Aplicación

1.- Siéntense cómodamente. Respiren de manera profunda, cierren los ojos por favor.
Piensen en las siguientes preguntas:
a) ¿Quién soy yo?
b) ¿Cómo me describiría yo a mí misma?
c) ¿Qué es lo que me gusta hacer? ¿Lo que menos?
d) ¿Qué me han dicho que hago bien?
e) ¿Cómo me siento acerca de mi cuerpo?
f) ¿Qué es lo que más me gusta de mi cuerpo?
g) ¿Qué es lo que menos me gusta de mi cuerpo?

2.- Ahora por favor abran los ojos. Tienen 15 a 20 minutos para dibujar, pintar o escribir en
un cuadro una representación de quién soy.

3.- Se adhiere la hoja de actividad inicial con las preguntas leídas para que los y las
docentes puedan responderlas.
Una vez que ha pasado el tiempo y ha terminado esta parte de la actividad se pasa al
segundo momento de la dinámica.

4.- Otra vez, una vez despejada el área de trabajo, por favor cierren los ojos, respiren de
manera profunda y piensen en las siguientes preguntas:

• ¿Cómo me gustaría ser dentro de cinco años?

• ¿Qué me gustaría estar haciendo con mi vida?
• ¿Estaré estudiando y/o trabajando?
• ¿Participaré en alguna misión o trabajo en especial?

5.- Ahora, por favor abran los ojos, y con el material hagan un dibujo, una pintura o escriban
acerca de un cuadro que represente cómo les gustaría que fuera su vida dentro de cinco
años.
6.- Se adhiere la hoja de rotafolio con las preguntas anteriormente leídas, y se da el tiempo
necesario a los participantes para que elaboren sus representaciones gráficas.
7.- Una vez terminadas estas expresiones gráficas se solicita a los y las participantes a que
compartan sus experiencias y dialoguen acerca del quiénes somos, cómo nos vemos s
nosotros mismos, tratando de reconocer nuestras cualidades y debilidades, y tratar de
aprender de ellas. El saber quiénes somos y qué queremos es o puede ser un proceso que
dura toda la vida.

MI PROYECTO DE VIDA
AMBITO OBJETIVO TIEMPO ESTRATEGIAS APOYOS
EXTERNOS

PERSONAL

ESCOLAR
 FAMILIAR

LABORAL

La actividad se lleva a cabo con el interés de todos los y las docentes, aunque inquietos,
en la parte del silencio necesario cuando tienen los ojos cerrados y deben pensar en las
diferentes preguntas planteadas.

La dinámica es tratada más de manera individual que grupal debido al tiempo que se
termina en esta sesión. Al final se llevan sus expresiones gráficas para reflexionar en ellas
en el momento oportuno en sus casas o en sus escuelas.
ACTITUDES POSITIVAS

ESTAS SON MIS ACTITUDES ESTAS ACTITUDES QUIERO

DESARROLLAR
TOLERANTE OPTIMISTA
ATENTO CONSTANTE
SOLIDARIO SENSIBLE
LUCHADOR COMPRENSIVO
ENTUSIASTA FUERTE
ORDENADO ESFORZADO
JUSTO CREATIVO
LIBRE OBSERVADOR
EMPRENDEDOR PROFUNDO
RESPONSABLE CARIÑOSO
HONESTO SERVICIAL
INTELIGENTE CAPAZ
TRABAJADOR LINDO
CURIOSO TEMEROSO
COOPERADOR LIDER
SEGURO
REFLEXIVO
ESPONTANEO
ACOGEDOR
CÁLIDO
RESPETUOSO
GENEROSO
IDEALISTA
PERSEVERANTE
VALIENTE
LEAL
AMISTOSO
BONDADOSO
AGRADABLE
NOBLE
RECEPTIVO
ALEGRE
SENCILLO
CONTESTA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

Mi situación
Mis fortalezas.
✓ _______________________________________________________.
✓ _______________________________________________________.
✓ _______________________________________________________.
✓ _______________________________________________________.
✓ _______________________________________________________.

Mis debilidades.
✓ _______________________________________________________.
✓ _______________________________________________________.
✓ _______________________________________________________.
✓ _______________________________________________________.
✓ _______________________________________________________.

2. Autobiografía
¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qué
manera?.
✓ ________________________________________________________.
✓ ________________________________________________________.
✓ ________________________________________________________.
✓ ________________________________________________________.

¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________
¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy
ahora?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________

¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________

¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________

3. Rasgos de mi personalidad
Enuncie 5 aspectos que más le gustan y 5 que no le gustan con relación a:
Aspecto físico
1. _________________________________________________
2. _________________________________________________
3. _________________________________________________
4. _________________________________________________
5. _________________________________________________
6. _________________________________________________
7. _________________________________________________
8. _________________________________________________
9. __________________________________________________
10. __________________________________________________

Relaciones sociales
1. _________________________________________________
2. _________________________________________________
3. _________________________________________________
4. _________________________________________________
 5. _________________________________________________
6. _________________________________________________
7. _________________________________________________
8. _________________________________________________
9. __________________________________________________
10. __________________________________________________

Vida espiritual
1. _________________________________________________
2. _________________________________________________
3. _________________________________________________
4. _________________________________________________
5. _________________________________________________
6. _________________________________________________
7. _________________________________________________
8. _________________________________________________
9. __________________________________________________
10. __________________________________________________

Vida emocional
1. _________________________________________________
2. _________________________________________________
3. _________________________________________________
4. _________________________________________________
5. _________________________________________________
6. _________________________________________________
7. _________________________________________________
8. _________________________________________________
9. __________________________________________________
10. __________________________________________________
Aspectos intelectuales
1. _________________________________________________
2. _________________________________________________
3. _________________________________________________
4. _________________________________________________
5. _________________________________________________
6. _________________________________________________
7. _________________________________________________
8. _________________________________________________
9. __________________________________________________
10. __________________________________________________

Aspectos vocacionales
4. Quién soy
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________
¿Cuáles son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi desarrollo (tanto personales
como las existentes en el medio)?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________

¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi desarrollo (tanto

personales como las existentes en el medio)?
Es posible el cambio ______________________________________________
Es factible el desarrollo ____________________________________________
No es posible cambiar (justificar porque no)
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________
Organice la información obtenida teniendo en cuenta los siguientes aspectos:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________

¿Cuál será el plan de acción a seguir?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________

¿Quién seré? Convertir sueños en realidad

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________

¿Cuáles son mis sueños?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________

¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________

¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para realizar mis
sueños?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________
¿Cómo puede potenciar o enriquecer mis condiciones facilitaras? ¿Cómo puedo enfrentar
las condiciones obstaculizadoras?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________
¿Cómo sé que logré realizar lo que quería? ¿Cuáles serán las soluciones? ¿Cuáles serán
las acciones derivadas a seguir?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________

6. Mi programa de vida
El propósito de mi vida es:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________

Analizo mi realidad para realizar el plan de acción:

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________

¿Cuál es mi realidad?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________

¿Qué tengo? ¿Qué necesito?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
______________________________________________________
¿Qué puedo hacer?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
______________________________________________________

¿Qué voy a hacer?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
______________________________________________________

¿Cuáles son mis tres prioridades más importantes de mi vida?

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______________________________________________________

Elabora un Ensayo en este espacio donde expongas la solución para que este mundo
iniciando desde mi entorno sea mejor y cuál sería la forma de aportarle al mismo.