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en nuestro caso nos permitirá conocer que tanta actividad física realiza cada
persona. Un aspecto para nosotros importante dentro de la sociedad ya que
Sabemos que la actividad física es beneficiosa para toda persona. Es
importante estar en movimiento, pues, de esa manera se fortalece y mantiene
la función de varias partes de nuestro cuerpo como las articulaciones, sistema
cardiovascular, etc.
Debemos entender como actividad física a todo acto que impide que el
organismo permanezca en reposo, condicionando que se llegue incluso a un
estado de enfermedad.
JUSTIFICACION
Esta investigación nos permitirá saber de manera eficaz que tanta actividad
física se realiza en una semana de la vida cotidiana de los estudiantes del
semestre 8º b del programa de deporte de nuestra institución la cual era una
gran incógnita que se tenía. A pesar de que es solamente desde un
cuestionario se espera que las respuestas brindadas sean reales. Depronto la
medida más eficiente para saber el nivel de actividad física es desde la
realización de diferentes tipos de test, pero debido al corto tiempo en que se
realizó esta investigación nos parece una herramienta muy importante para
recolectar información de manera fácil y rápida. Y avanzar en nuestro trabajo.