INPORTANCIA DE LA ALIMENTACION SALUDABLE

El principal factor exó geno que contribuye al normal crecimiento y desarrollo del niñ o es la alimentació n. Por ello, cobra
importancia el ofrecer al niñ o una dieta equilibrada y variada que contenga todos los nutrientes necesarios para el buen
funcionamiento del organismo.

A lo largo de los añ os, la relació n nutrició n-salud se ha ido consolidando hasta confirmar que los estilos de vida y los há bitos
alimentarios son capaces de prevenir y mejorar la situació n clínica de algunas enfermedades como cardiopatía isqué mica,
hipercolesterolemia, diabetes, cá ncer, obesidad etc.

Estas enfermedades, que suelen instaurarse en la edad adulta, se puede decir que se desarrollan a edades má s tempranas.
Debido a esto, se recomienda, desde la primera infancia, educar en há bitos alimentarios saludables para que dichos há bitos
se consoliden en la adolescencia y se mantengan en la edad adulta.

En el caso de los niñ os y adolescentes con un Error Congé nito del Metabolismo que tienen una dieta sin ningú n tipo de
restricció n estas recomendaciones son del todo vá lidas.

El principal factor exó geno que contribuye al normal crecimiento y desarrollo del niñ o es la alimentació n. Por ello, cobra
importancia el ofrecer al niñ o una dieta equilibrada y variada que contenga todos los nutrientes necesarios para el buen
funcionamiento del organismo.

A lo largo de los añ os, la relació n nutrició n-salud se ha ido consolidando hasta confirmar que los estilos de vida y los há bitos
alimentarios son capaces de prevenir y mejorar la situació n clínica de algunas enfermedades como cardiopatía isqué mica,
hipercolesterolemia, diabetes, cá ncer, obesidad etc.

Estas enfermedades, que suelen instaurarse en la edad adulta, se puede decir que se desarrollan a edades má s tempranas.
Debido a esto, se recomienda, desde la primera infancia, educar en há bitos alimentarios saludables para que dichos há bitos
se consoliden en la adolescencia y se mantengan en la edad adulta.

En el caso de los niñ os y adolescentes con un Error Congé nito del Metabolismo que tienen una dieta sin ningú n tipo de
restricció n estas recomendaciones son del todo vá lidas.

¿Qué es una alimentación saludable?

Una alimentació n saludable es aquella que satisface las necesidades nutricionales y fisioló gicas del niñ o con el fin de
asegurar un correcto crecimiento y desarrollo. Debe ser equilibrada, adecuada segú n los requerimientos y sensorialmente
satisfactoria.

Para todos los niñ os, la primera infancia es determinante en el aprendizaje de há bitos saludables y en la implantació n de
pautas alimentarias correctas, que será n decisivas a lo largo de la vida.

El principal factor exó geno que contribuye al normal crecimiento y desarrollo del niñ o es la alimentació n. Por ello, cobra
importancia el ofrecer al niñ o una dieta equilibrada y variada que contenga todos los nutrientes necesarios para el buen
funcionamiento del organismo.

A lo largo de los añ os, la relació n nutrició n-salud se ha ido consolidando hasta confirmar que los estilos de vida y los há bitos
alimentarios son capaces de prevenir y mejorar la situació n clínica de algunas enfermedades como cardiopatía isqué mica,
hipercolesterolemia, diabetes, cá ncer, obesidad etc.

Estas enfermedades, que suelen instaurarse en la edad adulta, se puede decir que se desarrollan a edades má s tempranas.
Debido a esto, se recomienda, desde la primera infancia, educar en há bitos alimentarios saludables para que dichos há bitos
se consoliden en la adolescencia y se mantengan en la edad adulta.

En el caso de los niñ os y adolescentes con un Error Congé nito del Metabolismo que tienen una dieta sin ningú n tipo de
restricció n estas recomendaciones son del todo vá lidas.

¿Qué es una alimentación saludable?

Una alimentació n saludable es aquella que satisface las necesidades nutricionales y fisioló gicas del niñ o con el fin de
asegurar un correcto crecimiento y desarrollo. Debe ser equilibrada, adecuada segú n los requerimientos y sensorialmente
satisfactoria.

Para todos los niñ os, la primera infancia es determinante en el aprendizaje de há bitos saludables y en la implantació n de
pautas alimentarias correctas, que será n decisivas a lo largo de la vida.