ESTRATEGIAS PARA EVITAR DESÓRDENES OSTEOMUSCULARES Y

ENFERMEDADES LABORALES

DANNA CAMILA GARNICA BRAVO

ID:795240

DOCENTE

SANDRA LORENA MUÑOZ LINARES

CORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

FACTORES DE RIESGOS
SEGUNDO SEMESTRE
AÑO :2021
 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La mayoría de las enfermedades laborales son de desórdenes osteomusculares a

causa de las malas posturas inadecuadas, teniendo en cuenta que el síndrome del
túnel del carpió es una de las primeras causas del osteomusculares, encontramos
también la tendinitis de quervain y epicondilitis y la otra causa es el hombro
doloroso.
El dolor lumbar y la enfermedad discal las encontramos como unas de principales
enfermedades profesionales reportadas por las EPS,
Se han identificados empresas con mayor probabilidad para desarrollar
desordenes musculares justificando las actividades laborales a la cual se dedica
cada trabajador en los diferentes sectores como son los siguientes sectores:
 Sector textiles
 Sector manufacturero
 Sector de limpieza
 Sector de empacados
 Sector administrativo
 Sector hotelero
 JUSTIFICACIÓN

Logramos identificar los desórdenes osteomusculares con el origen ocupacional

relacionados con la actividad laboral desempeñada por cada trabajador en el
sector de la salud.

Realizaremos estrategias para mejorar, capacitar y dar recomendaciones que

impactara positivamente a nuestros trabajadores con el ámbito de la salud para
reducir las enfermedades de osteomusculares y enfermedades laborales.
 MARCO TEÓRICO

1. Desordenes osteomusculares: son un conjunto de lesiones inflamatorias

o degenerativas de los músculos, tendones, articulaciones, ligamentos y
nervio. Generalmente se localizan en la zona del cuello, espalda, hombros,
codos, muñecas y manos. Los diagnósticos médicos más comunes
son tendinitis, tenosinovitis, síndrome del túnel carpiano, mialgias,
cervicalgias, lumbalgias, etc. El síntoma predominante es el dolor asociado
a inflamación, pérdida de fuerza y disminución o incapacidad funcional de la
zona anatómica afectada.

2. Factores individuales: Aun reconociendo la importancia que los factores

ambientales desempeñan en el consumo de drogas, éste es una conducta
individual. En este sentido, aunque el contexto social puede ejercer una
gran presión hacia el consumo de estas sustancias, el individuo puede
tener la posibilidad (si es su decisión y dispone de las capacidades
necesarias para mantenerla) de rechazar tal presión e incluso modificar el
ambiente. De esta forma, se pone de manifiesto la importancia que las
características individuales juegan en el inicio y el mantenimiento del
consumo de drogas puesto que, en función de ellas, cada persona da
diferente significado a los efectos de cada sustancia e interpreta de una
manera u otra las influencias ambientales.

3. Factores organizacionales: los aspectos organizacionales y psicosociales

que influyen en la génesis de las lesiones por trauma acumulado, se
describen las organizaciones temporales del trabajo como
jornadas,turnos,descansos

4. Factores ligados a las condiciones de trabajo como postura, fuerza,

movimiento: la postura se define como la relación de las diferentes partes
del cuerpo en equilibrio los factores de riesgos asociados a la postura son

 Postura prolongada: cuando se adopta la misma postura por el 75%

o más de la jornada laboral 6 horas.
 Postura mantenida: postura biomecánicamente correcta
manteniendo los angulos de consfort por 2 o mas horas continua sin
 posibilidad de cambio y si la postura biomecánica mente es
incorrecta se considerará mantenida por 20 minutos o más.

 Postura forzada: postura por fuera de los ángulos de confort.

 Postura antigravitacionales: posicionamiento del cuerpo o un

segmento en contra de la gravedad.

La fuerza se refiere a la tensión producida en los músculos por el esfuerzo

requerido para el desempeño de una tarea, los movimientos son la esencia del
trabajo y desplazamiento de todo cuerpo en un espacio.
POSTURAS ADECUADAS
POCISION CORRECTA PARA DESCARGAR LA LOSA
POCISION iNCORRECTA PARA DESCARGAR LA LOSA
POCISION CORRECTA DE LA CAJERA

POCISION INCORRECTA PARA DELA CAJERA

 POCISION CORRECTA DE AUXILIAR DE COCINA

POSICION INCORRECTA DE AUXILIAR DE COCINA

FACTORES DE CONDICION AMBIENTAL DE LOS PUESTOS DE TRABAJO

Algunas de las patologías osteomusculares de mayor morbilidad se dan por las
siguientes incidencias las cuales llevan a una enfermedad laboral

 HOMBRO DOLOROSO: Se define como aquel dolor que se sitúa en la

región del hombro y aparece con algunos movimientos del brazo.

El hombro doloroso es una de las consultas médicas más frecuentes, y llega a

afectar al 25% de la población en algún momento de la vida. Es más frecuente en
personas de edad avanzada o que realizan trabajos pesados.

C a u s a s : A pesar de ser una dolencia muy frecuente, las causas que producen
dolor de hombro, no son siempre bien conocidas. Dicho dolor puede ser debido a
lesiones propias de la articulación, de los músculos o de los tendones y de los
ligamentos que la componen (intrínsecas). En ocasiones, lesiones más distantes a
la articulación también producen dolor en dicha zona (extrínsecas).

S í n t o m a s : El dolor aparece con los movimientos del hombro, en la cara

superior y externa de la articulación. Generalmente, limita poco la movilidad,
aunque en ocasiones impide realizar ciertos movimientos. Este dolor suele ser
más intenso por la noche, sobre todo al dormir sobre el brazo y mejora después de
moverlo suavemente. En otros casos, el dolor es muy intenso y agudo, pudiendo
sentirse el dolor en la zona cervical, antebrazo y mano. Incluso puede presentarse
una pérdida casi completa de la movilidad.

D i a g n ó s t i c o : Lo más frecuente es que el diagnóstico sea sencillo. El médico

con la exploración física, se asegura de que el dolor proviene únicamente del
hombro y con qué movimientos se intensifica. Con la exploración del médico suele
ser suficiente para el diagnóstico pero en ocasiones puede ser necesario realizar
radiografías, ecografías o resonancia magnética en función del diagnóstico de
sospecha que tenga el médico.
  TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR: Inflamación de los tejidos
(tendones) que conectan los músculos y los huesos en el hombro.

El uso excesivo y las lesiones son causas comunes de la tendinitis del manguito
de los rotadores.
Los síntomas incluyen dolor sordo y rigidez alrededor de la articulación del
hombro.
El reposo, las compresas de hielo y los analgésicos pueden ser de ayuda. Puede
requerir inyecciones de esteroides y fisioterapia.

 TENDINITIS BICIPITAL : la tenditis bicipital corresponde a una inflamación

de la porción larga de bíceps, que generalmente se presenta en asociación
a otras patologías del hombro, siendo la más frecuente la lesión del
manguito rotador, que es un conjunto de músculos y tendones que cubren
la cabeza humeral dando estabilidad al hombro y permitiendo elevar y rotar
el brazo
SÍNTOMAS DE LA TENDINITIS BICIPITAL
Los pacientes con tendinitis bicipital presentan dolor en la región anterior del
hombro (corredera bicipital) el cual puede irradiarse hacia el brazo y tiende a
empeorar con actividades sobre el nivel del hombro.
En caso que se produzca una rotura del tendón bicipital a nivel del hombro, los
pacientes presentan dolor súbito e intenso en la región proximal del brazo, a veces
refieren un audible chasquido, equimosis (moretón) desde la región proximal del
brazo hasta el codo, dolor, debilidad de hombro y codo y dificultad para rotar el
antebrazo (supinación). Por retracción del músculo al perder su inserción proximal
se produce una protuberancia sobre el codo o el denominado signo de Popeye.
BURSITIS: Inflamación de las almohadillas llenas de líquido (bolsas sinoviales)
que funcionan como amortiguadores en las articulaciones.

La bursitis suele ocurrir en las articulaciones que hacen movimientos frecuentes y

repetitivos.
Los síntomas incluyen dolor, hinchazón y rigidez. Las zonas más comunes son las
rodillas, los hombros, los codos y las caderas.
El tratamiento incluye reposo, compresas de hielo y analgésicos. Muy pocos casos
necesitan cirugía.

SINDROME DEL TUNEL CARPIANO: Entumecimiento y hormigueo en la mano y

el brazo ocasionados por el pinzamiento de un nervio en la muñeca.

La anatomía de la muñeca, las condiciones de salud subyacentes y los patrones

de uso de la mano pueden ser causas del síndrome del túnel carpiano.
Los síntomas principales son el dolor en las manos y los brazos, con hormigueo o
entumecimiento.
El tratamiento puede incluir reposo, hielo, una férula en la muñeca, inyecciones de
cortisona y cirugía.
  DOLOR LUMBAL: Trastorno doloroso común que afecta la zona inferior de
la columna vertebral.

El dolor lumbar es ocasionado por una lesión en un músculo (distensión) o en un

ligamento (esguince). Las causas más comunes son levantar objetos de forma
incorrecta, la mala postura, la falta de ejercicio regular, las fracturas, las hernias de
disco o la artritis.
Generalmente, el único síntoma es el dolor en la zona lumbar.
En la mayoría de los casos, el dolor de la zona lumbar desaparece sin necesidad
de tratamiento al cabo de dos a cuatro semanas. La fisioterapia y los analgésicos
pueden resultar útiles. En raras ocasiones, se necesita cirugía.