DIGITOPUNTURA PARA REGULAR LOS TRASTORNOS

EMOCIONALES DE LOS 5 ÓRGANOS.

H-3 (Tai chong)

Localización: en el dorso del pie. En la depresión delante de la unión del 1º y 2º
metatarsiano.

*Punto emocional para el hígado y su emoción asociada: Ira.

-Aplicar el masaje cuando se sienta irritabilidad, tensión (mental o física),
resentimiento, frustración, represión, agresividad, rigidez (mental o física), depresión
(por resentimiento o frustración), bloqueo (no saber que hacer), indecisión (dificultad
para decidir entre varias opciones), etc.

-El masaje se realiza poniendo una pequeña cantidad de aceite o crema de masaje
y deslizando el pulgar a lo largo de la depresión entre los dos metatarsianos (de H-2 a
H-3). El masaje debe ser lento y la presión justa (sin sobrepasar el punto de dolor).
Trabajar bilateralmente. Duración aproximada unos 3 minutos.

C-7 Shen men)

Localización: sobre el pliegue en flexión de la muñeca, en el borde interno del
hueso pisiforme, sobre la arteria cubital.

*Punto emocional para el corazón y su emoción asociada: Alegría (euforia).

-Aplicar el masaje cuando se sienta inquietud, impaciencia, ansiedad,
hiperemotividad, celos, egoísmo, pasión, crueldad, dispersión mental, incapacidad
de concentración, impacto emocional, descontrol emocional, desbordamiento
emocional, etc.

-El masaje se realiza poniendo una pequeña cantidad de aceite o crema de

masaje y deslizando el pulgar unos 2 cun a lo largo del surco interno del tendón del flexor cubital del
carpo. El masaje debe ser lento y la presión justa (sin sobrepasar el punto de dolor). Trabajar
bilateralmente. Duración aproximada unos 3 minutos.
B-4 (Gong sun)
Localización: en el borde interno del pie, en una depresión situada delante y debajo de la base del
primer metatarsiano.

*Punto emocional para el Bazo y su emoción asociada: Preocupación.

-Aplicar el masaje cuando se sienta preocupación, obsesión, reflexión
excesiva, ansiedad (por preocupación), necesidad de afecto, baja autoestima,
angustia, dependencia emocional pensamiento confuso, ofuscación mental,
atontamiento, pesadez mental, sensación de opresión pectoral, sensación de
pesadez corporal etc.

-El masaje se realiza poniendo una pequeña cantidad de aceite o crema

de masaje y deslizando el pulgar en el hueco formado entre la parte
proximal y distal del primer metatarsiano y la musculatura plantar. El
masaje debe ser lento y la presión justa (sin sobrepasar el punto de dolor).
Trabajar bilateralmente. Duración aproximada unos 3 minutos.

P-7 (Lieque)
Localización: encima de la apófisis estiloides del radio, a 1’5 cun del pliegue en flexión de la muñeca.
En un surco en forma de V.

*Punto emocional para el pulmón y su emoción asociada: Tristeza.

-Aplicar el masaje cuando se sienta tristeza, pena, melancolía,
preocupación (con tristeza), depresión (con sentimiento de pena), exceso
de control emocional, carácter rígido, carácter frío, impasibilidad,
abandono, introversión, excesiva vulnerabilidad, aflicción, falta de
alegría, sensación de nada vale la pena, etc.

-El masaje se realiza poniendo una pequeña cantidad de aceite o crema

de masaje y deslizando el pulgar sobre la epífisis estiloides del radio tanto en la parte lateral como en
la interna hasta el pliegue de la muñeca. El masaje debe ser lento y la presión justa (sin sobrepasar el
punto de dolor). Trabajar bilateralmente. Duración aproximada unos 3 minutos.
R-3 (Tai xi)
Localización: en la depresión entre el maléolo interno y el tendón de Aquiles.

*Punto emocional para el riñón y su emoción asociada: Miedo.

-Aplicar el masaje cuando se sienta inseguridad, miedo, temor (a
algo conocido o desconocido), miedo indefinido, ansiedad (por miedo),
hipersensibilidad, timidez excesiva, escrúpulos, dificultad para
relacionarse, soledad, derrotismo, pesimismo, falta de descanso
nocturno, etc.

-El masaje se realiza poniendo una pequeña cantidad de aceite o

crema de masaje y deslizando el pulgar por el hueco entre el maléolo interno y el tendón de Aquiles. El
masaje se extiende unos 3 cun por encima de R-3 (hasta R-7) siguiendo el hueco entre el tendón de
Aquiles y el sóleo. El masaje debe ser lento y la presión justa (sin sobrepasar el punto de dolor).
Trabajar bilateralmente. Duración aproximada unos 3 minutos.