🧪ÍNDICE🧪

1.- ¿Qué es la acupuntura y cuál fue su origen? - Jorge Iglesias

2.- `` Beneficios de la acupuntura´´ - Ángela Ferrandez

3.- Eficacia sobre la acupuntura y efectos negativos - Irene Martínez

4.- Problemas al abandonar tratamientos científicos por tratamientos

alternativos - Irene Martínez

5.- …………………………………………………….. - Nicolás

García

6.- Conclusión - ¿Funciona la acupuntura?- Nicolás García

7.- Problemas

8.- Bibliografía
1.- ¿QUÉ ES LA ACUPUNTURA Y CUÁL FUE SU ORIGEN?

La acupuntura es una técnica terapéutica médica de origen chino. Posee un

uso milenario e invasivo, que consiste en insertar agujas muy finas,
generalmente de acero inoxidable que se introducen en la piel y trata diversas
enfermedades como la jaqueca, migraña, parálisis facial, ciática, insomnio
etc.
Fue declarada Patrimonio Inmaterial de la Humanidad en 2010 y reconocida
por la Organización Mundial de la Salud. La organización recomendó su uso
en su "Estrategia de Medicina Tradicional de la Organización Mundial de la
Salud 2014-2023" e instó a los Estados miembros a incluirlo en la salud
pública.

La acupuntura consiste en la inserción de agujas muy finas en la piel en

puntos estratégicos del cuerpo. Se utiliza con frecuencia para tratar el
dolor con el fin de restaurar el flujo y el equilibrio de energía en el interior
del organismo.

Se descubrió hace más de 7000 años. Pasó oralmente de generación en

generación. La primera referencia escrita de la acupuntura es en un texto
del año 100 a.C. En 165 d.C., se descubrió que el Qi podría verse afectado
cuando en un punto del cuerpo se perforaba sin producir sangre. En este
momento, la acupuntura se empieza a desarrollar como una rama de la
medicina china.
Gracias al efecto positivo en la salud de muchas personas, especialmente los
de ascendencia real y de influyente posición política, la acupuntura impactó
exitosamente en todo el continente asiático. La acupuntura no fue introducida
en Europa hasta el siglo XVI.
El 16 de noviembre de 2010, la Unesco declaró la acupuntura y la
moxibustión chinas como Patrimonio Cultural Inmaterial de la
Humanidad.Finalmente en 1975, se empieza a difundir por Corea,
aplicándose con bases de la acupuntura china.
2.- `` BENEFICIOS DE LA ACUPUNTURA´´

La acupuntura nos puede ayudar a disminuir el dolor, estrés, ansiedad, los

dolores menstruales, las reacciones alérgicas, etc. También nos puede
favorecer en la circulación o en los síntomas respiratorios.

Con este tratamiento, intentan equilibrar la energía de tu cuerpo, ya que a

veces podemos tener malos hábitos, mala alimentación o por el simple hecho
de tu método de vida.

La acupuntura se basa en el “Qí” que es la energía vital que fluye por el

cuerpo. Este flujo es la base de los trastornos físicos y psicológicos. La
acupuntura se basa en intentar corregir estos problemas. Se coloca agujas en
partes concretas del cuerpo.

Los beneficios de esta se pueden notar al terminar la primera sesión, ya que

genera un aumento de oxígeno en la sangre, dilata los vasos sanguíneos,
aporta energía al cuerpo, equilibra la tensión y la relajación de los nervios, y
finalmente, fortalece el sistema inmunológico.

Ejemplos:

Acupuntura para ayudar a la adicción del tabaco: Un tratamiento puede

durar entre 4 y 5 semanas, pero las sesiones para conseguir el objetivo
dependen de cada paciente. En este caso la acupuntura se realiza en los
puntos situados en nuestra oreja. Suele aplicarse entre 10 y 15 agujas.

Acupuntura para aliviar la contractura muscular: También conocido como

punción seca, ayuda aliviar la contractura muscular. Con la introducción de la
aguja se busca relajar el músculo destruyendo aquellas bandas tensas que
forman la contractura.
3.- EFICACIA SOBRE LA ACUPUNTURA Y EFECTOS
NEGATIVOS

Tras muchos siglos de estudios del cuerpo humano, la ciencia ha descartado la idea
de energía vital que se supone que hace la acupuntura. Sin embargo ; nadie ha
conseguido explicar con exactitud cuál es energía vital o cómo interacciona con la
materia y con el resto de fuentes de energía. Por eso, la acupuntura no tiene una
base teórica original.
Que el chi no exista no es una razón para descartar los efectos de la acupuntura ya
que podría tener otros mecanismos de acción alternativos. Un estudio realizado en
ratones y publicado en Nature Communications creó la posibilidad de que al clavarte
las agujas se liberen compuestos analgésicos que normalmente son generados por
nuestro cuerpo.
Otra teoría propuesta es la llamada ``Teoría de la compuerta´´, que afirma que los
estímulos no dolorosos de alguna forma cierran la puerta a los dolorosos, evitando
que los primeros viajes al sistema nervioso central y la estimulación del tipo de la
acupuntura sería útil para combatir el dolor.
Estas teorías no han sido descartadas, pero tampoco confirmadas. En ambos
casos, gran parte de la comunidad científica las considera que son demasiado
generales e inespecíficas como para poder ser consideradas explicaciones sólidas
del mecanismo de acción de la acupuntura.

Es cierto, que a muchos pacientes sí que les funciona y se sienten mejor cuando
utilizan la acupuntura. En realidad, sí que hay explicaciones para ello:

- Efecto placebo: se acentúa cuando la intervención va acompañada de una

atención minuciosa de la persona que consideramos al cargo de nuestra
salud. Ya que un acupuntor en su consulta privada nos puede dedicar más
tiempo y recursos que un médico en un centro público. Para saber si los
efectos de la acupuntura se deben a sus mecanismos de acción o al efecto
placebo necesitamos hacer u obtener unos estudios bien diseñados. Estos
suelen hacer con dos grupos de pacientes, a unos se les da el medicamento
real y a otros el falso, y así se distingue qué efectos pueden atribuirse al
efecto placebo y cuáles a los medicamentos. Esto en el caso de la
acupuntura es complicado. No es fácil hacer un tratamiento de acupuntura
falso, así que la mayoría de los estudios ni siquiera se han molestado en
intentarlo. Otro método consiste en comparar la acupuntura "real" con la
acupuntura "falsa", que coloca agujas en ubicaciones aleatorias del cuerpo.
Pero no hay duda de que el efecto de la acupuntura puede deberse a una
respuesta no específica a la colocación de la aguja. A pesar de las
limitaciones, la mayoría de los estudios han concluido que la acupuntura no
parece ser más efectiva que el efecto placebo cuando la desviación se
minimiza tanto como sea posible. Es importante evaluar la literatura en su
 conjunto para ver qué patrón emerge. El patrón que emerge es más
consistente con un efecto nulo - que la acupuntura no funciona.
- Estimulación eléctrica transcutánea: es el uso de ligeras descargas
eléctricas introducidas con agujas. Se basa en un tratamiento aceptado para
el tratar del dolor que a veces se hace pasar por acupuntura, o se combina
con ella, pero no es lo mismo.

EFECTOS SECUNDARIOS DE LA ACUPUNTURA

La mayoría de los efectos secundarios de la acupuntura son leves y por eso

decimos que en principio la acupuntura no es un riesgo para los pacientes. Pero en
algunos casos raros se pueden dar complicaciones que pueden resultar muy
graves. Existen casos registrados en los que un error del acupuntor ha causado
daños graves, como un neumotórax, que han terminado causando la muerte del
paciente. Otras complicaciones raras pero graves que han ocurrido pueden ser
infecciones por el uso de material contaminado, daños en la médula espinal o
convulsiones.

Que los efectos secundarios sean generalmente leves y el riesgo, en principio, sea
bajo, no quita que la acupuntura sea una pseudoterapia sin efectos demostrados y
por tanto sea innecesario someterse a esos riesgos, por muy bajos que sean.
4.- PROBLEMAS AL ABANDONAR TRATAMIENTOS
CIENTÍFICOS POR TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS

Parte de la aceptación de la acupuntura parte de principios pragmáticos. La

acupuntura se considera una pseudoterapia relativamente inocua y conveniente: si
bien sigue sin tener una base de evidencias en las que sustentarse, no suele
utilizarse para sustituir a tratamientos vitales (es poco común que alguien abandone
un tratamiento para el cáncer, para tratarse con acupuntura) y su coste suele ser
razonable.

Por eso se considera a menudo una opción aceptable para tratar problemas
relacionados con el dolor especialmente cuando no hay otras alternativas a mano.
Alivia el dolor (aunque sea por placebo) y no es, en principio, un riesgo para el
paciente ya que la mayoría de los efectos secundarios que se han descrito son
leves. Este es el motivo principal por el que organizaciones médicas nacionales e
internacionales dan a la acupuntura cierto trato de favor frente a otras
pseudoterapias.

En conclusión, es malo que la gente crea que tratamientos como la acupuntura

funcionan para aliviar o calmar otros dolores. Por muy placebo que sea, es mejor
acudir a un médico o un profesional que te haga un tratamiento que sea
científicamente eficaz. Si no quieres ir, puedes probar algunos métodos que te
pueden servir, por ejemplo, se dice que la acupuntura concilia el sueño (lo cual es
completamente falso), puedes escuchar música relajante, meditar o contar ovejas.
Estos métodos pueden servir y no nos hacen ningún tipo de daño.
5. ¿LA ANTIGÜEDAD DE UNA TÉCNICA JUSTIFICA SU
VALIDEZ?
No. Ya que toda la gente que practica este método puede estar realizándose
erróneamente. Esta técnica puede no servir pero igualmente se practica ya que se
cree que obtienen resultados beneficiosos.
6.- CONCLUSIÓN:

● ¿Funciona la acupuntura?

Aunque la acupuntura no es un tratamiento que "cura todo," es muy efectivo para

tratar varias enfermedades y condiciones. La acupuntura es más efectiva tratando el
dolor crónico, como los dolores de cabeza, los calambres menstruales y el dolor de
la parte inferior de la espalda, el cuello, o de los músculos.
7.- PROBLEMAS

● El pequeño problema principal que hemos encontrado ha sido al buscar

la información. En muchas de las páginas no aparecían algunos
factores que necesitábamos para verificar si la información era
verdadera o no. El factor que más nos hemos encontrado ha sido la
autoría, ya que en muchas páginas no aparecía el nombre del autor.
También nos hemos encontrado un par de páginas que publicaban una
información distinta a la que la mayoría habíamos encontrado en otras.
Obviamente, estas páginas tampoco tenían el nombre del autor y se
notaba que el propósito era que te gustara la información que leías
para hacerte un contrato. Al ver esto pensamos que la información que
daba era incorrecta, la cual efectivamente lo era.

● En el apartado 5, pensamos que la pregunta era más de sentido común

que de buscar información, por eso la gran mayoría de la información
es original del autor (Nico).
● Respecto a la coordinación, hemos sabido coordinarnos bastante bien
ya que todos nos conocíamos desde hace tiempo. Por eso, a la hora de
repartir las tareas o los puntos nos ha sido muy fácil.
8.- BIBLIOGRAFÍA
Clínica Fisioterapia Padilla: https://www.fisioterapiapadilla.es/

Fisiolution: https://fisiolution.com/servicios/medicina-natural/acupuntura/
(“J.H. Park Pio).

Maldita: https://maldita.es/malditobulo/1

El País: https://n9.cl/m7iop

Science- Based Medicine:

https://sciencebasedmedicine.org/reference/acupuncture/

Farmacia Finca Tenerife: https://farmaciatenerife.com/

Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/es-es

Ingeria Salud: https://integrasaludtalavera.com/acupuntura/