La Energía

Energía Elemento básico para ejecutar un ejercicio. Capacidad de realizar un trabajo. La principal
forma de energía utilizada por el cuerpo humano es la energía química, acumulada dentro de los
enlaces de los carbohidratos, proteínas y grasas obtenida a través de reacciones bastante complejas.
Ahora bien, esta energía no se transfiere directamente a las células para que realicen su trabajo, sino
que es almacenada en forma de adenosintrifosfato (ATP). (Véase Adenosintrifosfáto).

El Trabajo

El Trabajo es una de las formas de transmisión de energía entre los cuerpos. Para realizar un
trabajo es preciso ejercer una fuerza sobre un cuerpo y que éste se desplace. El trabajo, W, de
una fuerza aplicada a un cuerpo es igual al producto de la componente de la fuerza en la
dirección del movimiento, Fx, por el desplazamiento, s, del cuerpo.

La Potencia

La potencia es la capacidad de la musculatura de contraerse venciendo una resistencia que se opone

al acercamiento de sus puntos de inserción.

Potencia Muscular: Es la realización de fuerza con una exigencia asociada de tiempo mínimo. Es el
caso de los saltos, donde para lograr un máximo resultado la fuerza deberá ser aplicada velozmente.

Depende de la fuerza pura, la coordinación, la velocidad de contracción de la musculatura y el

respeto de los principios biomecánicos que rigen el movimiento.

Sistema Abierto

Los sistemas abiertos, son aquellos que intercambian una gran cantidad de materia y energía con el
exterior. En la mayor cantidad de esos casos, este intercambio incluso es responsable del normal
funcionamiento del sistema, y sería imposible que pueda seguir funcionando sin la posibilidad de
intercambiar materia o energía con el medio.
 Sistema Cerrado

Los sistemas cerrados son los que no tienen ninguna clase de intercambio con el

medio que los rodea, y por lo tanto son herméticos a la influencia ambiental.

Fuente: https://www.ejemplos.co/10-ejemplos-de-sistemas-abiertos-y-cerrados/
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