diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha:
Paso normal: El jugador se desplaza la distancia de un paso común.
Paso añadido: El jugador se desplaza a una distancia mayor que la de
un paso común.
Paso doble: El jugador se desplaza la distancia de dos pasos.
Salto: El jugador se desplaza por medio de saltos.
Carrera: El jugador corre para desplazarse.
Batida: El jugador da unos pasos y salta

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3.Voleo De Pelotas Altas.
Voleo de pelotas altas atrás:   es un pase que se utiliza con el objetivo
de engañar al contrario, puesto que se le ocasiona a la trayectoria del balón
un cambio repentino e inesperado en su dirección, para des concertar al
adversario en su colocación y organización defensiva.

Técnicamente el jugador que ejecuta el pase atrás adopta la posición

básica para la ejecución del voleo de pelotas altas adelante, con la
particularidad que en este caso las manos se consiguen encima de la cabeza
con las palmas hacia arriba, lo que obliga a quien ejecuta, colocarse
exactamente debajo del balón; al momento de impulsar la pelota, las piernas,
el tronco y los brazos actúan simultáneamente, principalmente con un
movimiento de híper extensión del tronco al tiempo que se sigue la
trayectoria del balón con la mirada.

Voleo de pelotas altas lateral:   este tipo de voleo se realiza el

objetivo táctico de engañar, sorprender y no evidenciarse son los ingredientes
que le ponen el carácter a los sistemas ofensivos de un buen equipo, por esta
razón el voleo lateral y el voleo atrás serán herramientas de trabajo que se
utilizarán con bastante frecuencia.
Técnicamente el voleo lateral se ejecuta de la misma manera que el
anterior, la impulsión al balón se realiza con un movimiento de flexión y
extensión total, sólo que por el cambio que se le imprime a la pelota en su
trayectoria, en la última parte del movimiento se hará una pequeña
inclinación del cuerpo hacia el lado donde se ejecuta el voleo.

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4.Saque Bajo Frontal

Con el saque comienza el juego ofensivo. El jugador puede obtener

puntos directos sin la cooperación de otros, sin embargo, un error en el saque
significa también la pérdida de la iniciativa en el juego. De la ejecución del
saque se desprende un efecto moral que debe capitalizarse a favor del equipo
propio. Se conseguirá un gran efecto beneficioso cuando se logra evitar
errores y dificultar al mismo tiempo el ataque contrario. La seguridad debe
estar antes que el riesgo.

El saque frontal de abajo, es el tipo de ejecución preferida por los

principiantes. Es fácil de aprender y todo jugador deberá saber ejecutarlo.

El saque frontal de arriba con efecto, es un saque ofensivo y se parece

a la ejecución del remate frontal. Su aplicación está llena de riesgos.

En la aplicación del saque de gancho el éxito depende exclusivamente

de la fuerza de la pegada. Es un saque ofensivo, limpio y apenas se puede
pegar con dirección.

En el saque flotante de frente y lateral, no hay rotación de la pelota.

La eficacia se logra a través de su trayectoria irregular.

   En general, cada jugador debería dominar dos tipos de saque (fuerte;
con dirección).

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Voleo De Pelotas Bajas

Voleo de pelotas bajas adelante: Se utiliza para recepcionar la pelota y

dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su sentido, fundamentalmente,
ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.

Ejecución. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una

mano a la otra. Los antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos.
Además, los brazos se encuentran inclinados hacia delante en el momento del
golpe, con lo que se consigue que el balón salga hacia delante. En el momento
del golpe se utilizará el moviendo resorte.

Saque de tenis

Se denomina de esta forma porque el movimiento realizado por el

jugador en su ejecución, es similar al del tenista al hacer el servicio.

 Para su ejecución el jugador se coloca frente a la malla con los pies

paralelos y con la pelota sostenida con ambas manos, en la zona del saque a
una distancia de separación de la línea final que esté de acuerdo
fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al balón. Luego lanza
el balón con ambas manos por encima del nivel de la cabeza una altura que le
permita golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido, al mismo
tiempo que dará uno y hasta dos pasos al frente para proporcionarle un
impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo. El golpe al balón debe
hacerse por la parte ínfero posterior si se le quisiera imprimir una rotación al
balón de tal forma que su trayectoria sea parabólica, io en el centro posterior

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cuando la intención es que el balón lleve una trayectoria indeterminada lo
que se conoce con el nombre de saque flotante.

EL Remate.

Cada acción de juego se realiza fundamentalmente para alcanzar en

forma progresiva la victoria, sin embargo, pudiéramos decir que es el remate
quien constituye la acción principal y última de todo proceso ofensivo. El
ataque de un equipo comienza en el mismo momento de la recepción,
continúa con el pase levantada y generalmente concluye con el remate. Sin
embargo, debe entenderse que si no existe una buena recepción y levantada,
aún más, una perfecta sincronización en los movimientos de un equipo, esta
acción no será posible.

el remate es un movimiento complejo, difícil de aprender, pero se

tiene que tomar en cuenta ya que es la más poderosa arma de ataque de un
equipo, por esta razón es necesario proporcionarle suficiente tiempo y
dedicación en cada entrenamiento.

el remate se lleva a efecto después de una carrera o pasos de impulsos,

golpeando la pelota a una altura que rebase el borde superior de la red,
tratando de dirigirla hacia los espacios o lugares donde la defensa contraria se
vea incapacitada para defenderla.

un buen atacante o rematador, no es solamente aquel que salta mucho

y golpea fuertemente el balón, sino aquel que sabe salir airoso en los
momentos difíciles, el que se adapta con facilidad a los pases levantada que le

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envían sus compañeros, tratando siempre de buscar con inteligencia, rapidez
y confianza la mejor solución.

Durante la ejecución del remate pueden distinguirse cinco (5) fases

fundamentales: la carrera, el rechazo, el salto, el golpe al balón y la caída.

La carrera es uno de los aspectos al que con cierta frecuencia se le

dedica poco tiempo durante la enseñanza del remate, pero hemos de
observar que tratándose de la primera acción que prepara las posteriores,
debiera considerarse como una de las más fundamentales, en tanto que de
ella dependerá que quien la ejecuta, llegue al lugar exacto y en el momento
adecuado para obtener el mayor beneficio.

De manera general, se debe iniciar la acción de la carrera al momento

cuando se produce la levantada, pudiéndose realizar con dos, tres y hasta
cuatro pasos, dependiendo esto fundamentalmente de: el pase levantada y la
ubicación del jugador en la cancha al momento de iniciarla. Esta carrera se
caracteriza porque su ejecución deberá hacerse progresivamente y en línea
recta, realizando el último paso más largo que los anteriores y llegando a éste
con la pierna contraria al brazo que golpeará el balón. inmediatamente, el
otro pie se coloca paralelo al primero, para iniciar de esa forma el rechazo
definitivo que permite transformar la velocidad horizontal de la carrera en un
impulso vertical que proyecta el cuerpo en el aire a través de una extensión
de las piernas, ayudado por el empuje de los brazos, de bajo hacia arriba. una
vez ejecutado el salto y mantenido el equilibrio en el aire, el tronco inicia una
hipertensión con una leve rotación hacia el lado del brazo rematador,

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comenzando éste a preparar la acción que permitirá alcanzar el objetivo real
del remate: el golpe al balón.

Durante el salto, el rematador deberá acomodarse de manera tal, que

el balón le quede adelante y sobre la cabeza, pues el golpe debe ejecutarse en
la parte supe posterior del balón flexionando bruscamente la muñeca y
localizando el contacto con la mano acopada, al tiempo que el brazo contrario
inicia su descenso. En ese momento comienza la fase final, la caida,
alcanzando el ejecutando su primer contacto con los pies (punta, planta,
talón) ayudado con una flexión de rodillas que permitirá amortiguar la caída y
manteniendo los brazos por los lados del cuerpo con la intención de no hacer
ningún contacto con la red, tratando de fijar la mirada en la trayectoria del
balón.

Bloqueo

Facilita a los demás jugadores situarse en el campo y colocar la defensa

más oportuna. A partir de 1964 se permitió que en la acción del bloqueo se
pudiera sobrepasar los brazos por encima de la red, creándose así un bloque
ofensivo (el bloqueo, en un principio, es un elemento considerado de
defensa).
La clasificación del bloqueo está en función del número de jugadores que lo
formen: bloqueo individual, doble y bloqueo triple. El que más se realiza
durante un partido es el bloqueo doble.

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 Reglas Básicas Del Volibol.

 El terreno de juego es un campo rectangular de 18m x 9m dividido en

dos partes del mismo tamaño por una línea central. Está rodeado por
una zona libre de mínimo 3m de ancho en todos los lados que
sobresale al área de juego.
 A tres metros de la línea central se sitúa la línea de ataque que delimita
la zona ofensiva.
 La red de voleibol es variable en altura. Para competiciones masculinas
mide 2’43m y para competiciones femeninas 2’24m. En la parte
superior de los postes se encuentran dos varillas o antenas que
sobresalen 0’80m y delimitan la zona por donde ha de pasar el balón.
 El balón es esférico y flexible, con 65-67 cm de circunferencia y 260-
280 g de peso.
 Durante el juego el balón tiene que ser golpeado continuamente, no
puede ser retenido ni tomado por ningún jugador.
 El juego consta de dos equipos y cada equipo está formado por seis
jugadores en el terreno de juego y un máximo de hasta seis suplentes.
 El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, por lo que
habitualmente utilizan protecciones en las articulaciones. La superficie
no puede ser rugosa ni deslizante.

Entre otras normas se tiene que:

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1. Los jugadores no pueden meterse en el campo del equipo adversario ni
tocar la red.

2. El partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Un equipo gana
un set cuando alcanza o supera los 25 punto con una ventaja de dos.
Cuando gane tres sets y en cada set gane al otro equipo por dos puntos
habrá ganado el partido.

3. Los jugadores tienen que evitar que el balón toque el suelo dentro de
su campo, ya que será punto para el equipo contrario.

4. Antes de empezar cada set, los dos equipos deben dar el orden de
rotación. Los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida
que van consiguiendo puntos.

5. Antes de empezar el partido, los campos se sortean y en cada ser se

produce un cambio de campo, así como lo mismo con el saque inicial.

6. Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso o tiempos

muertos de 30 segundos en cada set. Los tiene que pedir el entrenador
o, si no estuviera, el capitán del equipo.

7. Para que el partido se desarrolle con total normalidad y sin incidentes,

tiene que haber un equipo arbitral formado por un primer árbitro, un
segundo árbitro, un anotador, un anotador asistente y dos o tres
jueces de línea. Sí que es cierto que es el primer árbitro el que tiene
todo el poder de decisión sobre cualquier jugada.

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MEDIDAS DE LA CANCHA DE VOLIBOL

El campo donde se realizan los partidos de voleibol tiene forma de

rectángulo y sus dimensiones totales son de 18x9m.

Es decir, 18 metros de largo por 9 metros de anchos.

Hay que tener en cuenta 2 cosas.

1. Estas son las medidas para competiciones oficiales.

2. Estas medidas son desde el borde exterior de las líneas que delimitan
el terreno de juego, pero por fuera de eso tiene que haber otra zona
de la que hablaremos ahora.

La red delimita ambos campos. Cada campo tiene a 3 metros de la red una
línea que a su vez delimita la zona de ataque y defensa.

Esta línea tiene algunas funciones como la de restringir las acciones que
pueden acometer los jugadores defensivos, como los zagueros y líbelo.

Desde esa línea a su vez existen 6 metros hasta la línea de fondo

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13
 CONCLUSIÓN

El voleibol es un deporte que se juega entre dos equipos, de seis

integrantes cada uno, en un campo de juego dividido por una red central
sobre la cual se debe pasar una pelota que se golpea con las manos o brazos,
principalmente.

El objetivo del juego es lograr que la pelota caiga en el suelo del lado
contrario o fuera del campo, a fin de hacer anotación u obtener una
oportunidad de jugada. Sin embargo, el equipo rival pondrá en práctica
diversas tácticas de defensa y ataque para evitar que la pelota caiga de su
lado.

El juego de voleibol inicia con un saque de pelota de un equipo hacia el

lado contrario del campo. Cada equipo puede hacer hasta tres toques de
balón para devolverlo al adversario, asimismo, a medida que el juego se
desarrolla y se anotan puntos, los jugadores deben rotar sus posiciones según
las reglas.

Este es un deporte que posee variantes, entre los más destacados

están el voleibol de playa y el voleibol sentado, y es de gran popularidad entre
los seguidores y deportistas.

Su nombre deriva del inglés volleyball, y en español se conoce como

voleibol, vóleibol, volibol, vóley o balonvolea.

Ahora bien, es de suma importancia para los jugadores conocer los

fundamentos del juego pues les permite realizar acciones de juego
técnicamente bien ejecutadas; ya que mejora su rendimiento, rapidez en el
crecimiento como jugador, precisión, consistencia, limita lesiones, reduce
inseguridades, entre otros.

BIBLIOGRAFIA.

https://www.volleyattack.com.ar/

https://esvoley.com/fundamentos-tecnicos-del-voleibol/

https://www.dicaseducacaofisica.info/es/fundamentos-del-voleibol/