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Conferencias sobre la gran importancia de la coenzima ESTA NOTICIA APARECE EN

Q10
Número 142 - Octubre 2011 Cambiar tamaño: A A+ A++
142
OCTUBRE 2011

La coenzima Q10 es trascendental para la salud ya que actúa en varios de los procesos
enzimáticos clave en la producción de energía en el interior de la célula y como antioxidante por lo
que, entre otros efectos bene ciosos, estimula el sistema inmune, mejora el funcionamiento
coronario y normaliza las constantes sanguíneas. Afortunadamente la producen todas las células
Ver número
vivas y está presente en numerosos alimentos pero éstos sólo aportan un promedio de 3 a 4
mg/día cuando a nivel terapéutico –es decir, para tratamientos concretos durante un tiempo
determinado- pueden precisarse dosis de hasta 1.200 mg/día. En cuanto a los alimentos más ricos
en Q10 caben destacar las carnes rojas, el pescado azul, las crucíferas, la soja y las semillas de
canola y ajonjolí aunque también puede encontrarse en forma de líquido, cápsulas, cápsulas de gel
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y tabletas. Es más, hay suplementos en el mercado que la combinan con ácidos grasos esenciales
para mejorar su biodisponibilidad.
Ahora bien, ¿se justi ca el consumo de suplementos sabiendo que además de la que ingerimos a
través de la dieta el cuerpo humano puede sintetizarla? Pues a veces sí porque el organismo la
obtiene merced a una compleja cadena de reacciones químicas que supone 17 fases distintas con
la presencia de al menos 7 vitaminas (B 2, B3, B6, B12, vitamina C y ácido pantoténico) y varios
oligoelementos cuyo dé cit es hoy habitual. Pero sobre todo porque la coenzima Q10 es
actualmente destruida por numerosos fármacos de uso frecuente como los anticolesterolemiantes,
los antidiabéticos, los antidepresivos, los ansiolíticos, los antihipertensivosy otros- y cuando el
cuerpo no tiene su ciente se puede dañar la función de los órganos vitales, corazón incluido.
Además ayuda a regular la presión arterial alta y a mejorar en casos de arritmia, angina de pecho o
colapso de la válvula mitral así como a impedir que el colesterol malo obstruya las arterias.
En suma, es ubicua -existe en todos los seres vivos y en todas las células del organismo- y además
es una quinona; de ahí que se la conozca como ubiquinona. Ubiquinona que en el organismo se
convierte en ubiquinol y éste a su vez de nuevo en ubiquinona merced a una reacción conocida
como reducción-oxidación o red-ox que es parte del proceso de producción de energía en la
mitocondria celular. Ahora bien, siendo las dos formas necesarias es en la forma de ubiquinol como
se obtiene la formación del 95% de la energía del organismo (ATP) y por eso casi toda la coenzima
Q10 circulante en el organismo está en forma de ubiquinol que, al tratarse además un potente
antioxidante, protege las membranas celulares de la oxidación de grasas y proteínas que se
produce como consecuencia de la obtención de energía. Ubiquinol que al igual que el colesterol y 254 | DICIEMBRE 2021
los triglicéridos es transportado por las lipoproteínas de baja densidad (LDL) a las que tan mala e
injustificada fama se ha dado. Cartas al director
Cabe añadir que el principal problema con esta coenzima es que con el paso de los años y dada la
intoxicación actual la capacidad del hígado para fabricarla se reduce mucho y en algunos casos Editorial
disminuye también la capacidad de transformar la ubiquinona en ubiquinol. De ahí que hoy se
proponga ingerirla directamente como ubiquinol y no como ubiquinona. Ver número
En cuanto al tiempo necesario para que haga efecto investigaciones recientes indican que los
niveles de ubiquinol alcanzan su máximo tras tres semanas de suplementación bastando a partir de
entonces una dosis de mantenimiento. Pero ingiriendo ubiquinol porque para lograr el mismo
efecto con ubiquinona se precisa una cantidad ocho veces mayor.
Pues bien, sobre ello viene a dar este otoñoa España unas conferencias Pilip Van Hulle,
farmacéutico belgaformado en la Universidad Católica de Leuven (Bélgica) con amplios
conocimientos de Medicina Ortomolecular y Medicina Herbal quien en la actualidad trabaja en la
conocida empresa japonesaKaneka que fue precisamente la primera -en el 2006- en producir
ubiquinol. El 30 de septiembre en Barcelona, el 1 de Octubre en Valencia y el 2 de Octubre en
Madrid.
Más información en www.cienporciennatural.com

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