UAI – Hockey - Nicolás Alberto Calle

Hockey – Ejercicios técnicos

La actividad consistió en estaciones de trabajo, abordando distintos aspectos técnicos

tales como pase, recepción, y juego situacional de 1 vs 1 con oposición pasiva y activa

 Cantidad de estaciones: 5 (cinco)

 Tiempo de trabajo por estación: 30” (segundos) hasta 1’ (minuto)

 Cantidad de alumnos: 10 (diez)

 Materiales utilizados: Conos – Pelotas de hockey – Palos de hockey

Distribuidas de izquierda a derecha a lo largo de toda la cancha, las estaciones

consistieron en lo siguiente:

Estación 1

2 conos se colocan enfrentados, uno a cada lateral de la cancha. El jugador “A” se

posiciona en un cono y el jugador “B” en el cono opuesto. A la orden, el jugador “A”
realiza conducción en velocidad hasta el cono de su compañero, vuelve a punto de
inicio y una realiza un pase push o barrida a su compañero de enfrente. El compañero
una vez recepcionada la bocha, repite la acción.

Estación 2

Varios conos se ubicaran enfrentados y los jugadores “A” y “B”, se posicionaran como
punto de partido en alguno de los 2 conos extremos. El jugador “A” realizará
conducción en zigzag y una vez que llegue al otro extremo, realiza un pase push o
barrida a su compañero de enfrente. El compañero una vez recepcionada la bocha, repite
la acción.

Estación 3

Se colocan conos dispuesto de igual manera que en la Estación 2. Ahora ambos deberán
ir a la par (uno a cada lado) y realizar pases entre los conos de manera lateral. A la
vuelta realizan la misma acción.

Estación 4

Habrá un cono a mitad de camino. En él se posicionara el jugador “A”, quien tratará de

impedir ser sobrepasado por el jugador “B”, el cual deberá pasarlo saliendo de algún
extremo y con la realización de Sombrerito, Rolly Go, Anticorredizo a elación.

El jugador “A” no podrá desplazarse con los pies, pero si puede usar sus brazos.

Estación 5

Se armaran dos pequeños arcos, uno a cada extremo y jugaran 1 vs 1, a resolver.