SECRETARIA DE EDUCACIÓN

INSTITUTO ESTATAL DE EDUCACIÓN NORMAL DE NAYARIT

PROFR. Y LIC. FRANCISCO BENÍTEZ SILVA

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN PRIMARIA

EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL
Alumna: Andrea Jocelyn González Navidad

Docente: Lourdes Acosta Medina

Grupo 2° “B”

Fecha: 20/10/2021
INTELIGENCIA EMOCIONAL

RE S CA TE DE IDE A S P RINCIP A LE S

 Las personas que no dominan bien el estrés tienen una mortalidad del
40% mayor que los individuos no estresados, lo que lleva en este caso
a la sociedad estadounidense a inclinarse por soluciones como la
medicación en niños y adultos.
 Los niños son víctimas hoy en día del ritmo frenético y acelerado de los
adultos ya que se les exige que logren éxitos académicos cada vez
más jóvenes y, por tanto, la escuela es una gran fuente de estrés.
 En la actualidad los jóvenes sufren dificultades de adaptación y de
salud mental, lo que hace que comiencen la escuela en crisis, haciendo
que no estén preparados cognitiva ni mentalmente para aprender.
 Los docentes se les exigen mayores expectativas publicas mientras
que disminuyen sus recursos internos para poder desempeñar de
manera correcta su trabajo.
 Las malas conductas que pueden generar los niños son reacciones al
estrés.
 Lo que más les genera estrés a los niños entre 9 y 13 años son las
notas, el colegio y los deberes, después vienen la familia, los amigos,
los compañeros y las burlas.
 Las tres principales estrategias para dominar el estrés fueron jugar u
otras tareas activas, escuchar música y ver la televisión o jugar un
videojuego.
 Dentro de las estrategias no se mencionan la introspección o la
meditación.
 En nuestra sociedad el desarrollo social y emocional de los jóvenes
disminuyó mucho.
 Uno de los factores protectores más importantes para un niño es la
presencia de al menos un adulto afectuoso y amable que lo valore.
 Los jóvenes necesitan aprender, en casa y en la escuela, habilidades
sociales y emociones concretas, así como la oportunidad para poder
practicarlas.
 Existen ventajas sobre el enseñar a niños y adultos a relajar el cuerpo
y concentrar la mente de manera sistemática.
 Se aumenta la materia gris del cerebro, mejoran el sistema
inmunológico, reducen el estrés e inducen una sensación de bienestar,
así como la capacidad de atención.
 La atención puede ser una habilidad flexible y susceptible a
entrenamiento.
 Los niños que aprenden una técnica de atención plena son “menos
agresivos, menos desafiantes con los profesores, están más atentos
en clase y dicen tener más emociones positivas, incluido el
positivismo.”
 El aprendizaje de técnicas de atención plena reduce ansiedad y
aumenta la capacidad para concentrarse.