GUÍA PARA

DESPROGRAMAR
ncias
Cree

Aliz Mendoza
@somosBrillo
Las creencias, los pensamientos, sentimientos y
emociones, influyen directamente en la realidad
que experimentas.
Si te encuentras en una realidad que no te hace
feliz, quiere decir que estas creando desde
vibraciones bajas de tono.
La manera más eficaz para descrear
creencias y subir tu vibración es a través de la:
escritura
Este simple ejercicio saca esas energías
de tu mente, aumenta conciencia, te
mantiene en tiempo presente y te
garantiza reprogramar tus creencias
 Recomendaciones

Imprime la Guía de Desprogramación para

hacer anotaciones con tu puño y letra. Esto
permite que la liberación sea mas efectiva
Escribe sin ningún apego a la situación actual,
debido a que ésta desaparecerá.
Se sincero (a) contigo (nadie más lo va a leer)
Lee lo que acabas de escribir, para que seas
consciente de las creencias y pensamientos
que te están limitando.
Solo tomando acción llegarás a resolver los
conflictos de pensamientos y miedos ocultos
Puedes repetir este ejercicio en cada área
que quieras reprogramar y cada vez que lo
desees.
Disfruta tu proceso
 Guía de Desprogramación
Fecha y Hora:

Área a desprogramar:
(Amor, misión de vida, maternidad/paternidad, gozo, salud,
laboral, educación, familia, prosperidad y abundancia).

Escribe:
(Desahoga todo lo que tienes dentro, acerca del área a
desprogramar: miedos, juicios, creencias, problemas, historias,
anécdotas, enter otros)
 2. Desprogramación:

Todo lo que has escrito en el punto anterior, se debe

desprogramar con el siguiente enunciado aclarador
(Esto es como una varita mágica para eliminar creencias y
pensamientos limitantes) No importa si no lo entiendes con tu
mente consciente, al repetirlo, se desprograman las creencias
y pensamiento inmediatamente.

Enunciado Aclarador:
Y TODO LO QUE ESTO ES, LO DESTRUYO Y LO DESCREO:
“ACERTADO Y EQUIVOCADO, BUENO Y MALO, POD Y
POC, TODOS LOS 9, CORTOS, CHICOS Y MÁS ALLÁS"
Access Consciousness

3. Reprogramación:

Cambia las creencias y pensamientos limitantes como: no

puedo, tengo miedo, no soy capaz, vivo en escasez, me siento
frustrado (a), entro otros, por creencias expansivas en
tiempo presente. Tales como: si puedo, soy capaz, vivo en
abundancia, soy exitoso (a), soy feliz, soy saludable, soy
energía y otras que sean ligeras oara ti, usa tu imaginación
para crear nuevos postulados positivos.
Repetir las nuevas creencias expansivas, todos los días al
despertar y al irse a dormir.
Ejemplos:
Soy merecedor (a) de todo lo maravilloso de este mundo,
Soy creador de mi realidad y elijo crear abundancia,
Hoy decido ser, hacer y tener _____________
 4. Transformación:

Para llegar a la transformación deseada es necesario los siguientes

pasos:
Perdonar
Perdónate a ti o a otros, de la siguiente manera:
Ve a un lugar donde puedas estar solo (a).
Toma varía respiraciones profundas
Escribe una carta de cualquier resentimiento, culpa,
arrepentimiento y libéralos a través de la escritura.
Toma la hoja y rompela en trozos muy pequeños (puedes
quemarla o botarla como lo desees) visualizando como si
estás rompiendo un hilo imaginario entre tú y la situación
que te ha generado conflicto, creencias, pensamientos,
sentimientos y emociones bajos de tono.
Dejalo ir, ten compasión de las personas implicadas, lo que ha
ocurrido ha sido perfecto, no pudo haber ocurrido de otra
forma.
La sanación ocurre una vez que sientas compasión en tu
corazón., esto indica que has lliberado la mala emoción.

Agradecer
Podemos aprender de las situaciones del pasado, una vez que las
agradecemos, estas experiencias te han llevado a ser la persona
maravillosa que ya eres.

Agradece de la siguiente manera:

Conecta con la luz:
Cierra los ojos y siente como un rayo de luz blanca cae sobre
tu cabeza y va llenando todo tu cuerpo
Visualiza como esa luz atraviesa tu cuerpo y llega hasta el
centro de la Tierra, donde hay amor, felicidad y bondad.
Permanece en esa visualización el tiempo que desees.
Lleva estos sentimientos altos de tono hacia tu corazón
Da las gracias a la Madre Tierra por contenerte y por todas
las experiencias que has vivido.
¡Gracias¡
5. Recordatorio:

Tus creencias determinan los resultados

que tienes y en la situación en la que

estás.

El perdón y la gratitud son la base

fundamental de una vida feliz

Cada vez que creamos a través del amor,

cosas mágicas suceden.

@somosBrillo